怎样买瑜伽垫才不吃亏，瑜伽垫是练习瑜伽的而必需品，对于瑜伽垫的选择那也是至关重要的，今天就让小编带大家来选择下适合练习瑜伽动作的瑜伽垫。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

瑜伽垫的各种材质和价格

我练习的时候都是用瑜伽巾的，瑜伽巾铺在上面就不会打滑了，有时候手脚干涩即使用塑胶垫子和瑜伽巾一样打滑，所以要 有一定的湿度才能掌控力度，还有一种方法就是如果用塑胶垫子那么你在做下犬式时虎爪抓地。

1、EVA

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的，EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。

其弹性不佳，防滑效果差，但是因为其价位低廉，甚至10几元，20几元就可以买到，所以在市场上也不是没有销路。

2、PVC

1、瑜伽垫如果跟地面滑，可以在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，增加瑜伽垫的摩擦力，这样瑜伽垫就不会出现滑动的现象了。也可以在瑜伽的地面撒上一点面粉，使瑜伽垫的底面带有一定的粘性。

我们常见的瑜伽垫都是由PVC发泡材质制作的，瑜伽垫放瓷砖上打滑怎么弄。

PVC的化学名称是聚氯乙，瑜伽垫用久了打滑，在箱包，电线等日常用品的制造中很常用。

而一款防滑性不佳的瑜伽垫只会让你的瑜伽之路步履蹒跚。推荐使用摩擦系数达到0.7以上的瑜伽垫（推荐杰朴森的PU瑜伽垫，防滑系数0.8以上，堪称防滑界的天花板），数值越大，防滑效果越好。这样就能解决打滑的根本问题。

PVC的材料没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。

PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，平铺在地上很伏帖，价位适中，所以在市场上很有销路。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

绝大多数的瑜伽垫80%都含有PVC发泡材质。

可以买天然橡胶材质的瑜伽垫。天然橡胶无论从健康,环保,还是防滑都是很好的。如果是瑜伽垫容易滑动,可以换一个和地面摩擦力大的乳胶垫。穿防滑袜,不用瑜伽垫也可以有时光脚是很防滑的,但是不要出汗会打滑。

这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等，较中等。

3、TEP

高档的瑜伽垫是TPE材质的，TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。

TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点，瑜伽垫来回移动怎么办。

具体处理方法有：在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，这样比较安全一点。购买专业瑜伽防滑袜，这样练瑜伽的时候就不会打滑了。购买专业防滑铺巾。在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉。

但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

价位至少在200元以上，一般200元-300元之间，瑜伽垫地面打滑，更好地可突破300元。

瑜伽垫本身自带防滑功能。你要把有波浪纹的一面放在地面上，波浪纹就是为了防滑的。在上面跳舞也没问题的。

即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。

如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。

如何挑选合适的瑜伽垫?

1、一定防滑

瑜伽垫由专业的材料制成，将其铺在地上练习，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤，有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。

如果瑜伽垫一接触地面就打滑，那么可以在瑜伽垫下面垫一条毯子，或者把瑜伽垫放在粗糙的毯子上，可以适当增加瑜伽对毯子的摩擦力，这样瑜伽就不会很容易打滑。如果瑜伽垫很滑，一定要注意，否则很可能在运动中受伤。

首先瑜伽垫滑主要有两个原因：一是外在因素，可以在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾有效的防滑！二是内在因素，本身材质就不行，做不到防滑！市面上瑜伽垫材质分为：PVC、NBR、亚麻、天然橡胶、TPE、布 按照防滑特性排序。

可以弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

2、厚薄需要

关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，瑜伽垫底部防滑妙招，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。

在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

瑜伽垫的有一侧一般都做了防滑处理的。铺在地面上即可。

当然，瑜伽垫下面放什么防滑，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

3、瑜伽种类

如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，瑜伽垫用久了会滑吗，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，建议还是选薄一点的。

厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。

在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。如果觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

另外，买瑜伽垫的时候要用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

1、可以通过增加瑜伽垫对地面的摩擦力来防止瑜伽垫滑,选择底部带有防滑花纹的。2、在地面上撒上适量的淀粉,然后把瑜伽垫放到淀粉上面。3、选择天然橡胶材质的瑜伽垫。天然橡胶无论从健康,环保,还是防滑都是很好的。

用一块橡皮擦瑜伽垫，木地板瑜伽垫太滑怎么办，试试材质是否容易破裂。

留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。是否便于清洗、平铺在地上时，是否容易铺平不会起皱、是否发黏、是否容易携带、有没有标出“使用期限”等都是需要考虑的问题。

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