“女性不是男人的附属品，她在尘埃中奋斗，亦在星河中闪耀~”

“成功男人的标准是事业有成；

成功女人的标准是嫁一个事业有成的男人；

有成就的男人，人们说这么优秀，谁都想嫁；

有成就的女人，人们说这么优秀，谁敢娶你”

社会在用两套标准来评价男女，我们就要用这样的标准来衡量自己吗？

女性的力量值得被看见

都说女子柔弱，但是中华儿女无论男女全都是心怀大义之人，即使是巾帼也从来不让须眉。中国的女性地位在不断提高，每个时代都有女性英雄的身影，比如女皇武则天、将军穆桂英以及刘胡兰等众多革命先烈······

2020年2月，杨惠妍以1869亿元位列福布斯中国《最富有女性榜》第1名 。2020年4月6日，杨惠妍家族以1760亿元人民币财富名列《胡润全球百强企业家》第33位 。杨惠妍分别于2008年和2018年获得中华慈善奖特别贡献奖、中华慈善奖个人奖。2019年10月17日，杨惠妍被国务院扶贫开发领导小组颁发授予“全国脱贫攻坚奖奉献奖”。

别人眼中的“废人”——王妙，患有先天成骨不全症，也被称为“瓷娃娃病”，刘娅丽流瑜伽视频教程，骨折百次后却仍能带领全乡留守妇女创业成功，只为让自己的宝宝知道，妈妈不是一个废人，是一个很棒，很厉害的人。

别人眼中的“废人”——王妙，患有先天成骨不全症，也被称为“瓷娃娃病”，骨折百次后却仍能带领全乡留守妇女创业成功，只为让自己的宝宝知道，妈妈不是一个废人，是一个很棒，很厉害的人。

刘娅丽,教学总监,出生于1966年,高级瑜伽导师,“陕西瑜伽第一人”, Anusara Yoga(阿奴萨拉瑜伽)在中国的领军人物,中国大陆首位通过Anusara Yoga全球教师资格授权的瑜伽导师,美国瑜伽联盟注册教练,澳洲体式能瑜伽导师,骨盆脊柱矫正资格教师。

在武汉抗击疫情的队伍中，女性医护人员的比例占到将近90%左右，她们在生活中，扮演着妻子、母亲和女儿的角色，但是披上战袍，她们就是战士，用自己的无私和大爱，守护着人们的生命和祖国的安稳。当摘下口罩时，每个人的脸上都带着深深的勒痕，这也是属于战士的勋章。

除了女性医护人员之外，还有很多默默无私的人，参与方舱医院建设的女建筑工人、清理医疗废物的女性清洁人员、在工厂中日夜赶制医疗物资的女性工人、坚守在抗疫岗位的女警以及社区基层的女性志愿者等等，她们无畏病毒，用平凡的身份书写着不平凡的人生。

女性比你想象的脆弱，也远比你想象的坚强。

２

女性“悦己”消费大幅攀升

您好，我是安康人，现在也在西安娅玛瑜伽馆学习瑜伽教练，这里的师资、学习氛围都不错哦，学习了两个月使我深深的喜欢上这里，教练培训会教你两个流派，一个是传统的流瑜伽、还有一个是目前最新的流派阿努萨拉，导师刘娅丽老。

京东大数据研究院发布的《2020女性消费趋势报告》中指出，与疫情相关的消费短期内集中爆发，被迫宅在家中的时间里，女性消费者在注重家庭防疫的同时，母婴美妆、健康管理精细化消费强势增长。

女性不仅自立、自强、自信的意识日渐增强，她们更懂得在新时代拥有自己新式生活，不被时代抛弃，紧跟潮流的不仅是年轻人，有时中老年女性可能比年轻人更潮。

今天，你的力量被看见了吗？

女性的力量如何激发

弓瑜伽，一直提倡的是女性的力量，运用打开身体开关的技巧，开启身体外在和内在的隐性力量，帮助你展示出自己的真正魅力。

你知道吗？女性的身体更易积聚垃圾、毒素，要想增强身体排毒功能，就要学会打扫身体六个垃圾站：手腕、肩关节、脚踝、膝盖、黄庭、膏盲。

弓瑜伽还可以帮助平衡和调节女性身体各阶段的雌激素水平，改善神经系统，修复因神经衰弱引起的睡眠问题；同时，修身养性，培养身心，改变你刚强躁进，不能等待的个性；最重要的是提升你的免疫力，助你越活越年轻！

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我是刘娅丽的弓瑜伽

对于一个零基础毫无经验的人来说，你不需要去阅读书籍补充知识储备，不需要去纠结准确的呼吸和体式的标准性，你只需要找一个你方便去的瑜伽馆，来到垫子上，然后告诉老师，你是初学者没有经验，请她多多关注你。瑜伽的入门。

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