瑜伽动作能治疗鼻炎吗请问？锻炼方式：适当的运动可以提高身体免疫力，缓解鼻炎症状。如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动。鼻炎治疗仪：采用波长位635nm低强度冷红光进行鼻腔内照射，修复鼻腔组织，消除水肿，改善鼻腔通气状态。那么，瑜伽动作能治疗鼻炎吗请问？一起来了解一下吧。

一组治疗鼻炎的瑜伽课

鼻炎治疗的建议，一用滴鼻液滴鼻子，每天2至3次，二用盐水冲洗，盐水放在冲鼻器内冲洗鼻腔，每天2至3次，一般持续五天，同时口服消炎药物，口服阿莫西林(有青霉素过敏史者禁用)加甲硝唑，每天三次，每次各两粒，持续五至七天，观察是否减小或消失。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，平时要多喝水、预防感冒、注意保暖、保持室内办公卫生，避免刺激鼻子不良物质。多用盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔，能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环。通过合理的锻炼是可以有效地缓解鼻炎。而进行跑步呢，不仅可以锻炼我们的身体，患有鼻炎的患者通过跑步还可以缓解鼻炎的症状，这样子一来，可谓是一举两得的事，何乐而不为呢？如果鼻炎经常发作，可以用专门的医学喷雾帮助缓解鼻炎。医学喷雾不是说每天都可以用，只要在你病情比较严重的情况下才能用。不然经常使用的话会对喷雾有依赖性。最后希望回答对你有帮助，

瑜伽治好了我的鼻炎

不同的鼻炎，治疗方法不同。如果是急性鼻炎，采用鼻喷激素或减充血剂，同时口服抗生素、抗病毒或者中成药。如果是慢性鼻炎，会出现持续交替的鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降，以及头痛等症状，需要采取局部治疗方法，可以使用药物治疗，包括减充血剂及鼻喷激素。同时可以给予生理盐水，或者生理海水冲洗鼻腔，治疗慢性鼻炎。

如果慢性鼻炎没有得到很好的治疗，发展成慢性肥厚性鼻炎，出现持续性鼻塞，可以采取手术治疗，包括下鼻甲部分切除术，以及激光切除下鼻甲、低温等离子鼻甲部分消融术等方法，治疗慢性肥厚性鼻炎，缓解鼻塞症状。过敏性鼻炎主要采取抗过敏治疗，可以口服抗过敏药物，以及鼻喷激素治疗，同时可以根据特应性过敏原，采取免疫治疗。

什么运动对鼻炎有帮助

人体对异物都有一个排异反应，过敏性体质的人，就是这个排异反应太灵敏的。多数人是对有危害的异物才会有保护的反应（比如鼻腔有较大的异物进入，会打喷嚏，流鼻涕等将异物排出，这是保护自己的一个反应），但过敏性体质的人，对一些危害不大的异物，也会产生保护反应（比如对很小的粉尘、花粉、尘螨或气味都会产生保护反应）。打喷嚏和流鼻涕这些反应，其实是保护人体免受伤害的，但太灵敏了，打喷嚏流鼻涕多了，鼻腔就会产生炎症，炎症会产生更多的异物，加剧过敏性反应，炎症久治不愈，就变成慢性鼻炎。恶性循环，反复发作。

过敏性鼻炎由两个因素导致的，缺一不可。我们可以从两个方面解决问题。

1、过敏性体质。

治疗方法：通过吃药来抑制身体的过敏性反应和消炎（不能彻底改变过敏性体持，需要长期吃药，长期吃药对身体肯定有损害的，也可能产生耐药性），或是体育煅练改善过敏性体质（不一定能见效）。

2、过敏原（有称变应原）。

治疗方法：清除过敏原。鼻炎多数是对花粉、某些粉尘、某些气味过敏。和空气质量关系很大。很多人到国外鼻炎就好了，回国内就复发，就是这个原因。但出国是不现实的，可以想办法改善空气质量（森林公主02）。至少可以保证在家不需要用药，能睡个安稳的觉。

练瑜伽后得了过敏性鼻炎

作为一名医疗行业的健康管理师，我可以为您提供一些建议。鼻炎，特别是过敏性鼻炎，可能无法完全根治，但通过改善生活方式和采取适当的治疗措施，可以有效地缓解症状并提高生活质量。

1. 治疗：

- 避免过敏原：了解并尽量避免过敏原，如尘螨、宠物皮屑、花粉等。

- 药物治疗：在医生指导下使用抗过敏药物、鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，以缓解症状。

- 免疫疗法：对于某些类型的过敏性鼻炎，免疫疗法（如皮下注射免疫球蛋白）可能有效。但请在医生指导下进行。

2. 日常调理：

- 保持室内空气清洁：定期清洁家具、地毯、窗帘等，使用空气净化器以减少尘螨和过敏原。

- 避免过度干燥的环境：使用加湿器保持室内湿度适中。

- 注意保暖：避免受凉感冒，以免加重鼻炎症状。

- 均衡饮食：增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。

- 规律锻炼：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体免疫力。

缓解鼻塞的瑜伽动作

我是一个瑜伽习练者，个人认为涅涕法不能彻底治愈鼻炎。但是坚持瑜伽练习，能够促进身体血液循环，增强代谢功能，提高免疫力，然后鼻炎就好了。本人也曾被鼻炎严重困扰过，练习瑜伽不是冲着治疗鼻炎去的，但是鼻炎真的好了。如果想好的快点，建议报一个教练班，体能会有一个很大的提升。

以上就是瑜伽动作能治疗鼻炎吗请问的全部内容，1 .绕指，十指交叉，大拇指相互反复的转圈，连续做10分钟，一定要让拇指转到酸热，能强肺气，通鼻炎。2 .在瑜伽中手臂支撑的动作都能通鼻和增强肺气，如：板式—上犬式—下犬式 都能很好的强化肺气和改善鼻塞的问题。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。