我们开始第六课的课程，瑜伽体式梵文名称的发音学习。

东莞梵语瑜伽口碑很好。 瑜伽的作用和好处:舒缓心情，放松全身，使人遇事能心平气和，冷静思考，修身养性。促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内废物排出，可修复受损组织。还能增加机体柔韧和平衡性，能提高运动能力。

音频详细讲解：

补充一下，瑜伽(yoga)的梵文词根是yuj

Tadasana --山式

瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。以轭作喻。

中文谐音(打大傻那)

瑜伽，又作瑜珈；原为梵文， yoga 之中文音译，本意是“合一”、“连接”、“结合”；即中国人所说的“天人合一”。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要“合一”的概念。

Namaste的手势方式是将手放在身体的心轮位置(心脏的位置)，闭上眼睛，点头。也可将双手合於眉心轮( Ajna; Brow Chakra)，点头，再将手带到心轮的位置。点头及闭上眼睛可以使心灵更接近内在。透过这个手势。

瑜伽的梵文意思是：一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年。

山式是起始体式，同时也是休息和调整改善姿势的体式。

功效 : 改善体态，改善高低肩，驼背，梵文瑜伽体式对照表，扣肩，中国前十瑜伽学校。深化姿势可以闭上眼睛来挑战你的平衡，瑜伽体式梵文发音。

瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。以轭作喻。

单词分解详细解释

tada (打大) 山

asana (阿傻那) 体式

瑜伽是印度梵语的谐音,意思是“一致”“结合”或“和谐”,是将人的身体、心灵和精神和谐统一的一种运动形式,能提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是。

瑜伽，大家都知道是梵语“yoga”的音译。而“yoga”一词，又来源于梵文的两个字根——“yuj”与“gham”，两个字根加起来，本意，是“用轭连起”的意思。轭是驾于牛马颈上的一种工具，用以连接车辕。以轭作喻。

Vriksasana ---树式 中文谐音（维客杀莎娜）

Vrikshasana 第二种写法

Vriks--中文谐音 （维客）树

Asana--中文谐音 （阿萨娜）体式

关于瑜伽体式的写法有好几种，有些会中间多出来一些字母，甚至导致发音也会有一些出入，再加上欧美老师和印度老师的口音不一样会在体式的发音有一些细微上的不同，不过大家尽量以印度老师的发音为准，瑜伽馆起什么名字好，因为欧美老师都是和印度的老师学习瑜伽和梵文的，比如：艾扬格老师，阿斯汤加的创始人帕他比乔易斯他们带出来很多欧洲和美国的学生，是他们把瑜伽体式的梵文传播开来，但是会掺入他们自家国家的口音和读法。这也是为什么瑜伽体式的写法和发音不同的缘故之一。

Bhujangasana 中文谐音 （布江嘎萨娜）眼镜蛇式

Bhujanga--中文谐音 (布江嘎）眼镜蛇

Asana--中文谐音（阿萨娜）体式