面对越来越快的生活节奏和日益激增的工作压力，锻炼身体的机会和时间可以说是越来越少了。然而瑜伽作为一种修身养心的健康运动方式深受人们喜欢。它秉承“一致，和谐，结合” 的理念，瑜伽垫到底哪面是正面，以及随时随地在家就可以轻松完成对于我们的身体，心灵以及消减工作压力都很有效，瑜伽垫哪面是正面图片。本期评测主角道特MB100 Pro瑜伽垫，无论在外观还是实用性方面都有着出色的表现，闲言少叙我们一起来品鉴这款道特MB100 Pro瑜伽垫吧！

瑜伽垫是平面朝上还是波浪纹朝上 瑜伽垫一般是波纹朝上的，不过由于现在市面上售卖的瑜伽垫的种类极多，所以具体的要视情况而定。如果你买的是单面的话光滑平整的一面是贴地面朝下的另一面有起伏有条纹的朝上。

硬件部分

TPE瑜伽垫如果是双层瑜伽垫（两面颜色不一样）：一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。在瑜伽垫底下再垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，这样比较安全一点，而且防滑；购买专业瑜伽防滑袜。

道特MB100 Pro瑜伽垫延续一贯简约大方的包装风格，产品包括瑜伽垫主体外加捆绑带和收纳袋。拆开包装就全部展示在眼前了。瑜伽垫整体呈长方形，上下两个面分别是上表面薄荷绿，瑜伽垫正面卷还是反面卷，下表面回色，（产品配色一共四种分别是薄荷绿、石墨灰、花簇粉、蜜瓜橙）尺寸约为183*80cm，厚度约为7mm重约1100g。

光滑的是正面。波纹的是和地板接触的面，防止瑜伽垫在地面上滑动。

3、看上面的纹路：用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑。纹路几乎没有，或者很少的一面是反面，是紧贴着地板的。4、记住正面的方向：瑜伽垫在使用次数多了后。

TPE瑜伽垫哪面向上: 1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一样):一面花纹一面波纹，花纹的一面是正面应该朝上。 2、如果是单层瑜伽垫两面都一样:那就是双面瑜伽垫放心使用。亚麻瑜伽垫哪面向上。

瑜伽垫给我的第一印象就是灰弹性应该很不错，因为在卷曲状态下放在地上有“嘭嘭嘭”跳动的感觉，其次采用TPE双色设计不仅在使用过程中可以帮助我们很好地分辨其次薄荷绿的一面适用于人体止滑，用于瑜伽练习，即使在做动作的时候也不会发出“吱吱吱”的杂音帮助我们更加安全的做动作。另一面灰色面主要作用是通过表面波浪形设计，增大摩擦力主要用于家庭健身等活动频繁的运动。综上所述，可以说是一垫俩用了，既可以满足小姐姐们做瑜伽修身养性也可以满足小哥哥有氧增肌，瑜伽垫正面是光滑还是条。

软件部分

传统瑜伽垫（没有正位线条，不具备引导功能）：多为有logo、花纹的为正面，比较粗糙的是反面（增强摩擦，防止垫子移位）；正位瑜伽垫（有不同的线条，有辅助引导功能）：有正位线条和logo的那一面是正面。

如果是天然橡胶瑜伽垫，光滑的一面是正面。天然橡胶瑜伽垫，反面是有纹路的，可以做到贴实地面。如果是双层瑜伽垫（两边颜色不同）:图案的一边是波纹状的，另一边应该朝上，如果是单层瑜伽垫两面都一样。

一般来说，只有一面有条纹的，就是正面。光滑面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很注意防滑设计。不过，如果两面有不同花纹的话，采取大纹着地，小纹与身体接触。

说起瑜伽垫可能用户最关心的就是回弹力和弹性了。然而直接决定这项性能的就是其材质。我们的道特MB100 Pro瑜伽垫采用TPE材质，它是一种天然乳胶和麻混合的环保材质。可回收可重复利用，其具有弹性佳、防滑效果好、韧性好和张力强等特点。其次因其是天然环保材料所以也不会有气味，这样在做瑜伽过程中即使亲密接触也完全不用担心。相比较普通瑜伽垫TPE瑜伽垫不含PVC，不含金属元素其次柔软伏贴平铺地面，即使使用次数再多也不用担心较普通瑜伽垫轻约300G左右便于携带收藏，瑜伽垫哪边是正面。其次即使在练习过程中出汗防滑效果也非常出色。优点太多太多啦！期待你来体验。

有波浪纹的铺下面。一般情况下瑜伽垫的花纹是朝上的，如果你使用的是有线条的正位瑜伽垫，那就是正位线条的那边朝上。

垫子上的艺术

最吸引我眼球的莫过于瑜伽垫薄荷绿一面的体位引导线，对于初学者来说简直友好的不要不要的。即使你从没学习过通过我的介绍你也会轻松上手，体位引导线基于人体工程学通过瑜伽垫表面的线条和圆点标注出手和脚的摆放位置，从而引导用户科学正确的练习避免发生伤害。就像中间的一条竖线，代表则是中位线，健身垫哪一面是正面，防止偏向一边导致脊柱受力不均，引发次生灾害；还有两条呈45°角的短斜线，代表的是站立时脚步的摆放位置与摆放方式。帮助后脚跟正位。在瑜伽垫中间有我们产品的“LOGO”上面的体位引导线以此一分为二对称分布。这样随时取出随时使用，不用考虑方向。

清洁与保养

1、如果是双层瑜伽垫(两面颜色不一样):一面花纹一面波纹,花纹的一面是正面应该朝上。 2、如果是单层瑜伽垫两面都一样:那就是双面瑜伽垫放心使用。 亚麻瑜伽垫哪面向上: 亚麻瑜伽垫通常是双面的。

如何让瑜伽垫弹性更加持久？如何让延长瑜伽垫使用寿命？这和瑜伽垫日常的清洁与保养有着密不可分的关系，建议我们大家每次在练习结束后用少许中心洗涤剂或者清水也可以拧干布子将瑜伽垫表面清洗干净，阴干避免阳光曝晒再收纳。使用赠送的捆带方便我们随时取用。

总结

综上所述，笔者认为道特MB100 Pro瑜伽垫是一款给我很多惊喜的一款与众不同的瑜伽垫，除了在瑜伽垫外观上的体位引导线极大不同，瑜伽垫是光面朝上还是朝下。内在也因采用TPE合成材料而具有了更多更绿色的环保特性，此外TPE材料的采用使得瑜伽垫质量更轻便更便携。让我可以随时随地带着它。薄荷绿荷星空灰等多种潮流配色，也助力我成为整条街最靓的仔。双面差异化纹理化设计也让一个瑜伽垫发挥两种使用模式既节省空间又多元化使用。在工作之余的一小段时光里让我们一起提升体态增加身体柔韧度，也让我在冥想时吾日三省吾身，改变自己的内心让我用更好的心态去迎接生活中的风和雨，瑜伽垫用哪一面。