Universal Yoga 寰宇瑜伽由Andrey Lappa 大师所创立的一套多维的瑜伽体系，它基于古代哲学和吠陀经Vedas的七个Mayakosha（层鞘）概念，曼陀罗瑜伽基本动作，把人体各关节和各种瑜伽体式运用科学的归类、注解、编排，以合理和有效的方法去开发身体，发展传统瑜伽最重要的的三个主旨（控制，平衡，合一）。

被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。

Universal Yoga

初级入门课

…只有瑜伽语音冥想才能提供人们所需的真正的精神食粮，瑜伽师把瑜伽语音冥想为所有瑜伽练习中的精髓。瑜伽语音由著名的"当代中国瑜伽之母"张蕙兰女士创造的一个短语，用以描述在蕙兰瑜伽中所教授的特定的曼陀罗冥想。在

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Universal Yoga

强伸交替 Mandala

静态伸展

老师介绍

曼陀罗，梵文mantra，'man':心意，即：思维、感觉、欲望； 'tra'：解脱、释放、保护；曼佗罗的意思是：使心灵解脱的超然音振，心灵通过声音的投射力量，被转化为声音模式的宇宙频率。'瑜伽'，这个词大家并不陌生。曼陀罗瑜伽。

Liya Xiong

Universal Yoga 300TT认证的传授者

大陆首批获得寰宇认证老师

我觉得瑜伽垫上的曼陀罗图案，嗯是为了瑜伽垫的美观，而且也是为了练瑜伽的人能够心情愉悦。

连续4年担任台湾Easyoga品牌蒲公英大使

上海佛学协会和诸多外企及媒体平台的专任瑜伽师