一直以来，关于梅根“败家”的新闻不绝于耳。

据报道称，在去年嫁入王室的半年里，梅根的置装费就超过40万英镑，折合人民币350多万；而凯特王妃在去年全年置装费为6.8万英镑，大概只有梅根的1/6。就这还只是粗略计算。‍♀️（数据来源：皇家时尚专家“UFO No More”）

梅根最近又成了新闻头条。

但是和之前的妯娌互撕、家庭矛盾不同，最近国外媒体都在卯足了劲写她的孕期穿搭。

怀了孕的梅根，还是那个爱美时髦的梅根，连续几身新 Look 十分接地气。

2月12日出席伦敦自然历史博物馆活动，她穿的白色内搭 ASOS 高领连衣裙，原价 302 元，打折后才 150 块人民币。

▲ 梅根穿ASOS

这也不是梅根第一次穿 ASOS 连衣裙了。

去年10月28日，她和老公从悉尼前往惠灵顿时，就上身的是 376 元人民币的黑色 ASOS 孕妇裙。▼

1月16日出席伦敦福利慈善会活动时，她还穿过更加便宜的，原价 235 元，现在打折到只有 113 块钱 的 H&M 针织打底裙。

▲ 梅根穿H&M

很多时候，一件衣服的价钱高低不重要，关键是适不适合自己，穿上舒不舒服。

而英国王室婆媳组合的三人，作为经常被当成穿搭示范的 icon，孕期都在穿什么，瑜伽垫有条纹的朝下吗，也挺有借鉴价值的。，

姐今天就打算来写一写英王室三位名女人的孕期搭配。

首先是梅根。

梅根的孕期穿搭偏大胆，并不忌讳突出肚子。

上面几身 ASOS 和 H&M 都是如此，今年 2 月，比较正式的晚宴礼服，她也是走的这个路子。

▲ 2019 年2月24日

梅根出席英国驻摩洛哥大使主持的红毯招待会

▲ 2019年2月7日

梅根出席“奋进基金”颁奖典礼

显然，比起用宽松衣服遮盖肚子，导致整个人都显得臃肿，或者束起肚子却影响健康，这样的搭配时髦度和舒适度都是有保障的。

梅根的技巧是，善于利用两件或者两件以上单品做叠穿，通过层次感来保持自己的衣品。

H型白色外套+图案连衣裙

其实，很多人的孕期穿搭之所以显得没精神，是因为衣服面料太柔软、没型，或者很容易出褶皱。

1. 双面哪一面都可以当做正面。2. 单面瑜伽垫，是光面朝上，凹条面朝地面。因为凹条面是为了增大地面和瑜伽垫的摩擦力，使其更牢固的贴地。光面一般根据瑜伽垫价位的不同，功能也不尽相同，比如有些带有吸湿防滑功能的。

梅根用 Amanda Wakeley 白色外套搭配图案连衣裙，不光增加轮廓感，转移视线，还能有效减缓肚子隆起的状态。▼

如果觉得穿长度到膝盖的中短裙有点羞涩，选这种膝盖下的伞裙也不错。

重点是，白色外套一定要是 H 型，这样身体轮廓不至于无限往外膨胀。

小西装+连衣裙

小西装是梅根在孕期最爱的外搭单品之一，与连衣裙叠穿，干净利落，楚楚动人。

拥有挺括版型以及平滑肩线的小西装，在孕期能够轻松 hold 女性的气场。

黑色小西装搭配黑白相间的图案连衣裙，简洁，有高级感。

内搭蓬松的纱裙也可以，比较隐藏肚子。

浅粉色 Brandon Maxwell 轻薄小西装 + 同品牌浅粉色针织裙，同色系轻松凹出型。▼

相对来说，如果体型较瘦，照搬梅根的白色外套或西装造型就正合适，可以突出四肢不臃肿的部分，找回整个人的精气神。

但如果是孕后期，或者本身四肢有肉的体型，那下面这种大衣叠穿，就更实用了。

大衣+连衣裙

去年11月21日，梅根就上身过一套同色系的酒红色大衣+连衣裙叠穿，女人味儿十足。

这两件上装均是来自十分小众的 Monaco Daylina 。

今年1月14日，她改玩撞色了，身穿红色长 Sentaler 外套，内搭紫色 Aritzia 连衣裙，用实际行动诠释了大红大紫也可以穿得不错。

下面这身卡其色 Oscar de la Renta 大衣 + 黑色针织连衣裙就很不错，黑色收缩肚子，驼色外套遮住身体轮廓。内外单品有色差，简约大气。

像梅根一样选择黑色大衣+黑色连衣裙 all black 造型，就算是挺着孕肚也给人一种身形修长的感觉。

今年1月底，她就上身了一件黑色 Givenchy 大衣，解开衣扣虽然能够明显看到孕肚，但气场依然强大。

同样是黑色大衣，来自 Stella McCartney 的系带大衣打造 all black 风格时，更显气质，也更适合正式一点的场合。

整体来看，可以说梅根从没有认真的穿过所谓“孕妇装”，她只是穿了适合当时身材的日常搭配。

对服装造型，她和没怀孕时一样，钟爱极简和线条感，也不忌讳修身款式。

比如去年10月，她连续两天穿着 Brandon Maxwell 连衣裙，看这造型，与其说她没有孕妇的自觉，不如说，她觉得怀孕根本就不是一个“特别的时期”，只是人生里必经的一个小阶段罢了。

▲ 2018年10月29日 / 2018年10月30日造型

同样极简的贝嫂的同名品牌 Victoria Beckham ，也是梅根的心头爱。

姐记得去年年底，12月25日，在诺福克圣诞节的梅根，从头到脚上身最多的牌子就是 Victoria Beckham。包括双排扣的海军装外套，几何手提包与及膝长靴，全都是贝嫂一家的。

▲ 梅根身穿 Victoria Beckham

都说什么人穿什么衣服，梅根中意贝嫂品牌那种强大又精致的设计和剪裁，一点也不奇怪呢。

接下来，说说凯特王妃。

作为梅根的嫂子，凯特王妃是更老一辈的王室偶像，孕妇穿搭上，也有自己的风格。

去年4月，她也迎来第三个孩子路易斯小王子的出生。

七年三子，作为一个妈妈，实属不易呀。

▲ 怀抱路易斯小王子的凯特王妃

和梅根比起来，凯特王妃的孕期穿搭偏修身，比较保守，有种中年职场金领的气质，也许不算最好的时髦，但不出错，也比较大方。

柔软仙女裙

从皇宫接待重要访客的裸色薄透曳地仙女裙，到参加戛纳电影节，气场全开的绿色深V长裙。凯特的礼服裙，都选择的是比较女性化，柔美，带点母性温柔的类型。

在重要外事活动以及红毯上的着装，比较偏好 质地柔软，轻盈的雪纺或真丝面料连衣裙。

圆领大衣+圆领连衣裙

比起曾经做过演员的梅根，凯特身材保持的也不错，但终归还是更偏近普通人。

圆领大衣比较能拉长脖子，显得人更苗条，脸更小。

在孕晚期温度较高，气候比较舒适的时候，凯特王妃基本会选择圆领大衣+圆领连衣裙的两件式搭配，根据温度变化决定穿衣的厚度，实用又好看。

单色的单排扣A字型大衣，没有束缚感，也不想传统纯孕妇装那么宽大邋遢，一般人穿也很挺好看。

双排扣中长款大衣

比起单排扣大衣，双排扣大衣更加硬挺，修身。适时搭配丝袜，不光能抵温差，还能保证孕妇身体的舒适度。

在颜色选择上，凯特不仅会穿显瘦的深色，也爱穿鲜艳的粉色系和橘色系。

明亮的颜色，能够有效的转移视线，降低孕期给人的乏困感。

酒红色斜纹软呢与红白相间千鸟格纹软呢，能提供更加高级的质感。

凯特钟爱的孕妇装品牌 Seraphine，也是英国本土品牌，价格接地气，大部分款式都在千元以下。

不同女性的个性，也在孕妇装上有着不同的呈现。

再说到两位王妃的婆婆-戴安娜王妃。

平日里私服已经足够时髦的她，在怀孕期间也保持着自己一贯的衣品。

不管是英伦古典的复古晚礼服。

还是带有流苏的棉麻大衣。

再到一键式穿搭的衬衫裙。

戴安娜的孕期穿搭带有时代属性，以传统孕妇装为主，十分宽松，但无论当年的社会背景多么需要孕妇穿成“面口袋”，她都没有放弃自己喜爱的色彩和搭配细节。

比如和服装条纹呼应的红手袋。

或是她标志性的珍珠项链。

从婆媳三人的孕妇装可以看出，被赞有品位的女人，是在孕期也绝不会邋遢的。

即使是被王室规则压制的戴安娜王妃，一样可以在搭配上找到自己的特色，更年轻的凯特，梅根就更不用说了。

而且，越是趋近现代，孕妇装越不像一个单独的服装品类，设计也更符合流行，从一味宽松舒适，到更加注重设计感与时髦感。

而好看的孕期穿搭，对孕妇的身材要求也更高。

梅根孕期之所以能保持那么好的身材，是建立在她的高度自律与热爱健身之上的。

瑜伽垫有条纹的那面是正面，应该朝上。这样在锻炼的时候会加大摩擦力，大家在做瑜伽动作的时候，瑜伽垫不会乱跑。瑜伽垫就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；正位。

私下的她很喜欢练习瑜伽，在不出席活动的时候，大家可以看到梅根抱着瑜伽垫去上课的另一面。▼

怀孕期间虽然不适合做一些剧烈运动，但温和的瑜伽会是不错的选择。梅根就通过做瑜伽的方式来调节放松自己。

瑜伽垫波浪纹是正面。波纹在下面增加摩擦力来防滑。另外一种是正位瑜伽垫，表面的线条就不叫波纹了，叫正位线条，比如atmananda，跟传统垫恰恰相反。瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx

孕期做瑜伽不光能增强柔韧性，而且还能安定情绪，控制体重的同时减少因为怀孕而产生的浮肿。

在每个阶段，也需要根据胎儿的大小，来调整自己的瑜伽强度以及时间。

怀孕中期，宝宝变得稳定后，可以通过瑜伽球做一些简单的瑜伽动作，能够舒缓因为怀孕而导致的腰酸背痛症状。

后期的话，躺在床上的时候也可以做一些能够加强盆底、腿部、臂部肌肉的瑜伽动作，为分娩做好充分准备。▼

姐顺手也推荐一款像毛巾一样软，又方便携带的瑜伽垫，号称瑜伽垫界的维密。

颜值很高，少女心十足的粉色，十分漂亮。自然环保材质，不含乳胶PVC，具有超强的抓地力，可以轻松的防止练习过程中垫子松动的头疼画面。

可以折叠，不占地方。不管是在家里还是拿出去在室外，都很方便。▼

在孕期，大家平时可以选择穿着比较宽松的裤子，姐推荐这款来自美国的小众品牌 Hotsuit 运动 legging，不光可以做瑜伽的时候穿，在做其它轻量运动的同时，都可以穿着。

这款 legging 的设计十分简洁，两边有侧线条设计，可以转移视线，将腿部拉回到一条直线上面。

最大的特点就是特别贴身，而且很显瘦。换上它，会帮助你更加舒适的运动以及排汗。▼

孕期结束，生完孩子以后，大家最烦恼的事情就是减肥降脂了。腰部堆积的脂肪，看着就烦，为了缩小腰围，一定的收束必不可少。

姐推荐大家入手这款来自澳洲的束腹带，轻松方便又实用。视觉上可以完美让小肚子（产后赘肉）隐形，也帮助产后尽快恢复好身材。

用法很简单，根据自己的腰身调节松紧扣，固定在腰部即可。给你最简捷的产后瘦身术。

现在入手的话还有限时优惠哟！原价 698 元，活动价 458 元， 直降 240 元。▼

在孕晚期以及产后护理上，肌肤外表出现最直观的一个问题就是：妊娠纹增多。

这是一个很棘手的问题，但是也别太担心。姐给大家推荐一款十分好用的肌肤平滑凝乳，主要功效就是修护妊娠纹。

是。一般买回来的瑜伽垫两面是不一样的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，还有条纹，使用瑜伽垫的时候，应该把光滑平整的一面贴地面朝下，另一面有起伏条纹的朝上。瑜伽垫是很重要的瑜伽用具，瑜伽的种类。

这款凝乳适合孕晚期（28-40周），以及产后。用法也很简单：每天早晚清洁皮肤后各使用一次，只需要轻轻的抹在肚子、大腿内侧，屁股等等所有有可能产生妊娠纹的地方。均匀涂抹于皮肤，轻轻按摩即可。

涂上去很滋润，可以增强皮肤韧性，有效预防和缓解妊娠纹。

还有孕期的衣服洁净程度也很重要，干净的衣服对于胎儿以及妈妈会有更加健康的保障。

这时候的洗衣服标准一定可要加强，就好像大家在生活中经常督促小孩子要勤洗手防止细菌滋生一样。

一款好的泡洗粉尤为重要，小欧贴身衣物泡洗粉方便到不用手搓，质地为白色颗粒，和洗衣服长得很像，但是功能强大。

价钱也很实在，300g/盒 的只需要 58 元，容量大一倍的 600g/盒 的需要 108 元，更实惠。▼

虽然是孕期，但是哪个女生不希望自己时刻保持精致呢？

姐希望在女生最辛苦，也是最幸福的孕期，能照顾好自己，无论是从身体护理还是外在形象上，都保持健康和自信。

毕竟，你值得拥有最好的一切。