作为全球首个瑜伽主题性节日，“Zenergy”瑜伽节将于2019年7月13日-18日在碧玛莱度假村举行。与此同时，碧玛莱度假村也将为报名的客人打造超过5晚的健康养生主题活动，包括体验多种形式的瑜伽课程、健身教室，以及丰富多彩的泰国文化之旅和其他探索活动。此次瑜伽节旨在让客人实现完美的健身和健康目标，探索内心的平静世界的同时，在兰达岛旖旎的海岛风光之中，享受轻松悠闲的假期，并结识更多的新朋友。

一直以来，Flexi Lexi Fitness通过大胆、时尚、鲜亮的设计风格为新生代瑜伽爱好者提供兼具趣味性、舒适性和功能性的瑜伽产品。如今，这个泰国本土瑜伽品牌已成功打入全球各地的瑜伽产品市场，并经营着自主品牌的瑜伽教室和瑜伽体验馆。此次，碧玛莱度假村与Flexi Lexi Fitness的完美结合，为健康养生、旅行度假与时尚生活方式的结合提供了一种全新的可能性。

基于这种情况，我建议你还是咨询一下专业的大夫。因为空中瑜伽如果练成浑身不能动，万一损伤了某个器官，拉伤了肌肉，都是不好的。所以，喜欢瑜伽锻炼身体固然是好的，但是前提是一定要安全见效。希望我的建议对你有所帮助。

那得看是不是男教练

个人感觉还是告诉你老婆吧，纸包不住火的。让你老婆心里有个底。虽然是前女友，但是现在毕竟都结婚了，就没有多大关系了，你不说，反而会让你老婆误会。你提前说明。

本次碧玛莱度假村举办的Zenergy瑜伽课程邀请到全球最著名的7位瑜伽和健身教练，其中包括来自美国的Heart Maher、新加坡教练Carissa Lin、挪威教练Kamilla Seljelid、中国教练Seri Wang、泰国教练 Oum Kanyapat以及两位来自香港的教练 Joyce Fan和Trixie Isla-Velez。

给老婆练家瑜刚好教练是他前女友是连前女友那个也没关系，现在毕竟大家都走过来，虽然有点尴尬，但是也是要面对的。

在本次瑜伽节期间，碧玛莱度假村策划了一系列不同流派的瑜伽课程，包括阴瑜伽、头倒立以及后弯体式瑜伽等。此外，Flexi Lexi还将为客人准备世界最流行的健身和有氧课程，让客人能够燃烧多余的卡路里。其中包括“Pump It Up!”减重健身操、“Booty and the Beats”和“Power Abs”健身课程，以及HIT健身课程、循环训练课程等健身课程。客人还可以参加碧玛莱度假村特色之一的泰拳教室，亦可以观览兰达岛古城，体验独一无二的泰国文化。

我只想说，太开心。媳妇是瑜伽教练，生活习惯很好，会帮你纠正体态，人也是善良漂亮。观念很开明，很放松，懂各种健康知识，还会监督我。宝贝是一辈子的爱人，要好好珍惜。

碧玛莱度假村为希望参与“Zenergy”瑜伽节的客人提供三种不同套餐：

15人左右最好！ 太多人杂 太少就没有气氛，而且也没有相互学习的经验。比如我以前读的是阿萨娜半年制 一个班是18人 气氛就很好，可以学习到很多带课所需要的经验，因为每个学生都可以从中吸取经验。

1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书。

1、她会包容 瑜伽让她面对自己的缺点，也能够去包容彼此的不足，感恩彼此的付出，经营彼此的幸福。2、你的专属教练 事实上，瑜伽并不是女人的专属运动，男人们做一些瑜伽动作也能改善自己体型。

有一个练瑜伽的女朋友是一件非常棒的事情，练瑜伽可以使身体柔韧性变得更强，身材变得更好，有这样的女朋友带出去会非常的有面子，会让别人产生羡慕的目光，可以使自己的虚荣心得到小小的满足。

套餐A：4天3晚 “一价全包”Zenergy瑜伽活动，每人28，500泰铢（约US$950美金），有效期2019年7月13日-16日。

1、有面子 一般当瑜伽教练的女生颜值都不差，通常练瑜伽的人会比同龄人看起来更年轻，即使颜值不高，身材也是极好的。大多数瑜伽教练穿衣显瘦，脱衣有肉，细腰翘臀气质佳。有个朋友，他老婆是瑜伽教练，肤白貌美形象佳。

套餐B：5天4晚“一价全包” Zenergy瑜伽活动，每人36，000 泰铢（约US$1，200美金），有效期2019年7月13日-16日。

套餐C：6天5晚“一价全包”Zenergy瑜伽活动，每人48，000泰铢（约US$1，600美金），附赠Talaben岛和Ngai岛跳岛旅行及泰式按摩一次，有效期2019年7月13日-16日。

企业回健身行业严重缺乏女健身教练，身材好、专业强的女教练更容易为健身创造价值，一个好的健身教练可以影响一批固定的私教会员，但女性教练流失率也比较高，一旦结婚生子，身材不如以前、家庭琐事所累，就逐渐淡出这个行业了。

“Flexi Lexi Fitness是泰国本土知名瑜伽产品及运动用品品牌，在泰国掀起了一股瑜伽潮流，我们非常欢迎他们来到碧玛莱度假村。 Zenergy是一个原创的新兴理念，旨在让客人在享受兰达岛旖旎海岛风光的同时，能够保持健康、养生，寻找心灵理疗的生活方式。我们期待能有更多的客人能够参与进来，也希望能够与 Flexi Lexi Fitness在不久的将来推出更多激动人心的主题活动。”碧玛莱度假村总经理Franck de Lestapis表示。

碧玛莱度假村是实践 Zenergy理念的最佳选择。度假村拥有40公顷的郁郁葱葱的热带花园，散布于山峦之间，面朝900米旖旎海滩以及五星级水准的度假设施，无疑将成为客人寻找身心平衡的伊甸园。除了Zenergy瑜伽节所安排的瑜伽课健身课程之外，客人还可以尽享度假村的所有设施，在无边际泳池内畅游，在健身房运动健身，享受度假村标志性的水疗体验。此外，碧玛莱度假村还为客人安排了 Koh Haa岛的潜水和探索之旅。

瑜伽体验营活动名额有限，如需报名敬请发送邮件flexilexi.fitness@gmail.com 至或致电+66 654 932 232。