火箭流瑜伽

万众瞩目的火箭流预计

即将在6月21日—6月30日

与西宁的伙伴们见面了

火箭流瑜伽之所以这么火

是因为它本身的优势

它不仅是最万能的流瑜伽序列

并且能够打破常规，促进人们连接内在力量

它变化万千，更能适合不同人的需求

您好，您的问题我收到了 火箭瑜伽，即Rocket Vinyasa，最初是由Larry Schyltz在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的体式序列更加完美的融合在一起。其序列中丰富多样的变体，既可以。

6月来梵瑜伽，跟老师一起

科学高效习练

动感十足的火箭流带你

唤醒身体觉知

突破练习瓶颈

火箭般迅速提升瑜伽水平

6月季节，相对于内地的其他城市

西宁更有它独特的优势

中国最美的景色都在这里

中国最大的万亩油菜花田

较初由阿斯汤伽一级，二级序列的基础上改编、创新而来。它把流瑜伽的节奏感和ashtanga体式序列更加完美地融合到了一起。之所以称为“Rocket Vinyasa”是指有如火箭般，它帮你更快地达成。该流派非常鼓励在练习中发扬勇。

中国人的天空之境

中国最大的内陆咸水湖—青海湖

...

这里有最凉爽舒服的高原气候

青海湖

青海湖，火箭流瑜伽一级序列体式，这个曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，也是中国内陆最大的咸水湖哦。

茶卡盐湖

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，媲美玻利维亚，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之境湖面倒映着天地还有你。

塔尔寺

说到塔尔寺，不可不提的是格鲁派创始人宗喀巴诞生地。

瑜伽有几级? 瑜伽有几种类型 一、阿斯汤加瑜伽,阿斯汤加瑜伽,又称为(Ashtanga Yoga),是一种很古老的瑜伽,有着几千年的历史,一直有着“力量瑜伽”的称呼。注重塑形健体,充满能量。 二、哈他瑜伽,哈他瑜伽又名传统瑜伽(hatha),其中。

格鲁派是中国藏传佛教的重要派别，因先有塔再有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴诞生地，宗喀巴成名后，有许多有关他灵迹的传说，据说在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树。壁画、堆绣、酥油花是塔尔寺三绝。

唐道 637

打造主题广场力求做到“历史文化，建筑演义”，真实还原唐蕃古道场景，再造唐蕃文化体验之旅——游走的“唐蕃古道博物馆”。来西宁，这里也是必不可去的地方之一。

塔尔寺门前的八塔

青海特色美食—青海土火锅

青海特色美食—酿皮儿

青海特色美食—手抓羊肉

场馆引导图

火箭流瑜伽西宁公开课开启。

不了解，没体验，不认识。

练习迷茫的瑜伽人。

欢迎来梵·瑜伽感受练习的魅力。

提升的快感。

专注的喜悦。

火箭流、张陆雪老师、西宁梵·瑜伽。

6月21日——6月30日

我们不见不散...

让瑜伽练习变得更有动力。

不放弃努力，不追求速效。

最快的速度就是慢慢的沉淀。

最好的学习就是沿着传承不断前进！！！

遇到一个好的老师。

开启一扇真实的瑜伽之门。

等你来..

瑜伽起...

一起飞...

火箭流瑜伽最初是在阿斯汤伽初级中级序列的基础上改编、创新而来。它把流瑜伽的节奏感和阿斯汤伽的休式序列更加完美的融合在一起。必须遵守的戒律，包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。《瑜伽经》认为，在作瑜伽功之前。

一起简单...

火箭流瑜伽

这个神奇的流派，在传统阿斯汤加的基础上，衍生出极具挑战性和趣味性的变化。