一呼一吸

重启身心

新年伊始

我们的身心需要一场回归

在一呼一吸之间，在身体觉察之间

优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。其早在2005年就在西子湖畔启幕，瑜伽专家团包括。

唤醒自由的意识和新年的能量

今天TO君推荐几家精品瑜伽馆

来消除节后综合征，重启身心

TEMPLE

东景缘

如果想在极具格调的古寺中来一次身心之旅，不可错过Temple东景缘每周的瑜伽课程。

四、北京梦华瑜伽培训中心 北京梦华瑜伽培训中心是中国早期瑜伽培训，位于号称“中国好莱坞”的北京怀柔影视基地，是王梦华老师创办的瑜伽培训学校，遍布全国各地。

“建筑是时间的共振”这话不假，在嵩祝寺600多年历史的大殿，深厚的历史沉淀让人走进去都能感受到平静的能量频率，仿佛连接了身体的无二庙宇。

6、 皮尔瑜伽 与远阳瑜伽针锋相对的国产老品牌，品牌创始地与远阳均在北京，主要优势在于瑜伽服的款式更新速度上。其产品质量上佳。供货渠道与远阳瑜伽也十分相似，均分布在广东一带。

Temple的瑜伽不是简单的体式流动，更注重身心的共同感受，北京好听瑜伽馆排名榜，内观及通过体式达到对内脏按摩，深入内在的每一个角落。

老师是Yiyang一阳，一位修习多年的瑜伽士，全国十大瑜伽馆排名，本身有人体生物学、解剖学背景，她在印度金奈参加Krishnamacharya Yoga Mandiram“瑜伽之心”的学习期间，拜访现代瑜伽之父大师Krishnamacharya传承下的名师Dr. NC，从此每年在印度紧密跟随Dr. NC学习瑜伽疗愈。

Temple还有在Gathered Sky空间中的天空冥想瑜伽，这是视觉艺术家詹姆斯 ∙ 特瑞尔(James Turrell)的装置艺术空间，在日落时分，通过一面天井，结合视觉艺术，看到天空奇妙的变化。而在晨间，这里则是最好的冥想空间，在光和天空的流转中，连接自在空性，回归心性自然。

悠季等等；2、以前卫式教学为主的TB、一伽一等；3、以私教理疗为最终发展方向的邱源瑜伽学院。如果你有一定的基础，想自身再提升一下，那我建议你选择邱源瑜伽，自己的事业发展、能力提升等等有着很高的帮助。

地址：东城区沙滩北街嵩祝院23号

电话：（010）8402 1350

1. 哈达瑜伽武夷会所 2. Y+瑜伽馆 3. Pure yoga 4. 卡玛瑜伽馆 5. 珞迦瑜伽馆 6. 亚历山大会馆 7. 悠季瑜伽馆 8. 瑜舍瑜伽馆 9. 大唐瑜伽馆 10. 瑜伽空间

PURE YOGA

北京专业的瑜伽教室，实在绕不过PURE YOGA，无论是环境还是课程的专业度，北京口碑最好的瑜伽馆有哪些，PURE都是业界标杆。

北京两家PURE YOGA分别位于王府中環和华贸中心，都有1200平方米占地面积，设有4间瑜伽教室，有媲美五星级酒店的更衣淋浴区域、休息会客区域、nood food果汁吧提供超级食物蔬果和生机料理。

PURE有非常专业丰富的课程体系和活跃的社区氛围，独创的五大支柱系统，每星期提供超过125节课，超过30种以上不同风格的瑜伽课程，北京瑜伽前十。练习者可以在网站和PURE360 APP上了解到完整的瑜伽体系和自己所需要的训练，这种自主性高，选择丰富的体验会让高效的学习者更加青睐，全国前十的连锁瑜伽馆排名。

PURE YOGA王府中環店

地址：东城区王府井大街269号王府中環F4

电话：（010）6528 0990

PURE YOGA华贸中心店

地址：朝阳区建国路79号华贸购物中心F3

北京知名的瑜伽学院有几个，比如悠季瑜伽，梵音瑜伽，亚洲TB瑜伽学院等等。关键是看你是想学什么，注重哪方面。如果只是学瑜伽，可以选择悠季瑜伽，梵音瑜伽，如果学瑜伽教练，建议选择亚洲tb瑜伽。另外。

电话：（010）8595 8938

我们将抽取5位读者赠送PURE YOGA一周三次体验卡

YOGA YARD

Yoga Yard瑜伽苑位于三里屯地区，是一家已有20年历史的独立瑜伽馆，颇受在北京的外国瑜伽爱好者的青睐。这里虽然没有华丽的装修、高档的设施，但是小班授课，老师专业，亲近的社区氛围，没有什么商业感。课程费用也很灵活，可以买单节课、次卡、月卡、长时卡，对于练习频率不确定的朋友非常友好，上海最有名的瑜伽学校。

瑜伽苑的课程难度覆盖全面，除常规课程外还包括放松与恢复课程、冥想课程、唱诵课程和产前产后课程。小班课程6人-20人规模，老师基本上都是国际认证双语瑜伽老师，老师跟学生能有很深入的交流，还会有定期来访的国际著名瑜伽老师。

3.梵音，会员课就做的不错，全国都有分店，是上会员课的好选择，但是做教培一般，适合已经是瑜伽教练有一定授课经验之后，去学习阿斯汤加、流、冥想这一类的精进课程，不适合初学者。4.亚太瑜伽学院。

地址：朝阳区工体北路17号楼6层

电话：（010）6413 0774

禅瑜伽

禅瑜伽也是一个独立瑜伽馆，位于亮马桥地区，一座绿地环绕的玻璃房有接近自然的气息。禅瑜伽的课程难度以基础为主，深圳瑜伽馆十大排名，人群的针对性较强，针对孕期、经期、身体不同部位的矫正有专门的课程。

凤凰瑜伽，开业至今有2年了，环境很好，位置四通桥科技会展中心1号楼A座-2A，希望对你有帮助。

这里除了有比较常见的哈他瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽，还定期有颂钵、昆达里尼瑜伽、手碟、精油、动物流等特色的课程。

地址：朝阳区亮马桥路40号而已世纪饭店院内

电话：（010）6462 1818

Fine Yoga

梵音瑜伽

追求运动健身和练习频率的朋友，需要依据地理位置选择，要避开一些不专业的私人瑜伽馆，可靠度较高的还是选择大型连锁的品牌。

梵音瑜伽有20年品牌历史，在北京有20家门店，每家店每周有50-80节课，涵盖多个流派、不同难度、身体不同部位的针对练习。梵音瑜伽也有自己的练习体系，以哈他和阿斯汤伽为主，初学者可以从梵音的体系中定制自己的瑜伽进阶之路。

北京20家门店

公众号：FineYoga梵音瑜伽

企业回瑜伽预售团队选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

湘潭圣威瑜伽是朱家鹏开办的瑜伽馆，朱家鹏早年留学印度，后回到湘潭创办圣微瑜伽，主要做企业市场，培训的瑜伽教练主要到企业上瑜伽课，模式独特！十、云南玉龙密宗瑜伽 位于云南大理，专门修炼密宗法门。

网址：FineYoga.com

图源：部分场地提供

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二月京城看展指南

6. 天悦瑜伽 天悦瑜伽位于万丰路312号4层，在北京也是一家高水平的瑜伽馆，口碑很不错，但是并没有选择大规模的开馆，课程也不算丰富，安排的课程也非常的集中。7。

新年第一场雪，北京高端瑜伽馆，来胡同里这些宝藏院子逛逛