许多艺术家都擅于通过巧妙的创意，与精彩绝伦的作品，吸引人们的关注，当我们看过之后，还想要多看一点，等待这些艺术家创作出更多，更精彩的作品，也是一件让人非常期待的事情，小动物瑜伽动作图片。

1、鹤禅式 鹤禅式，经典的支撑瑜伽体式，需要练习者运用臂力支撑起躯干，故也被称为起重机式，梵文名称是Bakasana，英文名称是Crane Pose，其中baka及Crane 都是指鹤。习练中重心需放于双臂之间，双手打开同肩宽。

在去年，就有一位名叫露西娅·赫弗南的设计师，用油画颜料绘制出一组非常有趣的瑜伽小鸡画作，瑜伽鼓包大户型在线观看，凭借这组绘画作品，她在短时间里，就收获了成千上万人的关注，而她绘制的其他油画作品也迅速销售一空。

瑜伽体式名称。

露西娅·赫弗南从小就对动物有着一种莫名的迷恋，她自己都说不清楚，为什么在与动物相处时，会让自己无比的放松和愉悦，她甚至直言，与人交往太过疲累，只有小动物能够治愈这种疲惫不堪。在成为一名专职画家之后，她创作了大量以动物为主题的画作。

在露西娅·赫弗南的眼中，每一只动物都有着自己的个性，可以发出自己的声音，它们是可以照亮人类的独特存在，因此，她创作的一系列拟人画作，瑜伽凹凸有致，通过想象动物如果处于人类状态会做什么，上演离奇的场景，聚焦它们的纯真和原始本能。

(一)下犬式 Adho Mukha Svanasana 下犬式是相对简单的瑜伽体式，很适合初学者练习。动作要领：手掌撑地，手指大大分开，平铺在地板上，尽量增加手和地板的接触面，避免手腕损伤。2。

依琦莲瑜伽服为您解答 图中瑜伽体式：鸽子式

这位艺术家用这样的作品，为观众打开了一个异想天开、戏剧化的幽默世界，在动物的身上，每一个人都能看见自己的影子。今天小绛要介绍给大家的，就是露西娅·赫弗南描绘的一组小鸡做瑜伽的作品，一只可爱的小黄鸡，在这位艺术家的描绘下，变成了一个会扭转、下腰、倒立、静坐等各种瑜伽姿势的灵活小鸡，认真又可爱的样子，萌翻了一众人，这组作品较去年的作品难度又高了很多。

1、树式：自然站立，双手垂放身侧，放松肩膀，右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。保持腿部动作，双手下降至胸前，同时呼气。2、英雄式。

瑜伽趴猫式正确体式动作步骤如下：1、准备姿势 四肢跪地，膝在胯部正下方，手在肩膀正下方。如手腕不适，双手可稍往前移。脚背着地，脚趾向后。2、暖身姿势 脊柱轻缓下凹，臀部微抬高。目视前方或稍往上看。

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不得不说。对于一只鸡来说，能将这些动作完成得足够完美，是一件不太容易的事情，瑜伽动作有缝必火，很多人看完这一系列作品笑着调侃，小球瑜伽体式排课图片，这只小鸡要是在瑜伽课上，瑜伽模仿动物的体式，一定能秒杀一片。谈到创作这组作品的初衷，露西娅·赫弗南直言，她想要传递一种声音：动物与人类一样，都应该被爱护和尊重。同时，也希望这样的作品能够给每个观众带来微笑。

模仿小动物的动作有以下几种：一、鸭子步 1、身体直立，目视前方，双手抱头，或者双手背在身后一只手抓另一只手的手腕；2、目视前方，两脚分开，与肩同宽，或者比肩略宽，腰背始终挺直，核心始终收紧，慢慢地蹲下去。

接下来，我们就一起欣赏这只可爱的小鸡，瑜伽球28个训练动作，是怎么做瑜伽的吧。