健身瑜伽经典拜日式,艾扬格瑜伽拜日式体式
563 2022-11-30
谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的“世界最具影响力的100人”名单中,竟赫然写着一位印度瑜伽行者的名字——B.K.S艾扬格。因为,他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜伽的福音传播到整个世界。
艾扬格(B.K.S. Iyengar),1918年出生于印度。从17岁开始,他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师,在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界最广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个国家。艾扬格还是是国际公认的“哈他瑜伽”领导权威,以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。他获得无数荣誉,包括联合国和平宪章授予的“医学博士”、瑜伽传记研究所的瑜伽教育年度人物、整体医学联合“Purna Swasthya”奖。
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艾扬格瑜伽的师资培训和认证体系,是目前世界上最为严格,但也是最广受尊重和接受的瑜伽体系之一。艾扬格瑜伽的精准、安全,层层深入的培训体系,及其和现代生理解剖学完美结合的特点,是让全球具有专业主义理想和追求的瑜伽老师们不断学习、深造的原因。教学内容和习练内容全部都由总院制定、艾杨格大师亲自设计,共有13个级别,在每个级别都有自己的习练方案和教学大纲。从初级认证老师到最高级全部学完要30年。
在家附近,就跑来没事练练,办了年卡2800,和公司附近的瑜伽会馆比起来便宜多了。主要老师够专业,辅具也齐全。他们也有一个月的密集课,可以系统学艾扬格,考虑打算挤出一个月来去上。
目前中国艾扬格认证老师不到300名,全国几万家瑜伽馆,不到1%的馆可以教艾扬格瑜伽。成为艾扬格认证老师非常难,要练习两年,学习三年TTC课程,成绩优秀的经过导师推荐才有资格考试,认证考试是由国外高级别的导师主考,非常严格。成为初级艾扬格瑜伽老师至少要5年时间。只有下定决心热爱瑜伽,为传播瑜伽奉献的人才会投身艾扬格瑜伽。也正是如此严格的认证,才保证艾扬格瑜伽教学质量和口碑。
上面的没听过,去静海帆瑜伽学院吧。
艾扬格瑜伽老师如此稀缺,遇到即是缘分,请珍惜。
如果学习艾扬格瑜伽,中国只有广州艾扬格瑜伽学院是最早的,只做艾扬格瑜伽培训,非常专业,被现在很多瑜伽馆模仿,类似成都重庆贵阳的“……什么加迷瑜伽”等……什么都做,大量加人,搞的像传销一样……。