前不久，著名女艺人贾静雯在她的社交媒体上分享了一条信息，是2张她与老公修杰楷一同做瑜伽的相片，情侣瑜伽双人动作图片，这样的专属夫妇两个人的甜蜜时光确实不可多得，两个人身穿相同类色的上衣看上去非常相配，脚对脚双人瑜伽。

在相片中，贾静雯跪着面朝天躺下来，两腿向外拉开，后背靠在瑜珈枕边，四人瑜伽组合体式简单，老公双手交叉微激动。贾静雯满脸轻松愉快在相片上还特地搭配上文案“他是康复训练，我瑜珈”，这样的甜美的两个人运动确实令人羡慕嫉妒。

男在她身后帮助实现平衡，根据她的动作幅度调整站姿，保持3个呼吸，之后让她换另一侧做相同的动作。两个人一起做瑜伽，最大的益处就是保持平衡变得非常轻松。如果向上抬起的腿部不能伸直也不要勉强，尽力保持平衡就好。

另一张图修杰楷作出贾静雯相同的姿势，双人瑜伽，尽管神情从侧边看呈现得很轻松愉快的模样，可是双手交叉摆在胸口依然是可以见到修杰楷心里的紧张，她还说道“这是要火箭发射吗？”

在贾静雯的社交媒体上可以经常见到贾静雯会分享一家五口的开心亲子互动日常生活。在每一张照片的全家福照片中，修杰楷都是会极好地照料到家中的每一个人员，每次他看向老婆和宝宝的神情里都充斥着着爱。

step1、以山式站立。双臂上举过头，向上伸展，两掌相合。2、双脚分开2~3个肩宽，双脚脚跟向外，脚趾向内。3、呼气，身体转向右侧，同时右脚右转90度，左脚也稍向右转。保持双臂充分向上伸直。4、右腿弯曲。

双人瑜伽强调两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。下面我给大家介绍几个简单双人瑜伽动作，希望大家喜欢。1.情侣深蹲 充分锻炼大腿肌肉和臀部线条。腰腹收紧，髋关节先启动，臀部用力。

两人面对面呈基本站姿。两人双手臂举起，吸气，手掌紧贴，并互相支持。呼气，慢慢伸背部成后仰姿势，保持动作5次呼吸，重复动作3次。功效：矫正胸椎、肩胛骨问题。五、双人瑜伽体位-站立前仰式 两人背对背站立，脚与肩同宽。

今天小练就向大家介绍一些双人瑜伽的动作。赶紧和闺蜜们练起来吧。1、双人下犬式变式 首先双脚并拢站在地面上，然后爽退保持笔直上半身向前倾斜，双手沿着上半身的方向笔直的伸出直到触碰到地面为止。头部自然下垂，不要仰起。

情侣一起做的瑜伽动作如下：1、双人船式 双人船式，是很好的姿势之一。但是，对于某些人来说，可能还需要做一些练习，因为这将需要在腿部具有一些灵活性。2、双人树式 对于一些情侣来说，双人树式是一种更轻松的瑜伽姿势。

1、仰卧卷腹 动作：仰卧于瑜伽球面上，双脚打开与肩同宽，大小腿垂直于90度，保持核心的稳定性。吸气身体后仰，延长脊椎；呼气上半身卷起，左右两边各交替卷动。每次吐气上半身卷起，激活腹外斜肌。频率：做三组，每组

但是，贾静雯在遇上她真正意义上的幸福快乐以前，她还经历了一小段艰苦的婚姻生活。在二零零五年的那时候贾静雯就有了首段恋情和富人孙志浩领结婚证，并且也有了她首个孩子，但是没过多久这段感情就结束了。

这件事过去了好几年之后，贾静雯再次振作遇上了比她小9岁的修杰楷，两人非常恩爱并且直接官宣了爱情。而那时候修杰楷并没贾静雯有名气，这次的婚姻生活贾静雯是想有一个和谐的家庭。第二年，两个人又公布了爱情的结晶。

双人瑜伽动作图解【1】情侣瑜伽动作1：肋骨延长式 Step1:两人坐在一直线上，相距约两个虎口距离。两腿向外，外侧的腿伸直，脚背绷直;内侧的腿弯曲膝盖，脚跟贴住大腿根部。两人间的手臂伸直，指尖点地;外侧的手臂向上伸展。

自打贾静雯嫁给了修杰楷以后，在二零一五年和二零一六年二年生了2个漂亮的小女孩，三人瑜伽组合动作造型，修杰楷非常疼爱贾静雯，因为在生二胎的那时候，贾静雯就己经四十一岁是大龄产妇了。夫妇异地明确分工更偏重男主内，修杰楷在哺乳，烧饭，带娃这一些方面变得越来越娴熟。

1、双人幻椅式 想要在双人的幻椅式中维持稳定，就需要放下戒备，信任对方。双方紧紧互握对方的手腕，双脚分开与髋同宽，调整脚尖微向内一些，让双脚外侧相互平行。呼气时屈膝向下，相信你对面的他，双方身体向后靠。

领结婚证以后两个人还曾一同参与综艺，瑜伽双人动作图片型动作图片，在综艺节目中贾静雯两口子互相帮助，甜美的交流都被相机捕获了，就连修杰楷在回复的那时候嘴巴边有一些不干净的东西，贾静雯非常让其自然地抬起将不干净的东西抹掉，两个人老夫妻的感觉真令人羡慕嫉妒。

现如今四十七岁的贾静雯嫁给了的是真爱，也有了她自己喜欢的家庭生活。两个人在照料这三个可爱的孩子之外，男女搭配的瑜伽动作，还隔三差五过一过夫妇两人世界，这种的真爱确实让人羡慕嫉妒呀。

你们想拥有这样的爱情吗？