公众号：每天练瑜伽CYU（ID：CHINA_YOGA_UNION）

很多练瑜伽的学员都有过这样的经历，上课跟着老师练体式时，动作一个接一个，记得清清楚楚，下了课以后，全还给老师了。

所以，瑜伽老师们会要求学员记笔记，瑜伽动作图片卡通 可爱，俗话说，练瑜伽卡通图片大全唯美，好记性不如烂笔头嘛。

理论知识好记，可体式讲的是看图找感觉，怎么办呢？

有些学员很聪明，把体式画在了本子上，随时打开一看，跟着练就行。

但画画也是有技巧的，要画得既生动又有趣，让人一眼能看出是什么体式才算成功。

今天，我就给大家分享一些简单易学的瑜伽小人图，记得收藏起来哦！

简易版的瑜伽小人图

简易版的瑜伽小人图。

最适合新学员了。

随手几笔，就是一个漂亮的体式。

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不过看上去最易学的版本。

还是有学员画成了这样。

1、祈祷式 做法:挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。2、展臂式 做法:上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。呼吸:双臂上举时吸气。3、前屈式 做法。

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或是这样的。

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每个小人练起瑜伽来。

跟跳广播体操一样。

http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%E8%A4%D9%A4%2C%BF%A8%CD%A8&in=25279&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=10&rn=1&di=9748237410&ln=2000&fr=&ic=0&s=0&se=1#pn

也是脑洞大开了！

不过也有非常具有文艺细胞的同学。

瑜伽小人在她的一笔一画中。

就像水彩画一样漂亮呢~

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抱歉，这道题你可以去问问老师。

色彩版的瑜伽小人图

添上色彩后的瑜伽小人。

别提多灵动了！

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瑜伽体式有：桥式、双脚内收直棍一式等等。双脚内收直棍二式、简易单脚内收直棍二式、骆驼式、轮式、单腿轮式、山立式、腰躯转动式、单臂风吹树式、风吹树式、后仰伸展式、幻椅式。

喜欢简约风格的妹子看过来。

这里有一套简洁又大方的体式。

26个动作。

还不赶紧的跟着练起来。

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拥有一颗少女心的妹子们。

把小人图画得格外的可爱。

看到这样萌萌哒的瑜伽小娃娃。

我也好想跟着练起来啊！

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还可以给他们挪地，蓝天卡通瑜伽图片。

通通挂到树杈上。

真的是太好玩了！

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有画画功底的妹子就更厉害了。

你看，瑜伽卡通可爱小人图片高清，一张张的小人瑜伽图。

就跟电脑打印出来的一样。

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动画版的瑜伽小人图

如果以上那些都不爱。

来看看动画版的。

绑着丸子头练瑜伽的样子。

是不是跟你很像啊！

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最惊喜的动态版来了！

一个个萌妹子认真做体式的样子。

真的太爱了！

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看到这么多可爱的瑜伽小人图。

是不是很想学？

现在，我们就教你画起来。

就算是没有任何画画功底的妹子。

也能轻松掌握哦。

第一步：

先画一个圆圈，表示人的头部。

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第二步：

在头部的左上方画一个小圆。

表示人的盘头。

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第三步：

在大圆里画一条弧线，练瑜伽卡通图。

表示人脑后的头发。

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每四步：

瑜伽动作名称 一、下犬式身体呈倒“V”形。两手往前延伸放在地板上，臀部高高撅起，两腿距离与臀部同宽。两手擦着地面往前移动，同时控制自己的呼吸。延伸姿势保持30到60秒钟。二、鱼式 仰卧在地上，脚尖下钩。

在头部下边画一小段直线。

表示脖子，瑜伽q版图片。

这是一组简单的瑜伽，希望你能喜欢。01 三角的姿势--排出腹部的废气与毒素！瑜伽帮你塑造完美小腹step1将两腿大大张开 将腿张开，让双腿与地面呈现出等边三角形，将手放在大腿的位置，右腿的脚尖往外侧张开并笔直站立。

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第五步：

在脖子左侧画一个中间弯曲的四边形。

表示人的躯干。

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第六步：

在四边形的右边画一条向上抬的直线。

表示人的胳膊。

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第七步：

在直线的右端画一个三角形。

表示人的手掌的方向。

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第八步：

在四边形的左侧。

再画一条长的直线，表示腿。

图片包括下列瑜伽体式名称。

第一张图为瑜伽鹤禅式，练习此体式可增加身体的协调性和控制能力，增加手臂力量，强健腹部和腰部，减少腰腹多余赘肉。第二张图为鹤禅式变体，在鹤禅式的基础上，慢慢抬起左腿，直到伸直，保持这个姿势。

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第九步：

现在的瑜伽动作它的名称，它的大全动态其他的功效还是可以发给你的，并且发给你的话，我觉得一定会帮助到你的吧。

在直线的左边画一个尖部朝左的三角形。

表示脚尖的方向。

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最后一步：

在四边形的下边画一条粗粗的直线。

表示瑜伽垫。

姿势一：祈祷式 做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。瑜伽入门动作图片教程 姿势二：展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头。

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十个步骤。

就完成了一个瑜伽小人。

根据体式不同。

你可以自行变化哦。

如果你想让自己笔下的小人更可爱。

可以给她添加上色彩哦。

第一步：

先涂脸、手、脚。

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第二步：

把身子涂成喜欢的颜色。

就大功告成了！

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画瑜伽小人和练瑜伽一样。

熟能生巧。

每天多画几个，就会越画越好！

学会以后，瑜伽插画图片唯美。

再也不会一下课就把体式忘光光了！

喜欢这些瑜伽萌娃，练瑜伽女孩图片卡通。

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