运动能使人更加鲜活，一直保持在最佳状态里，但是能够常年坚持健身的人却少之又少，不过能够坚持下来的人都惊艳四射，来自韩国的女神黄雅英，常年都保持运动，而且还是一位瑜伽老师，瑜伽鼓包大户型正面，不仅相貌出众，最美的瑜伽女神，而且身材也纤细婀娜。

母其弥雅 母其弥雅 被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人。1987年5月24日出生于云南楚雄，母亲是彝族。

母其弥雅（MIYA），被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人，以及专业的广告和影视演员。=== 答题不容易。

动作一：前屈式(手触脚式)首先身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。接下来使用前额触到双腿，但小心不要拉伤。双膝保持伸直。在身体前屈时呼气，在最后位置时收缩腹部，最大量地呼气。

173公分的身高，在女生来说已经算是高个子，也因为如此她不想让人感觉很强壮，所以她非常注重身材管理，平时的饮食基本上都是低脂餐，加上常年的瑜伽训练，保持着超完美的身材，虽然曲线不像欧美人那样夸张，但非常复合亚洲人的审美标准。

第二个动作仰卧泡沫轴颈部放松仰卧在瑜伽垫上，屈膝，双脚踩实，双手放于小腹将泡沫轴置于颈部下方，颈部完全贴在泡沫轴上，下颚微微扬起左右缓慢转动头部呼吸全程保持均匀呼吸动作感觉颈部有舒展的感觉，感到轻松。

对于那些有运动或者是做瑜伽习惯的网友们来说，相信大家都是多多少少有看过林芊妤的教程，她还更是被网友们封为是“瑜伽女神”。而在林芊妤结婚之后，她也是经常分享出儿子伯伯的日常生活点滴。

所以她在社交平台上拥有非常高的人气，平时除了晒她的好身材和日常，偶尔也会出一些简单的瑜伽教程，如今不仅仅是热爱瑜伽，热爱运动的人关注她，就连很多没有运动习惯的人也加入到了她的课程中来，韩国美女在家里练瑜伽。

瑜伽相对于力量训练更加的轻松，而且还能缓解压力，增强身体的柔韧性，通过一些简单的运动方式，改变身材曲线，近距离瑜伽，所以一直备受女性的亲睐，如今她可以轻松的完成很多高难度的体式。

Day By Day《Day by Day》是韩国女子天团T-ara的第六张韩语迷你专辑，由Core Contents Media于2012年7月3日发行。同时也是刘花英退出组合前最后一张参与录制的专辑，以及新成员李雅琳的出道专辑。

对于金晨曦来说，通过瑜伽训练，彻底改变了她人生的航向。“瑜伽女神”的称呼可不是白来的，金晨曦那略略微胖的身材，通过日久天长的瑜伽训练之后，终于得到了改观。韩国媒体曾经采访过金晨曦，金晨曦对自己坚持瑜伽训练。

她是一位瑜伽老师，但是在网络上很多人单看照片都误以为是普拉提，两者虽然有相似之处，但却是有本质区别，普拉提在体式训练方面更侧重于对力量的训练和对肌肉的控制，瑜伽的体式对于柔韧、拉伸和平衡上的锻炼要更多一些，对呼吸的配合要求更高一些。

简介：母其弥雅（MU QI MIYA），被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”，“瑜伽女神”，中国瑜伽运动最广为熟知的推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人，以及专业的广告和影视演员。

Anne，被称为“中国瑜伽女神”。Anne容貌清纯秀丽、阳光、健康，典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。多年的瑜伽练习不仅使Anne拥有完美的黄金比例身材，更让她总结出了一套特有的健康生活理念，以瑜伽为出发点。

如今她在韩国颇有人气，每天的课远远要比之前多很多，德国瑜伽，偶尔还用组织学员做一些公开课，穿着睡衣做瑜伽，推广一下瑜伽文化，让更多的人加入进来，不过现在想上一堂她的课可是要排队的。

母其弥雅今年（2017年）30岁。母其弥雅：1987年5月24日出生于云南彝族自治州，瑜伽导师，中国瑜伽运动推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，电影演员、主持人。2010年、2014年及2016年三度担任中印瑜伽峰会亲善大使。