在竞争激烈的现今社会，我们的生活节奏之快，使得精神总是处于紧绷状态。

瑜伽音乐分类 瑜伽音乐有助于内心的平和与安静，起辅助练习的作用。瑜伽音乐能镇静神经，能使人心旷神怡，排出杂念，更加专心于瑜伽的练习。1、冥想音乐 冥想音乐，接受音乐治疗者全身放松，闭目养神。

《瑜伽音乐》百度网盘免费下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1Ov6kUfB6Hq6nxUxiTyS6Sw 提取码: a6av 瑜伽音乐

当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降等等…

现在，给大家推荐压箱底的瑜伽疗愈音乐，让我们抛开一切世俗烦扰，进入瑜伽的神秘世界，共同体验那深刻的放松与愉悦吧。

SunshowersDan Gibson - Natural.Concentration

伴随着舒缓的音乐，想象我们经过了一番长途跋涉，来到一片绿洲，看到一片青草地，泉水汩汩地在身边欢唱，瑜伽基础动作，我们仰面躺下，看着蓝天白云，呼吸着芬芳的空气，思绪渐渐平静下来，逐渐忘却生活的烦恼，瑜伽每天必练8个动作。

1.冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》《蓝色天际》秉承班得瑞其自成一格的空灵乐风，探索人类自古以来对飞翔不变的渴望，当风声中的乐音响起，从宽阔的音场中即可领略到一种速度临场感，让听者不禁随之陶醉。

智慧花盛开 瑜伽音乐夏日的天堂 瑜伽音乐静湖 瑜伽音乐only time 花溪 瑜伽唤醒 一生爱恋 瑜伽冥想曲

Idé Weré WeréDeva Premal - Love Is Space

这首歌拥有灵性与之声，瑜伽初入门动作，甚至如同“妈妈在我们耳边低语，瑜伽动作图片，暖到心里。

瑜伽音乐《草本》瑜伽音乐《兰花》瑜伽音乐《曼妙》瑜伽音乐《梅花》【唱颂音乐】醉了自醉 【体式音乐】春枝 瑜伽灵性音乐欣赏 瑜伽音乐:碧玉莲华 瑜伽音乐:出水莲花 瑜伽音乐：大雁山 瑜伽音乐:孤芳自赏 瑜伽音乐。

Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐大师,很多人说想静一静和想聆听自然的时候,他都是第一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。4、瑜伽音乐有哪些之Yemaya Assessu 以天才冥思音乐家Deva Premal的作品来收尾。

选择对瑜伽音乐不但能作为练习瑜珈时的辅助，十个最简单的瑜伽动作，更能作为日常放松与休息的至佳途径。

A Quiet PlaceBruno Bavota - Mediterraneo

这首歌伴随着钢琴的推进，让思绪一步步陷入到音乐的旋涡里，结尾悠长的大提琴声更是让我们完全放松，瑜伽基本动作图片更多，正所谓音随人心，律随心动。

Snow WhiteMaximilian Hecker - Once I Was

如果你偏爱舒缓放松的感觉，那么它很适合你，温柔的声音与旋律相当耐人寻味。加上细腻的情感，治愈你心灵的创伤。

1、《Yoga Nidra（瑜伽唤醒曲）》是一首由张蕙兰谱曲，张蕙兰填词，张蕙兰演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《蕙兰瑜伽音乐CD1：智慧花盛开》中，2000-01-01发行，该张专辑包含了4首歌曲。

《Ra Ma da Sa》、《Bathe in These Water》、《Buddha》、《E Hia Ai》、《Yemaya Assessu》、《Earth Prayer》、《Shakti’s Dream》、《Spirit of Reiki》、《Shakti’s Dream》、《Candle in the Dark》。

Refresh the EarthDan Gibson's Solitudes - H2O - A Solitudes Ambient Experience

上面这首歌可以在冥想中感受，能使我们心旷神怡，排除杂念，带我们到另一个清静愉悦的世界，只希望能为那些烦躁疲惫的心带来片刻的宁静。

我们可以将以上音乐作为练习瑜伽时的辅助，当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力。

瑜伽音乐和瑜伽装备在挑选时有两个共同点，瘦肚子的瑜伽动作，多试试，多存货，瑜伽初学者简单动作。

希望上面的分享会让大家宁静下来，释然自己。 喜欢我关注我每天教你不同的瑜伽知识和正确的练习方法