瑜伽，可以改善人们心理、生理、精神和情感。做瑜伽必不可少的就是瑜伽垫，所以瑜伽垫的清洁十分重要。如何正确清洗瑜伽垫呢？

天然橡胶瑜伽垫，选用洗涤剂时要格外注意，不可使用含酸含碱的洗涤剂清洗。

TPE、EVA、NBR、PVC瑜伽垫，可以使用少量的温和洗涤剂或者淡肥皂水用水稀释。

最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫。

无论何种材质的瑜伽垫，清洗步骤如下：

3. 用拧干的毛巾轻轻擦拭瑜伽垫的各个角落，保证污垢都被清洗干净。先擦瑜伽垫正面，再擦拭反面，顺序不能乱。

橡胶瑜伽垫怎么清洗 1、一般来说，如果你每周能达到3-4次的使用，可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗后，再用干布擦干。2、很久没有清洗。

4. 把带有洗涤剂的水倒掉，用清水洗净脸盆，以免盆上残留洗涤剂。然后换成清水，重复以上第二、三个步骤，把残留在瑜伽垫上的洗涤剂清洗干净，然后擦干水分即可。

很久没有清洗，污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗：浴缸加满冷水，放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。阴凉处风干。

5. 清洗工作完成后，把瑜伽垫放在通风干燥的院子晾干，注意不可暴晒，以防瑜伽垫因承受不住高温而裂开。

方法一 一瓶水，加几滴洗洁精（市面上也有专卖清洗瑜伽垫的喷雾），然后将混合的液体放入喷雾器里面。直接喷洗瑜伽垫，在用干布擦干就可以了。这种方法适合于平时的瑜伽垫清洁。如果瑜伽垫长时间没有清洁，非常脏，那么就要。

6. 把清洗好的瑜伽垫装入瑜伽背带或者瑜伽包中收纳好。建议经常清洗瑜伽垫，以防细菌滋生危害健康。