瑜伽小人的应用能很简洁地传递瑜伽练习的方式方法。

尤其在体式序列的教学和练习上都有极大的便利。

无论是瑜伽教练排课，还是瑜伽课堂速记。

画瑜伽小人是瑜伽达人的必备技能之一。

以瑜伽拜日式为例，瑜伽动作名称大全图片，用瑜伽小人直接画出的瑜伽体式图，瑜伽小图标。

有没有好看的瑜伽图片  我来答 1个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?LuanLinyoga 2018-02-27 · TA获得超过102个赞 知道小有建树答主 回答量:270 采纳率:0% 帮助的人。

是不是更简单明了？

拜日A

拜日B

小知识：现在在全世界瑜伽教学中广泛使用的瑜伽小人

其实是KYM的创建者德斯科查大师创造的

德斯科查大师画的幻椅式画法

战士式画法

资料来自KYM克里希那玛查亚文化研究院

在网络里我们也会经常见到各种各样的瑜伽小人。

受当下流行文化影响。

瑜伽小人也会呈现出不同的风格，瑜伽馆图标。

彩色的，黑白的，好看的瑜伽图标，萌萌的，梦幻的......

参加的瑜伽学习多了。

会发现在课堂上信息量大时间紧笔记很难记全。

(一)下犬式 Adho Mukha Svanasana 下犬式是相对简单的瑜伽体式，很适合初学者练习。动作要领：手掌撑地，手指大大分开，平铺在地板上，尽量增加手和地板的接触面，避免手腕损伤。2。

体式的简笔画是非常好一种笔记方式。

速度快，课后回顾起来也非常之清晰。

第一张图为瑜伽鹤禅式，练习此体式可增加身体的协调性和控制能力，增加手臂力量，强健腹部和腰部，减少腰腹多余赘肉。第二张图为鹤禅式变体，在鹤禅式的基础上，慢慢抬起左腿，直到伸直，保持这个姿势。

这次搜集的瑜伽小人也无需复杂的美术功底。

简单易学好掌握。

下面瑜伽人小编就分享给瑜伽同学们，关于瑜伽的图标设计。

希望伽人们能把它收藏起来。

瑜伽图标OM(AUM、阿门、唵)宇宙之初的振动。OM不只是一个简单的音律而已。在瑜伽世界里它被符号化，是一个代表整个瑜伽世界的符号。这就好比我们一想到太极，就会想到那个黑白两色，黑中有白，白中有黑的圆图一样。

正在学习排课的你，一定用得着。

入门级---最简单易学的小人瑜伽线图

瑜伽人（yoga_in)

不爱写字 ，画的瑜伽小人太丑。

这里都给体式分类好了，又简单又方便。

1、祈祷式 做法:挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。2、展臂式 做法:上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸:双臂上举时吸气。3、前屈式 做法。

还能提升排课效率

犁式是属于中级体式,没有瑜伽基础的人不建议自己练习这个动作,同时它也是肩肘倒立的进入体式,练好犁式能帮你更快更正位的进入肩倒立序列体式! 体式详解: 仰卧。两腿伸直并拢平放在地上。将两手臂伸直贴近身体两侧。

现在的瑜伽动作它的名称，它的大全动态其他的功效还是可以发给你的，并且发给你的话，我觉得一定会帮助到你的吧。

线条版也可以耍可爱。

有了眼睛的小人有点过分可爱～

狂草版的瑜伽小人图

远看很艺术

PS:你也可以根据自己的需求在小人上加上标志

可用一些箭头符号来表示肌肉的“内旋”“外旋”“方向”

颜色×瑜伽小人＝色彩版体式画。

1，乌鸦式（Bakasana）乌鸦式是大多数人练习的第一个手臂支撑体式。乌鸦式可以让你了解您的重心在哪里以及如何利用这些知识来防止自己翻倒。刚接触手臂平衡的习练者常常低估了您需要倾斜多远才能使自己抬起来。2。

创作者把瑜伽小人画出了新模样儿

下面瑜伽人小编这一套彩色瑜伽小人形体生动，瑜伽om图标。

体式也明了~

升级版彩色瑜伽小人。

图片包括下列瑜伽体式名称。

简直萌爆了~

这一版本很少女~

有没有在小人身上看到你们在练习瑜伽时的样子？

最后这一版本更梦幻。

精美程度达到可以做头像的水准

瑜伽体式有：桥式、双脚内收直棍一式等等。双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式。

以上瑜伽小人和体式画法get到了没有呢？

再分享一个学画小人的小妙招。

那就是尽可能的熟悉瑜伽体式。

当体式了然心中，小人图分分钟拿下，瑜伽标志图。