是的，瑜伽可以让人变瘦变美

但是，我们喜欢瑜伽

瑜伽，又作瑜珈；原为梵文，yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。

是因为瑜伽告诉我们

不需要瘦就很美

瑜伽告诉我们

不要被世俗的眼光限制

希望你买个包包

瑜伽一词放的本意是指将牛马等牲畜用特定的农具联系到一起，后来随着时代的发展，瑜伽一词有了其独特的引申含义，即将两种事务相互联系，结合到一起的意思。再后来，婆罗门的教徒将瑜伽一次和宗教思想相结合。

是因为你用着舒心

而不是因为它贵

希望你练个瑜伽

是因为自己喜欢

是因为练着开心

而不是为了凹造型

瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等。

瑜伽告诉我们

“ 瑜伽”(Yoga)一词源于梵语词根“yuj”（意为束缚、支配），与现代英语中”束缚“(yoge)一词和拉丁词中”轭脉“、”牛轭“(jugal,jugum)是同源词。它们都起源于原始印度欧语系的词根”yeug”。

失去的自我是时候找回来了

失去自我的时候

生活就是温水煮青蛙

在舒适中消亡

瑜伽,又作瑜珈;原为梵文,yoga之中文音译,本意是「合一」、「连接」、「结合」;即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我(天、宇宙万物之母)与小我(人、真我、小宇宙)要「合一」的概念。

中国学者徐梵澄将瑜伽定义为“契合至真之道”……凡此种种，大抵都是从“yoga”一词本意中的“连接”、“结合”的含义引伸而来。而被古今瑜伽学人奉为瑜伽根本典藉之一的印度《瑜伽经》，则对瑜伽的定义有另一番描述。

瑜伽这个词源于梵文，意思是结合（接近中国的“天人合一”），或者和谐，换句话说，瑜伽是指通过练习达到一种大脑活动和身体机能和谐统一的状态。瑜伽还代表着个体与某种高于一切的东西的结合，它是一种系统。

有的人看到超级胖妹纸练习瑜伽，也没见她瘦。但是，通过瑜伽，她找回了自己，不再让外界定义自己，做自己的主人，瑜伽的含义是什么意思，找回失去的自信。

而这种自信，不需要美貌支撑，不需要物质支撑，不需要他人的赞许支撑。

有的人练瑜伽，也不是为了多么瘦，Ta懂得了给自己时间，给朋友时间，给家人时间，摆脱了对手机的上瘾，瑜伽二字本意，摆脱了下班后的空虚无聊，瑜伽的起源很恶心，摆脱了富贵包。

不练瑜伽，你都不知道原来自己可以疗愈自己的身体和心灵。

不练瑜伽，你都不知道自己失去了自我，随波逐流太久，早已迷失了自我。

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瑜伽告诉我们

瑜伽只是瑜伽

生活还是要继续

练瑜伽很好，但是

瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的修炼方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等。

对瑜伽上瘾也是一种“病”

瑜伽,原为梵文yoga之中文音译,本意是「合一」、「连接」、「结合」;即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我(天、宇宙万物之母)与小我(人、真我、小宇宙)要「合一」的概念。这是通过修行而达至的「境界」。

上瘾就是过度执著，过度依赖，依赖上瘾对象来打发时间，依赖上瘾对象来逃避生活中的现实问题。

如果爱瑜伽，请爱得淡一点，工作累了，肩颈僵硬了，腰酸背痛了，练练瑜伽，瑜伽本源含义，挠挠身体的小痛小痒。

心累了，感觉身体被掏空，累觉不爱，练练瑜伽，给身心充电，然后满血复活，瑜伽,到底骗了多少中国女人?。

当朋友需要你，当家人需要你，瑜伽的基本概念，当工作需要你，还是需要挺身而出，而不是钻进瑜伽里出不来。

两耳不闻天下事，一心只练瑜伽，这是违背了瑜伽的本意，瑜伽的本意就是连接，而不是孤立。

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瑜伽告诉我们

这世界很大

我们需要向内看

瑜伽哲学经典中，把人的感官比作拉着马车的的马，如果被各种感官带着走，瑜伽愿意，马朝着不同方向奔跑，最后到达不了任何地方。

是时候摆脱过多的外在物质依赖，闭上眼睛，向内看。真正的喜悦来自内在，除了你，没有人能让你真正的快乐和平静。

瑜伽让身心更好的连接，活在当下，对世界充满好奇，对世界充满善意，如同初生的婴儿。也许瑜伽就是「不忘初心，瑜伽的深层含义，活在当下」。