瑜伽垫标准尺寸是多少,61厘米的瑜伽垫够用吗

舞惊人 2022-11-17

瑜伽垫的材质有哪些?每一种瑜伽垫都有属于自己的特性,不同的瑜伽练习者喜欢的瑜伽垫是不同的,那么瑜伽垫的材质有哪些呢?小编给大家讲讲瑜伽垫的材质有哪些?

国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸:1.61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用 2.61cmx183cm。这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用

瑜伽垫的材质有哪些

一般瑜伽垫都是70✘150的,可以定制,不过定制的会贵,除非有特殊需要

TEP

标准款:61cm * 183cm 加长款:80cm * 183cm 双人款:120cm *

如果你是资深的瑜伽练习者,那么,建议你在瑜伽垫的选材方面,也可以更加奢侈一些。选择TEP材质的瑜伽垫是很好的选择。

瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的,阿迪达斯出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米为标准厚度。

高档的瑜伽垫是TPE材质的,TPE材质是一种环保材料,可回收,61厘米的瑜伽垫够用吗,可重复利用,降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳,瑜伽垫61宽会不会太窄,防滑效果好,韧性佳,张力强的特点,瑜伽垫宽度一般是多少合适。

但是其材料价格高,主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在200元以上,一般200元-300元之间,更好地可突破300元。

即便你是一个瑜伽初学者,身高187用多大瑜伽垫,也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的,弹性不错,又防滑,价位也很适中,有瑜伽包的话,也方便携带。

瑜伽垫的材质有哪些

国内的瑜伽垫的尺寸主要是以61cmx173cm的为主,厚度主要有3毫米、4毫米、5毫米、6毫米、7毫米等等。其中6毫米为标准厚度,比较适合初练习者,TPE的垫子能做到10毫米,非常柔软。

EVA

现在瑜伽垫尺寸很多的,甚至还可以定制。传统瑜伽垫的国际标准是173cm*61cm*6mm 正位瑜伽垫有三个尺寸:163cm*61cm/173cm*61cm/183cm*61cm,根据自己身高选择,引导体式会更精准些的。

1、瑜伽的初学者,可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm,用厚一点的垫子如6mm厚的,有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的。2、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm,国内主要还是以61cmx173cm的为主。

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的,EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重,比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。

瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61,但也有173*61的,这个可以根据自己的身高进行选择的。但为了更好的进行施展国内在售的瑜伽垫宽度基本都是80cm。一般情况下,身高175cm以下人群使用610x1730mm;身高185cm以下人群使用2。

其弹性不佳,防滑效果差,但是因为其价位低廉,甚至10几元,20几元就可以买到,所以在市场上也不是没有销路。

所以,我们在平时的瑜伽练习中也是很少会用到这样的材质的瑜伽垫,为了,我们的瑜伽练习更加有利的进行,大家一定要选择一张适合自己的瑜伽垫。

PVC

183cm*61cm*6mm。初学者在选择瑜伽垫的时候选择相对比较厚的瑜伽垫,因为瑜伽会对肩背部的骨骼产生一定的压力,如果选择过薄的瑜伽垫初学者在使用的时候会有比较明显的痛感,不适合进行瑜伽运动。

普通档的瑜伽垫是PVC发泡材质的,PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。PVC的化学名称是聚氯乙,在箱包,电线等日常用品的制造中很常用。

PVC的材料没有特殊的化学气味,即便有也是类似于橡胶的那种气味。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好,也很防滑,平铺在地上很伏帖,价位适中,所以在市场上很有销路。

80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等,较中等。

瑜伽垫子尺寸国际标准是183*61,但也有173*61的,这个可以根据自己的身高进行选择;需要注意的是厚度,因为瑜伽垫有多种材质,每种材质的承重度是不同的,材质不好的垫子跪在上面膝盖会疼,几十块的,确实不耐用。

瑜伽垫的基本要求

一定防滑

瑜伽垫由专业的材料制成,将其铺在地上练习,可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤,有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。可以弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

瑜伽垫的材质有哪些

厚薄需要

1.国际标准的瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。2.但是目前国内主要还是以61cmx183cm的为主(目前淘宝售卖的大部分尺寸是:61cmx183cm)。

关于瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,单人瑜伽垫尺寸是多少,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,瑜伽垫一般买多大尺寸,目的是防止运动损伤。

在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕“痛”,180身高买多长的瑜伽垫,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

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