瑜伽锻炼的第一步就是选择一款合适自己的瑜伽垫。对于瑜伽垫的选择，大家可能并不是很在意，很多人都是在超市里随便买一条。其实，瑜伽垫的材质很多，而且效果各异。如果你真的希望自己成为一名瑜伽高手，应该从选购瑜伽垫开始，了解每一种材质的优点和缺点，结合自己的需要正确选择。

EVA瑜伽垫

EVA瑜伽垫的水平一般属于低端，价格便宜，十多元钱就能入手一副，在商场上也是销售不错，而EVA这种材质属于硬泡沫，弹性不是很好，多用于鞋底的制作。不过它的耐水性非常的好，不吸水还耐腐蚀，这种瑜伽垫加工完成后，回弹性就会很高，可以防震保温，耐严寒暴晒，舒适耐用，因此也是受到很多人的喜爱。

大张超市有瑜伽垫卖的。大张超市是大张集团旗下零售品牌,成立于1992年。公司全称“河南大张实业有限公司”,是一家在全国拥有60多家商业网点的零售连锁企业。

TPE瑜伽垫

PVC瑜伽垫

床上用品店没有卖瑜伽垫。根据查询相关信息显示，在运动专卖店或者大型超市都有卖瑜伽垫的，瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用。

NBR瑜伽垫

邻水超市没有买瑜伽垫的，但是大型的超市还是有的，我觉得要款式多的瑜伽垫，应该去网上买好一些。

NBR又被称为丁腈橡胶，是运用了低温乳液聚合来加工的，它加工做成的瑜伽垫，抗油能力比较强，耐磨耐热性良好，就是弹性方面比较弱，耐寒性较差，不过防水性能、粘接力都比较强，特别适合初学者，环保无毒，非常柔软，不会容易受伤。

乳胶瑜伽垫

橡胶树的汁可以做成天然的乳胶，因为是纯自然的，非常的健康环保，弹性非常好，还不易变形。用乳胶做成的瑜伽垫，可以清洗，反复使用，还能适应不同体重的瑜伽爱好者，也是非常好的材质。

各大超市都有卖的，网购也很方便。价格在二三十到一两百之间，很多选择。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力。