很多孕妈应该都有过这样的感觉，打喷嚏或者咳嗽过猛时，一次喝了12袋益母草流产了，就会感觉肚子里一抽，生怕影响了肚子里的宝宝。

特别是当看到 “打喷嚏就流产”的新闻和各种帖子后，喷嚏都不敢打了，可每次又忍不住，益母草堕胎滑胎最凶的食物，真是又怕又难受。

三、俯卧撑运动 俯卧撑是最常见的运动，可以锻炼人全部身体和腹部，背部能量，此项运动较为消耗精力，怀孕期间更需要的是储存充足的精力，孕妈尽量不要做，而且往下低头时很容易压迫到腹腔，容易引起了流产，因此。

打喷嚏真会导致流产吗?是不是太小题大做？“打喷嚏流产”这件事是不是流言呢？

打喷嚏会导致流产是谣言吗

怀孕期间不要做一些剧烈的动作，特别是在怀孕不足三个月的时候。快速跑这个行为一定要被禁止，因为你在短跑的时候，速度的爆发力很强，这个时候腹中的胎儿会有明显的不适。快速奔跑，会有很大的可能性，造成胎儿的流产。

不是谣言！

一般来说，打喷嚏是不会轻易造成流产，但如果打喷嚏过于激烈，对于孕早期及有习惯性流产的孕妈妈们而言，还是有一些危险性存在的。

8.其它:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等一个动作立马。2、吃什么东西会自动:吃什么东西会导致？ 吃寒性的食物会导致，比如螃蟹，山楂，甲鱼，苦瓜等，不能吃的食物还是忌吃为好。事后降低怀孕的方法。。

为什么打喷嚏会导致流产？

身体强烈震动会引起子宫收缩

4、内分泌因素 常见与复发性流产相关的内分泌异常主要包括黄体功能不足、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、胰岛素抵抗、高雄激素血症等。对于过度肥胖、消瘦、月经不规则的患者尤其要注意相关内分泌异常的筛查。

因为打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况。

当孕妈妈打喷嚏动作比较大，并且次数比较频繁时，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况，如果次数频繁、力度较大，自然流产妙招，会引起子宫收缩，影响孕期的安全。

尤其是患有习惯性晚期流产的孕妇及前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇，需要额外注意。

一般咳嗽不用过于担心

一般情况下打喷嚏是没有太大关系的。在孕妈妈打喷嚏的时候，胎盘会牢牢地抓住胎儿。另一方面羊水也会提供缓冲减震作用。而且子宫韧带也会为胎儿加上第三重保护，孕妇一碰就流产的药。

企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败

❗ 孕妈妈如果打喷嚏时会出现出血、腹痛等情况，就必须要去医院进行检查！

打喷嚏对宝宝有什么影响吗？

一个动作立马流产1 一、冒失粗心动作,如有的孕妇在走路时不看路,这样就易摔倒而发生意外流产情况,因此平时在生活中孕妇不能冒冒失失,横冲直撞,以防发生意外,一旦孕妇的子宫受到严重的震动或者是外力的冲击。

不过,通常孕妈妈到六七个月之后,肚子变大想要翘脚可能也不容易了。 提重物、抱小孩 如果孕妈妈本来就有流产的迹象或者已经接近预产期时,突然太用力提重物或者抱小孩时,有可能会使腹部过度用力,增加流产或早产的可能性。此外。

孕妇运动为母亲增加了血氧含量，促进母亲大脑释放出来脑啡肽等有益物质，传递给胎儿，对胎儿成长有益。一些定向锻炼还有助于孩子的生产，但孕期的运动，还是要绝对保守的。 不然很容易诱发子宫收缩导致流产的情况。建议。

普通打喷嚏，是没有影响的

但是会吵到胎儿哦

打喷嚏时身体震动比较大的话，会拉扯到子宫韧带，胎儿是能够感受到震动的。

如果宝宝本来在睡觉的话，孕妈打了个大喷嚏，捶打哪里百分百的流产，宝宝会一脸懵圈的从肚子里醒来，有些宝宝可能会有起床气，就会用力拍拍妈妈肚皮，发发小脾气。

孕妇在早期怀孕的时候要避免剧烈运动，也应该多休息。因为胎儿刚开始并没有发育完善，这也容易让胎儿有流产的情况。所以说每一个孕妇都应该引起高度的重视，也希望孕妇能够有一个好的发展。

有些宝宝可能会当做什么都没发生过，翻个身缩成团团继续睡，最简便的在家堕胎方法偏方。反正天塌了也有妈妈顶着~

打喷嚏时如何保护腹部呢？

1 打喷嚏时需坐着或蹲着

1、垫脚尖：这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一时找不到人，就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品。

很多人在打喷嚏时都会习惯性的弯腰低头，其实这种做法是错误的。可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩，而增加身体的负担。

怀孕期间同房很容易导致流产的，不管什么动作，稍微激烈点就会导致流产的，有的端个洗脸水还导致流产那，现在的孕妇比较娇贵的，说不定赶上巧劲也说不定的。建议怀孕期间不要同房。

为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。（因为孕妈妈不方便蹲着，所以坐着比较好哦）

※ 正确姿势：

采取坐姿或蹲姿时，把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲/坐下来，吃啥可以偷偷流产，避免身体受伤。

捂鼻子时要留空间

为了礼貌，很多人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些。

但这样做，会容易使细菌、病毒随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，严重时造成鼓膜穿孔。

因此有喷嚏时，不能捏住鼻子或者捂紧嘴巴，用纸巾捂住时，一定要留出空间。

可按压鼻翼外侧

如果孕妈妈有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏啦。

打喷嚏过于猛烈虽然会有影响，但是各位孕妈妈们也不需要过于谨慎，出现“不敢打喷嚏”“不敢咳嗽”的情况，毕竟这样的事情发生的几率还是比较低的，只要日常中多加注意就可以啦~