今天与大家聊聊瑜伽垫！

此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。

说在前面

是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式，两手相扣够不着时，可以用伸展带过渡;做舞王式时，手脚够不到可以借助伸展带过渡。瑜伽垫 瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝。

作为一个喜欢瑜伽并每天花一点时间，瑜伽垫的作用和使用方法，解锁各种瑜伽动作的爱好者，瑜伽垫在使用过一段时间后，可能几个月可能几年，不同的垫子它的磨损程度不同，但总会过了它们的黄金使用期限！

这个时候，我们是不是要考虑更换一个新的了呢。

那旧的瑜伽垫，您会怎么处理，我猜大多数朋友是直接当废品扔进垃圾桶的。

功能七：将瑜伽垫剪成小圆形，放到餐桌上或者是客厅里头作为杯垫，不仅仅能增添很多活力还能隔热或者是隔水呢。功能八：如果家里未喝完的啤酒瓶盖子弄丢了就用瑜伽垫卷起来直接塞入到瓶口，这样就能防止酒走味了。功能九。

但是您扔的容易，作为垃圾，它们只能进入垃圾填埋场，可有些瑜伽垫是使用PVC（塑料树脂）制成，瑜伽垫用途，这是最难回收的塑料之一。

如果您刚好买到的是PVC材质的瑜伽垫，又使用了相当年限，打算再换一个新的时候，先停下来，看看这篇分享，废旧的瑜伽垫一定还有除了去垃圾桶以外，更好的选择！它们可以以多种方式重复使用。这比垃圾填埋容易得多。

瑜伽垫可以防滑，防潮，也可以保证你在练习体位时候的安全 我们不建议在床上练习瑜伽体位，因为有的体位会有一定的危险性 自己在家练习瑜伽的时候建议在宽敞的地方，铺一个比较厚的瑜伽垫，7mm以上。

如何重复使用瑜伽垫

有许多创造性的方法可以重复使用旧瑜伽垫，在需要处理之前赋予它们更多的生命。这里有一些建议：

一、用途不同：瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主；健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，IKU是第一家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌 二、材质不同。

用作门垫

我们在家门口常常习惯放一个脚垫，如果您家里刚好有废旧的瑜伽垫，瑜伽垫干嘛用的，那脚垫的钱，您完全可以节省下来了！

瑜伽相关信息垫的作用就是可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫有专业的材料设计而成，不是其他垫子能够取代的。需要的喔，这样很干净对自己也很好的喔。汗滴下来就在瑜伽巾上面不是瑜伽垫。

使用一些旧垫子作为门垫。它们非常适合客人穿鞋，也很容易清洁。甚至比普通的脚垫，更容易清洁干净，只需擦拭它们以去除任何污垢，睡瑜伽垫的好处，它们就可以继续使用了。

1、瑜伽伸展带。一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。2、瑜伽垫。瑜伽垫是练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时。

4.看耐压性 用大拇指和食指轻轻的捏一下瑜伽垫，就能感觉出瑜伽垫的耐压性了，弹性好的垫子是首选，弹性不好的垫子用着用着就薄了，对身体没有保护作用。5.看厚薄程度 瑜伽垫的厚度应该在一点五毫米到八毫米之间。

用作衬垫

瑜伽垫非常适合用作临时衬垫。因为它防滑，无论您是在厨房抽屉中还是在书架上使用它们，这些垫子的质地都恰到好处，可以将物品固定到位。只需将垫子测量到合适的尺寸，介绍使用瑜伽垫的好处，小心地将其剪下，然后将其安装到位。旧垫子在地毯下也能很好地起到防止滑动的作用。

在花园中使用

如果您喜欢养花，又有一个小花圃的话，当您在花园里工作时，旧的瑜伽垫可以成为一个很好的跪垫，软绵绵地保护您的膝盖。简单到只需将其修剪到合适的尺寸即可。

捐赠您的瑜伽垫

正位瑜伽垫，除了跟普通瑜伽垫一样可以练习，还可以进行对休式的正位，双手和双脚放的位置都是可以确定的

如果您练了一段时间的瑜伽，然后决定放弃，那么您的垫子基本上还有几成新，可以继续使用。那您不妨送给周围有需要的朋友，或者在二手平台上售卖，在某些情况下，这是一种循环利用，不至于浪费的好办法。

瑜伽垫材质上的选择

说到这里，既然PVC的材质是最不环保的，那么有哪些是环保又安全的呢？

瑜伽垫的材质分PVC、TPE、NBR和天然橡胶等等

在环保上考虑，PVC材质的环保性较差！

TPE的环保性，回弹和防滑性都还可以，但美中不足的是，这种材质的瑜伽垫在练习时有可能因为出汗而会有打滑情况！

天然橡胶是现在瑜伽垫材质中最好的，瑜伽垫起什么作用，抓地牢，防滑性也好，就是价格有点小贵！

大家可以根据自己的情况，自行选择适合自己的瑜伽垫！

1、瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地。

以上，是有关废旧瑜伽垫重复再利用的一些分享，聪明的您，一定还有很多可以重复使用上的办法，但无论您决定如何处理它们，减少不必要的浪费，减少垃圾的产生，从金钱上，从环境上，长远来看，都是好的！

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