↑我们总是浪费能量去抓住过去不放，无水印漫画瑜伽动作，然后去预见你想象中的悲惨未来。我们总是害怕和感觉失去控制，而不是完全地享受当下。

↑我不属于任何宗教。我的宗教就是爱。每颗心都是我的庙宇。

↑爱，是在别人身上看到自己。

↑紧张，是因为你想成为你应该成为的那种人。放松，是好好做自己。

一、头部 和之前正面的画法一样，我们也是首先画一个圆，不同的地方是，从眼睛部分到下巴部分的弧线要画得比圆的弧线部分大一些，耳朵还是在两条垂直辅助线的下方，再加上睫毛和头发我们就画好了头部部分。二、上半身 上。

↑有些时候，你一天除了呼吸什么都没做，也没问题。

↑不要尝试变好，不要尝试冥想，不要尝试变得灵性、开悟或完美，不执著，故我在…

↑你也许控制不了外在的天气，但你可以控制内在的平和。

↑生命太短了，除了好的能量场，不要让其它的环绕在你身旁。

↑内心柔软，保持一颗好奇心。

您说的是冥想图吧。据在下所知，瑜枷中的冥想图有很多。不知道您说的是哪张。

↑你现在拥有的，是很多人渴望的。

↑不要等到你所谓的完美，才让自己开心。

↑平和的存在，胜过万句智慧的语言。

↑哭泣、恐惧或者生气，都没有关系。你不要评判自己的人性，你要去拥抱她。

↑如果你为他人点灯，同时也照亮你自己的路。

当你去看这些念头，看看这些声音是真的有益的，还是只是神经质的…

瑜伽体式：1.第一种单腿站立。膝盖微曲，双手合十。这种体式能够有效地保持身体平衡度，锻炼全身的肌肉。双腿交替进行。2.第二种体式单腿独立。身体90°弯曲，另一条腿伸直向后，整个身体呈梯字型，双臂全身这种姿势能够。

↑世界上没有什么是永恒的，你的烦恼也一样。

第一步：站立张腿 站立，双腿慢慢张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将双手自然贴放在大腿前侧，右脚的脚尖往外侧张开并笔直站立。第二步：弯背挺胸 俯身躺下并将双腿张开至肩膀同宽，双脚向上弯曲，并用两手抓住两脚的脚。

↑保持回到自我的家，你就是你一直在等待的那个人。

↑生命不是等待暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞。