对于瑜伽爱好者来说，每天的锻炼都会用到瑜伽垫，当练完了一节课的瑜伽之后，瑜伽垫上就会留下你的汗水和污渍，时间长了之后这些污垢就会在瑜伽垫上不断的累加，让你的瑜伽垫变得越来越脏，瑜伽垫的污渍洗不掉，而且还很容易滋生细菌，所以瑜伽垫一定要定期清洗，下面就一起来看一下瑜伽垫的清洗方法吧。

第二个小方法，如果瑜伽垫比较脏，就可以进行深度清洗了。现在浴缸或大盆中加入适量的清水，然后往里面撒入一些洗衣粉，如果觉得洗衣粉会损伤瑜伽垫，也可以用沐浴露代替，注意量不要太多，不然清洁剂会粘在瑜伽垫上让它变得非常滑。然后用湿抹布在瑜伽垫的表面轻轻的擦洗，再用干净的清水冲洗干净，放在通风处晾干就可以了。瑜伽垫的清洗还有一些地方是需要注意的，比如，瑜伽垫不能过多的清洗，不然就减少它的摩擦力，在锻炼时容易受伤，还有就是清洗完的瑜伽垫不能放在太阳下暴晒，不然瑜伽垫会开裂掉皮。

很久没有清洗，污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗：浴缸加满冷水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。阴凉处风干。

好了，以上就是为大家介绍的瑜伽垫清洗方法和一些清洗注意事项了，希望会对你有所帮助。

为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽。

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