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沙吉难陀（1914－2002），印度人，是全球“整体瑜伽”协会创始人，一代瑜伽大师、精神领袖和和平使者，曾获得人道主义慈善家奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖。1914年沙吉难陀大师出生于印度南部，家境富裕。

《巴坦加里的瑜伽经》

印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典。

印度人认为身、心、灵是相互联系的，身体的健康取决于心灵的安宁，瑜伽是依据这个基本哲理发展出来的。” “瑜伽经的内容既紧密又简洁，一定要慢慢地念，小心地念，并带入冥想。这时。

静坐、冥想、呼吸、肢体伸展，借由此书，让你在繁忙、快速的现实生活中放慢脚步……重新体验身体与心灵的奥秘！巴坦加里大师在此书中告诉我们瑜伽完整的修行法，巴坦加里的瑜伽经pdf百度云，今日有幸阅读此本瑜伽，终于解开了我三十年来的迷惑。

——江农光 冲道瑜伽会理事长

《巴坦加里的瑜伽经》被视为是印度最完整的一部圣典，它指导学习和练习瑜伽已经无数个世纪了。 ——印度--台北协会会长

所以,我们要有这四种态度:友善、怜悯、喜悦和不理会。把这四把钥匙永远放在口袋里。如果你对每一种人用对了钥匙,你就能保持平静,世上没有事情会让你烦恼了。 记住,我们的目标是要维持心灵的平静。

瑜伽术超越形体的深层次修炼

让全球亿万人受益的心灵巨著

当你达到了无欲望种子三摩地(Nirbija Samadhi)的境界,即天人合一、忘我之境,你已经不再有生死困惑,已达到不小之境界了。摘自《沙吉难陀大师讲述巴坦加里的瑜伽经》 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是。

与《圣经》《古兰经》并称的千年灵修经典

备受尊崇的精神导师沙吉难陀大师亲身讲述

才能享受这世界。这是生命成功的秘密。一个人能如此练习，在他的生命中就不会有失败。每个人都应如此练习，这是我们的人生目标计生来就有的权利。

许多人以为瑜伽就是做做体位法，练习一些高难度动作，把身体搓揉成“麻花”，瑜伽经196句经文，或是将两脚盘在头顶，好像表演特技一般；又有人以为练瑜伽就是为了减肥、瘦身和美容，只有女性才能练习；还有人认为瑜伽是一种宗教活动，其实这些认识都太狭隘了，大家通常练习的瑜伽仅仅是狭义的瑜伽。

瑜伽学问浩瀚无边，它教诲你如何思考、开启智慧、启发能量、培养心性、训练意识，也指导你如何生活、如何放松、如何调理身体。它全面而富含哲理，帕坦伽利瑜伽经全文在线阅读，不受时间与空间限制，可以开阔视野和感官，巴坦加里的瑜伽经读后感，由外在感觉向内回收，让你集中心智，沉思冥想，达到新的境界。

《巴坦加里的瑜伽经》是印度最珍贵、最完整的一部哲学经典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，经由大师讲述，让你深入了解瑜伽的起源，追求心智的提升，揭开生命的奥秘，在理性的指导下修行身心，值得永久珍藏。

所以帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。从宗教上说，《瑜伽经》是属于婆罗门教哲学，这和佛教是既有区别也有联系的。婆罗门教认为：万物有一个最高的本体---梵。（强调灵魂的属性）佛教认为：事物是没有本体的，只有实相。

内容推荐

本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。

共分四部分：一、三摩地篇，介绍瑜伽个最高境界——三摩地；二、练习篇，介绍瑜伽八阶段的前五个阶段——哲理和实际的练习方法。三、成就篇，介绍瑜伽的后三个阶段——瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。

巴坦加里的瑜伽经 还有薄伽梵歌，是荷马史诗的其中一篇（记录两位神之间的一段对话）。也是现存的为数不多的瑜伽典籍之一。虽然有翻译的中文版，但是似乎没看到国内有比较权威的注解（有也只是针对只言片语。

本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽，瑜伽经196句经文梵文。

大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系。帕坦伽利是一个对瑜伽有巨大意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识。

沙吉难陀大师，1914年，沙吉难陀大师出生于印度南部，巴坦加里的瑜伽经和帕坦伽利。大师是全球“整体瑜伽”（Integral Yoga）协会创始人，更是一位人人尊敬的瑜伽大师、精神领袖与和平使者，也被尊称为“乌思塔克大师”。

大师曾获得人道主义慈善奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖和两个荣誉博士。此外，更曾担任朱丽叶郝利兹信仰交流奖的荣誉主席。

大师著作有：《Integral Yoga Hatha》、《To Know Yourself》、《Beyond Words》等书；也是两本传记的主角《Apostle of Peace》和《Portrait of Modern Sage》。

大师为和平奉献一生，无论是个人的和平或全宇宙的和平，并致力于全人类的宗教和谐，是一位人人敬爱的大师。

大师已于2002年8月19日在印度为大众开示时含笑往生，他已脱离躯体而永远与我们同在。

本书翻译

陈景圆，喜爱绘画、旅游、瑜伽，巴坦加里的瑜伽经电子书。

美国“整体瑜伽”（Integral Yoga）中国台湾代言人、瑜伽老师、专业翻译、画家。

1982年，巴坦加里马哈利希简介，认识“光明大师”毕淑君老师，结下瑜伽善缘。