所以当开私房菜馆的刘姐希望我帮她复原几道《浮生六记》里的菜肴时，不由得呵呵一笑。此前有人从《红楼梦》《金瓶梅》等名著中开发珍馐华筵，但大多昙花一现，浮光掠影。身为苏州娇娘，芸娘在诗词、服饰、园林、器物及美食诸方面的鉴赏饶有天赋，“芸善不费之烹庖，瓜蔬鱼虾一经芸手，便有意外味”。但《浮生六记》里记载的美食不多，荷心能量流瑜伽初级篇，我印象最深的就是某次油菜花盛开时节，沈复约了几个清寒诗友，各持杖头钱，由芸娘唤了一个卖馄饨小贩，“以百钱雇其担”，“青衫红袖，越阡度陌，蝶蜂乱飞，食人不饮自醉。既而酒肴俱熟，坐地大嚼。……红日将颓，余思粥，担者即为买米煮之，果腹而归”。在这次野餐中，芸娘具体烹制什么汤羹也没交待。沈复着意的倒是双弓米——这当然是别有意蕴的细节。

倘若非要钻牛角尖，那也只有区区两品，一是芸娘嗜好的臭乳腐，“其每日饭必用茶泡，喜用茶泡食芥卤乳腐，吴俗呼为臭乳腐；又喜食虾卤瓜”。芸娘不仅自己爱吃，还成功地将夫婿改造为逐臭之夫。一是茶饮：“夏月荷花初开时，晚含而晓放。芸用小纱囊撮茶叶少许置花心。明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝。”这款荷心茶，早几年我在苏州喝过，也是一位文艺女青年有感于芸娘的慧质兰心而如法炮制的，但香气并不彰显，更无论香韵尤绝了。也许我对花茶一向不感冒吧。

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荷叶粥也是老苏州的风味，在古籍中多有记载。取新鲜荷叶覆盖在陶鼎上，小火煮粥过程中荷叶的清香与汁液会渗透到米粒中，绿洇洇如碧波微漾，一股清香令人遐思神往。我的改良在于碧粳粥内加入薏米、山药、菱肉、芡实等，清粥小菜四品：绍兴乳腐、虾油卤瓜拌白米虾干、雪菜炒笋丝、虾子茭白。倘有不足者，可上一碟北海道咸切片面包，抹臭乳腐。

关于能量流瑜伽是什么1 能量流瑜伽就是在在从一个体式进行到下一个体式的同时，通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气，也就是说；在从一个体式到另一个体式之间能量的动态流动，结合收束法的正确运用，可以使人。

刘姐尝后赞不绝口，客人在品鉴后也给出了较高的评价。

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以获得力量与柔韧之间平衡，协调全身肌肉，稳定骨骼，改善心血管机能。调节气息，提升能量 塑造良好身体形态。动作连贯，与人体呼吸保持协调一致，调理身心，使人神清气爽。流瑜伽的特点 在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立。

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流瑜伽动作柔和、缓慢、连续,用巧妙的体式连接到下一个体式动作,顺序的组合可以说是无穷尽的,这也是什么流瑜伽能够提高练习者的创造性的原因。修习流瑜伽会使您平心静气,更深入地了解瑜伽的内涵。 流瑜伽的练习可以唤醒内在的能量。

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我最喜欢的运动是瑜伽。瑜伽不但可以拉伸伸展我们疼痛疲劳的肌肉,还会让我心情越来越平静,除去浮躁和负面情绪,还能增加自己对人生思考的智慧。 我一般一周练习三次瑜伽。我最喜欢的是荷心的瑜伽教学,她分成阴瑜伽,阳瑜伽,能量流瑜伽。她。