首场

Insideflow内观流200TTC教练认证培训【2020】

唯一

将是Young Ho Kim全程200小时亲自授课的...

唯一一次高级老师培训！

双认证

培训结束将收获Insideflow内观流&全美瑜伽联盟双认证

报名渠道现已开启，进阶吧，热爱瑜伽的你！

Sound of the heart，

Inside Flow TTC with Young Ho Kim！

01.

ABOUT

关于Insideflow内观流200TTC

Insideflow内观流因其创始人Young Ho Kim创立的由音乐和瑜伽完美融合的修习方法，一直被无数练习者推崇和热爱。Insideflow内观流有着严格的授权标准和进阶体系，致力于建立高水准的内观流培训，发展热爱、虔诚、勤奋的瑜伽老师。

大家都知道一种和谐的关系有多么妙不可言，体验这种一致的韵律节奏有各种各样的方式，来自德国著名的内观流瑜伽创始人Young Ho Kim, 在他的课堂。

02.

Who Can Apply for ?

目标学员

瑞隆（Ray Long, MD, FRCSC）是骨科医生，也是Bandha Yoga的创始人。毕业于密歇根大学医学院，陆续在康奈尔大学、蒙特利尔大学和佛罗里达骨科研究所进行学习和研究。学习哈他瑜伽（Hatha Yoga）逾20年，师从瑜伽大师B.K.S。

Insideflow内观流200TTC教练认证培训针对有较好瑜伽基础，想要取得进阶及获得Insideflow内观流高级教师授权的学员。

寻求教学创意的瑜伽老师

寻求创意编排的瑜伽老师

爱好音乐有意将音乐融入瑜伽的习练者

已参加过内观流工作坊的学员

答: 帕坦伽利王瑜伽的创始人,著有《瑜伽经》。他把瑜伽系统化,并告诉我们瑜伽就是教授你如何控制你的意识。他讲的王瑜伽步骤有8个,分别是⒈制界;⒉内制;⒊体式;⒋呼吸控制法;⒌制感;⒍总持;⒎冥想;⒏三摩地。 9。

Inside yoga senior teacher Qualifications

Insideflow内观流高级教师认证路径

特别注意：

①200TTC考试未通过者，需顺延至下期培训参加补考

②补考免费参加

04.

摩箭流瑜伽最初是在阿斯汤加初级中级序列的基础上改编，创新而来。之所以称为摩箭流，是指有如摩箭般，它可以帮你更快达成，该派非常鼓励在练习中发扬变革自由创新。创始人是Mangy女王。

FOCUS ON

培训针对

UNITY OF MOVEMENT，BREATH& BODY |动作、呼吸和身体结合

在瑜伽体式练习中学会将呼吸体式结合。流动带着意图的排序让你联结体式，打开，伸展和修复身体，从内到外，专注的调息贯穿始终。

CREATIVE VINYASA BUILDING|创意流瑜伽编排

创造清晰有力的智慧性序列，让你和学生加深瑜伽的练习，将更大的意识带入到身体精微层面上。合理安排体式建立感知，带着高峰体式的流动排序。适合从初级到高级的学员。

SEQUENCING|体式排序

渐进的体式编排带着顺畅的转换从初学到高级学员，包含到特别的高峰体式像后弯、前屈和手平衡。在这模块，将去检查和精炼到动作和构思以至于可以更深的去建立你自己和你学生强大的联结，瑜伽创意流是什么。

05.

Speciality

创办人Patrica是一名瑜伽迷，她在吊床旁发明了这套健身养生法。在这项运动中，吊床挂在天花板上的两个环上，悬空一米高，发挥着翅膀或者软秋千的作用。库托罗说：“Patrica希望它能表现出瑜伽的精神。

授课亮点

本期培训创始人亲自授课，也将是Young Ho Kim唯一一次全程200小时亲自授课的高级老师培训。他的课是独一的，也是特别的，让你伴随着节奏刚刚好的BGM，深陷体式“套路”之中，练到身体畅爽至暴汗、练到感动至泪目…

Benefits

你将收获

Inside Flow TTC[2020]

Ⅰ . 25小时基础顺位部分1

在这个培训你将会学到的基础就如：脚掌气锁、手掌气锁&脊柱的六个环以及必要的顺位原理，将会立即提升你体式练习。去加深关于身体上的知识发掘到自身潜力，流水瑜伽创始人。

In this training you will learn the fundamentals like，Pada bandha，Hasta Bandha & 6 Loops of Spine and the essence of Alignments，which will upgrade your asana practice immediately. Deepen your knowledge about your body and find out how great you are.

Ⅱ.25小时基础顺位部分2

基于基础part1你将会学到手平衡、后弯，前屈和扭转的秘密。技巧就像LTE（通过激活变轻盈）聚中、筋膜的顺位将提升你的能力激发你的潜能。

Based on the fundamentals part 1，you will learn the secrets of arm balance，Back bend，forward bend and twist. Techniques like LTE (lightness through engagement)，Centering，Fascia alignment will increase your ability and harness your potential.

Ⅲ .25小时科学的调整

身体接触是一种非常微妙且疗愈的教学形式。

课程中你将学到最基本的调整手法。主动、被动和调息的调整技巧将帮助你对你的学生进行安全有效的调整。以及做和不做的顺位将会帮助你更加理解科学的调整。

25 hours the science of adjustments

Physical touch is a very delicate yet healing form of teaching.

In this course you will learn the principles of adjustments. Active，passive and prana adjustment techniques will help you to execute a safe and effective adjustments to your students. Also do’s and don’ts of alignment will help you to understand the science of adjustments.

Ⅳ . 25小时流瑜伽基础

创始人Bikram Choudry,他的老师Bisno Gosh 是阿南达瑜伽派 www.bikramyoga.com Bikram比克拉姆式,由Bikram Choudhurych创始,是过去10来年健身界的新宠儿,教室温度在40度左右,有26个基础的体位组成,Bikram瑜伽和他的创始人是颇具争议的。

Vinyasa Krama在最高级别。正确的排序让你的身体为身体体式做准备而不会让你的身体受伤。学习如何编排你的课程用一个聪明和逻辑。无论是在高峰体式还是主题为导向，有创意的瑜伽课程名称，如背痛，颈椎痛，去创造一个满意且wow有创意的课程

25 hours vinyasa fundamentals

Vinyasa krama at highest level. The right sequence prepares your body for deeper pose without hurting yourself. Learn how to sequence your class in a intelligent and logical order. Either working on a peak pose or theme oriented classes like Back pain，neck pain classes ，create a satisfying and WOW-creating classes!

Ⅴ .25小时转换和排序

带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！※编辑推荐※ ☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S. Iyengar），为 Banhda Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。

有创新和逻辑的流瑜伽编排让你的瑜伽课程真的很好玩。学习Spanda（脉动）和创造你自己的编排。正确的音乐节奏将增加趣味性和帮助学生更加深入来到心的流动.流瑜伽更加深入的理解将去帮你创造流瑜伽流动更多优美。

25 hours Transition and sequencing

德国著名的内观流瑜伽创始人Young Ho Kim, 在他的课堂，你便能感受到音乐与瑜伽的共生状态！让音乐和瑜伽的每一个动作达到节奏韵律的高度一致，这种契合不仅仅是身体的感官享受，更是一场向内的精神探索。在瑜伽里。

Creative and logical vinyasa flow is what makes a yoga class really fun. Learn the system of Spanda (Pulsation) and create your own sequence. Right tunes will increase the fun factor and help the student dive into the flow-state of the mind.

Deeper Understanding of vinyasa flow will help you create more elegance in your vinyasa flow.

Ⅵ . 25小时流瑜伽调整

当你教一堂流瑜伽有一种更在优美的教学方式比起只是呆在那里大喊口令。是的当你流动时候做调整。就好像跳舞。和你的学生一起流动期间你去用一个有效的流瑜伽调整手法去支撑。

25 hours vinyasa adjustments

While you teach a vinyasa class，shiva rea导师介绍，there is a more elegant way of teaching than just stay around and shout the asanas. Yes，流瑜伽创始人徒弟，do the adjustments while you flow. It is like a dance. Flow with your students during you support with an effective vinyasa adjustment.

Ⅶ .25小时教学艺术

教授是一种艺术。作为一个老师学习如何和你学生交流和找到你的真实声音以及你的故事环节将会变成一个成功的瑜伽老师。这个课程不单让你成为一个老的瑜伽老师，insideflow瑜伽视频，而且会让你找到自我。

25 hours the art of teaching

Teaching is an art. Learn how to communicate with your students and find out your true voice as a teacher. The sum of your body language，tone of your voice and your storytelling will define about your success as a yoga teacher. This course will not only help you to be a good yoga teacher. This course will help you to find yourself.

Ⅷ . 25小时总结，提问回答，考核

我们将会总结培训中的各方面培训的要点，去讨论你所理解和哪里你需要更加解释清楚地方。考核将会去深入你所学的知识和做老师的经验。

潜入及找到你内在最伟大的老师。

在你的内心。

25 hours Summary ，Q & A，Exam

We will sum up every aspects of the training and highlight the keys of this training. Let’s discuss what you understood and where you need more clarification.

The Exam will deepen your knowledge and experience as a teacher.

Dive in and find out the greatest teacher inside of you.

激发潜能，构建和表达强大智慧性的编排，科学调整及流瑜伽调整，深度学习创意流瑜伽。营造动作和呼吸的和谐统一，深入对体式的了解。建立授课的节奏和步调配合，学习教学艺术。学习功能性呼吸技巧。

双认证：Insideflow内观流高级老师认证&RYS200全美瑜伽联盟认证。

特别注意：①200TTC考试未通过者，需顺延至下期培训参加补考

企业回瑜伽预售团队选佳锐体育，十年瑜伽预售经验。做一家火一家！北京佳锐体育发展有限公司，创立与2013年，是一家专门为瑜伽馆提供整套预售运营解决方案的公司。已为全国500多家瑜伽馆提供预售方案与二次预售方案，多次创造瑜伽馆预售回款记录。

②补考免费参加

07.

How to register&Schedule

报名详情&课程时间

报名详情

中国区InsideFlow内观流认证培训

2020年01/03-01/20 200小时培训

具体课程时间：

流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是时下很流行的一种瑜伽，在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性。

上午08:00-12:30 下午14:00-18:30

培训地址：@厦门无界

培训费用

原价：26，800RMB/位

前25名全款付清限量价：18，流瑜伽创立时间，880RMB/位

早鸟价：23，800RMB/位

报名请私信咨询！

附录

*附1内观流官方声明

*附2内观流官方高级老师公布