为什么要瑜伽？

因为，我想法简单

性感的东西我都想要

因为。

我喜欢看着肌肉线条慢慢显现

马甲线、人鱼线、A4腰...

不苦！主要是看你怎么看待练瑜伽这件事儿，如果喜欢练瑜伽，那么练瑜伽就是一件让人幸福和愉悦的事情；如果不喜欢练瑜伽，那么一定辛苦又痛苦，这样的心态还是不要碰瑜伽了，选择其它项目吧。瑜伽是一项有着5000年历史的关于。

你能想到的我都有

因为，我绝不允许自己

走路时一身上下摇晃的赘肉

练瑜伽很困难，因为这是一种循序渐进的运动，不能操之过急，会有损伤。必须从基本的开始

脱了衣服就是一堆脂肪

因为，瑜伽永远不会辜负你的坚持

付出了就真的会有收获

因为，瑜伽是一种气质

不是化妆品所能代替的

因为，出一点汗

感觉整个世界都美好了

苦不苦都是心态作怪，首先如果你觉得练瑜伽是一件好玩，能让你愉悦，内心平静的事情，即使练起来很辛苦，但是你都会觉得这是值得的，苦都无所谓。在开始做一件事情之前先不要想结果，要去做了，你才知道怎么样 ，一天都。

因为，按自己的意愿过一生

何尝不是一种幸福

因为

躺在医院的病床上

并不比瑜伽馆里的大汗淋漓

来的畅快

因为，能坚持瑜伽

意味着优越的自控能力

这份劲头

用在哪里都错不了

练习瑜伽是不会很累的，瑜伽运动属于有氧运动有利健康的，还能消耗能量，所以能起到减肥塑型的功效。同时，瑜伽能提高肺脏的功能，能增强心脏的功能。而且能增加开放的血管的数量并增大其口径，从而能充分地把氧送到每个组织。

因为，能坚持瑜伽

意味着必须控制饮食

忍受常人不能忍受的

这种毅力是一种财富

因为，瑜伽可以看起来更自信

浑身充满阳光和正能量！

因为，瑜伽可以让生活井然有序列

从此你会认真规划自己的时间

抛掉一些无谓的社交

因为，我的孩子还小

我的父母已老

我需要铿锵的身体

而不是倒下让别人伺候

因为，累过之后

可以得到很多很多

还因为：

首先，我们常说：兴趣是最好的老师。所以，只要你喜欢瑜伽锻炼，想通过练瑜伽，达到修身的效果。那么，你会乐在其中，累并快乐着，不会觉得痛苦。如果，你是一时跟风，练习瑜伽，只有三分钟热度，对练瑜伽没有兴趣，那么，。

瑜伽可以让人更加独立

瑜伽后，你会爱上你自己

你会爱上这个世界

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