因为瑜伽球需要充气设施，所以徐女士在购买的时候，特地多加了钱要了瑜伽球的所有配套设备。等待了五天之后，网购的瑜伽球到货了，瑜伽球爆炸死人，当天晚上徐女士迫不及待就打开了包装，因为瑜伽球略有塑料味，瑜伽球有危险吗，徐女士试用了一下就没有继续使用。

之后的几天，因为塑料味依旧挺浓，所以徐女士使用瑜伽球的时间也不会太长，每天几分钟不到，上周末，经常坐瑜伽球的利弊，瑜伽球上的塑料气味终于没有那么浓了，徐女士就迫不及待地准备当天晚上来个半小时瑜伽球训练，可是让徐女士没有想到的是，正在练瑜伽的徐女士一旁的瑜伽球啪的一声炸开了。

瑜伽球一般都是PPC材料，然后伸缩性比较好的。不容易破韧性很强

徐女士瞬间从瑜伽球上跌落在地上，腰部出现了轻微扭伤。徐女士看到破损的瑜伽球甚是后怕，好在没有进行更大幅度的练习，不然后果不堪设想。当天晚上，瑜伽球坐坏了，徐女士联系了瑜伽球网购商家，可是两天过去了却迟迟不见商家回复，对此，徐女士甚是不悦，坐瑜伽球上下颠害处。

没有。不会有任何坏处，这是很正常的动作，很多人都做过，也没有伤害身体的。

练瑜伽球注意点一般是没有危害性的。但不注意就有两大危害：1、易损伤脊椎骨 瑜伽球的某些动作，练起来难度较大，部分人为追求难度，可能导致脊椎使用过度，而造成脊椎软骨退化、磨损。2、易受伤 瑜伽球稳定性不佳。

“商家估计是看到了我受伤的消息，担心负责才不予回复，其实我的意思是提醒商家，以后这样的事情绝对不能发生，有些孕妇喜欢用瑜伽球练瑜伽，孕妇用瑜伽球的坏处，如果遇到这样的劣质瑜伽球，很有可能会出现更严重的后果，所以作为商家要本着对顾客负责的心理去服务大众，不然只会伤了顾客的心。”徐女士说。

pvc材质一般都有些味道，用水冲洗后再用毛巾擦干，放在通风一段时间味道会少很多。如果有浓重的味道，说明这个pvc材质达不到国家标准，不宜使用。如果味道不大，请清洁后通风，一般没什么问题的。

而采用劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时间使用会对人体产生一些危害。耐压、防爆 在使用它来运动时，或坐或趴或是做其他的动作，要承受起我们的体重。因此，在挑选瑜伽球时，应该选择有较强的耐压力。

二、提升孩子的领导力 试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。天生的领导者们需要有场合发挥他们的领导才能。

3、手部运动对大脑有益，这已是不争的事实。玩健身球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。戏玩健身球时，球体规则旋转发出柔和的音响，尤如悦耳动听的“乐曲”。

瑜伽球不能治疗腰间盘突出，瑜伽球这是一种锻炼身体柔韧性的一种锻炼的方式，一般对腰间盘突出的症状没有什么缓解的作用。

孕晚期上下颠瑜伽球容易导致胎盘早剥。

4. 尽管瑜伽球锻炼不易受伤，但还是要注意保持平衡，尤其是做车轮式等比较困难的动作，还原的时候一定要用手撑好。正确选择瑜伽球 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种共同活动健身的球类活动东西。