面对越来越快的生活节奏和日益激增的工作压力，锻炼身体的机会和时间可以说是越来越少了。然而瑜伽作为一种修身养心的健康运动方式深受人们喜欢。它秉承“一致，和谐，结合” 的理念，以及随时随地在家就可以轻松完成对于我们的身体，心灵以及消减工作压力都很有效。本期评测主角道特MB100 Pro瑜伽垫，瑜伽垫体位线怎么用，无论在外观还是实用性方面都有着出色的表现，闲言少叙我们一起来品鉴这款道特MB100 Pro瑜伽垫吧！

硬件部分

道特MB100 Pro瑜伽垫延续一贯简约大方的包装风格，产品包括瑜伽垫主体外加捆绑带和收纳袋。拆开包装就全部展示在眼前了。瑜伽垫整体呈长方形，上下两个面分别是上表面薄荷绿，下表面回色，（产品配色一共四种分别是薄荷绿、石墨灰、花簇粉、蜜瓜橙）尺寸约为183*80cm，厚度约为7mm重约1100g。

我觉得是有必要的，正位瑜伽垫和其他的传统瑜伽垫最大的区别就在于有没有正位线，凭着独特的正位线正位瑜伽垫也多了一个传统瑜伽垫没有的引导功能。

软件部分

传统的瑜伽垫是没有正位线条的，经常会有人在上面因为练习的体式不当而导致受伤，而自从有了Atmananda的正位瑜伽垫之后，凡是用这款垫子练习的人基本上很少会有因为体式问题受伤的，它科学的正位系统可以有效的避免这些问题。

说起瑜伽垫可能用户最关心的就是回弹力和弹性了。然而直接决定这项性能的就是其材质。我们的道特MB100 Pro瑜伽垫采用TPE材质，它是一种天然乳胶和麻混合的环保材质。可回收可重复利用，其具有弹性佳、防滑效果好、韧性好和张力强等特点。其次因其是天然环保材料所以也不会有气味，这样在做瑜伽过程中即使亲密接触也完全不用担心。相比较普通瑜伽垫TPE瑜伽垫不含PVC，不含金属元素其次柔软伏贴平铺地面，即使使用次数再多也不用担心较普通瑜伽垫轻约300G左右便于携带收藏。其次即使在练习过程中出汗防滑效果也非常出色。优点太多太多啦！期待你来体验。

如果符合以上条件，正位线条在引导体式方面是非常有帮助的。

垫子上的艺术

是啊，现在那种初学瑜伽垫上面都有正位线条，IKU的就有。

最吸引我眼球的莫过于瑜伽垫薄荷绿一面的体位引导线，对于初学者来说简直友好的不要不要的。即使你从没学习过通过我的介绍你也会轻松上手，体位引导线基于人体工程学通过瑜伽垫表面的线条和圆点标注出手和脚的摆放位置，从而引导用户科学正确的练习避免发生伤害。就像中间的一条竖线，代表则是中位线，防止偏向一边导致脊柱受力不均，引发次生灾害；还有两条呈45°角的短斜线，代表的是站立时脚步的摆放位置与摆放方式。帮助后脚跟正位。在瑜伽垫中间有我们产品的“LOGO”上面的体位引导线以此一分为二对称分布。这样随时取出随时使用，不用考虑方向。

清洁与保养

总结