瑜伽垫薄厚有什么区别,健身瑜伽垫10mm好还是15好
293 2022-11-25
泡沫垫当瑜伽垫用?【泡沫垫可以用作瑜伽垫】瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,那么,泡沫垫当瑜伽垫用?一起来了解一下吧。
很多人练瑜伽的时候都会用到瑜伽垫。瑜伽垫是一种非常常见的健身产品。瑜伽垫的用法很简单。把它们放平。很多人不知道瑜伽垫的具体用途,那么可以用来睡觉吗?我能用什么代替瑜伽垫?
瑜伽垫可以用来睡觉吗?
瑜伽垫最好不要用来睡觉,因为瑜伽垫的材质不适合睡觉,对健康也会有影响。
1.瑜伽垫是弹性体和塑料的混合物,透气性弱,容易出汗。很多便宜的瑜伽垫气味很重,对人体健康有一定影响。
2.瑜伽垫是用来参加瑜伽的,会有汗渍和细菌残留。而且有些瑜伽垫透气性不好,会引起皮肤病。建议每次做完瑜伽都要擦拭消毒,或者用瑜伽巾。
3.地板又冷又潮湿。睡着了最容易着凉,对身体也不好,容易引发风湿等疾病。
用什么可以代替瑜伽垫?
在家练习,如果是在软木地板环境下练习,可以用厚布代替瑜伽垫。或者用床垫或毯子代替。
但是,如果你只是初学者,建议使用专业的瑜伽垫,而不是毯子。毕竟毯子是一种很容易折叠的装备,弹性不够。这样用,很难体会到瑜伽的乐趣。
如何选购瑜伽垫?
1.如果有气味,闻闻。
购买时,建议请导购打开新瑜伽垫的包装,闻一闻气味。气味过重或久久不散都是不可取的。
瑜伽垫什么材质好
瑜伽垫什么材质好,现在很多MM都是很注重健康的身体和身体优美的曲线的,去外面练瑜伽有时候也会觉得不方便,所以会选择自己买来瑜伽垫自己在家里练习,那么瑜伽垫什么材质好,下面一起来看看吧。
瑜伽垫什么材质好1
可以选择PVC或亚麻材质的,土豪可以选择TPE材质的。
瑜伽垫有以下几种常见的材质:
1、EVA
EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重,用于瑜伽垫不是很好,其弹性不佳,防滑效果差,但价位低廉,在市场上也有一定的销路。
2、PVC发泡
PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好,也很防滑,平铺在地上很伏帖,价位适中,市场上大部分瑜伽垫都采用PVC发泡材质。
3、TPE发泡
TPE发泡材质是一种环保材料,可回收重复利用。TPE发泡材质的瑜伽垫主要具有弹性佳、防滑效果好、韧性佳、张力强、比较轻便的特点。但价格高,主要用于高消费人群。
4、亚麻
纯天然的亚麻材质耐磨、吸湿性强、耐高温、重量重,是防滑性能最好的瑜伽垫材质。因天然亚麻延展性不足,略为粗糙,一般会添加橡胶乳胶等进行处理。
【泡沫垫可以用作瑜伽垫】
瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子,瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。可以在上面进行其它的一些健身运动,适合儿童玩耍铺垫,野外露营垫子使用。
【泡沫垫可以用作瑜伽垫区别】
TPE垫最环保
TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm。
特点:柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带更方便。
提醒:TPE材料的瑜伽垫价格偏高。
TPE垫的优点,质量轻,易携带,易清洗,干湿状态防滑性均很优异,而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的垫子因为工艺和成本的原因还是有些味道的,这点是没有办法去除的。即使有些产品没有了味道,并不代表其成份改变或者有些有害物质不存在,除非经过出口产品的标准进行过各种检验。
我觉得瑜伽垫可以用来睡觉,主要是因为它的宽度刚好,而且也比较舒适;一般情况下可以选择一些泡沫来代替。
1、瑜伽垫如果跟地面滑,可以在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,增加瑜伽垫的摩擦力,这样瑜伽垫就不会出现滑动的现象了。也可以在瑜伽的地面撒上一点面粉,使瑜伽垫的底面带有一定的粘性,也可以起到防滑的作用。如果瑜伽垫本身十分防滑,在运动的过程中,还是会出现身体滑动或者晃动的感觉,可能是自身的的体式出现错误,或者身体的重心有所偏差。
2、挑选防滑瑜伽垫的方法:不可选表面平整的垫子。有的瑜伽垫由于制作工艺的原因,底面非常平整,便会导致瑜伽垫很滑,一旦脚部有所运动,便会带动瑜伽垫滑动。要选有凸起的纹路。选购瑜伽垫时,一定要选择瑜伽垫的面料上有凸起纹路的,这些纹凸凹不平,会使脚在运动的时候,有一种牵制力。不选用硬泡沫材质。有的瑜伽垫是使用eva材质做成的,这类型的材质触感与硬泡沫极为相似,很容易出现打滑的现象。尽量选择pvc材质的瑜伽垫。VC材质的瑜伽垫是目前最防滑的一种瑜伽垫面料,但稳定性很好,不容易跑动,但容易沾染灰尘。
以上就是泡沫垫当瑜伽垫用的全部内容,1.瑜伽垫的作用在于瑜伽垫触感柔软有弹性,防滑效果让你站着和坐在平板上都能感到安全和结实。无毒、无味、抗菌、防滑、有弹性、防撕裂。2.瑜伽垫的作用是可以铺在地上做瑜伽,可以防止脊椎、脚踝、臀部、膝盖等部位擦伤。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。