舞韵瑜伽大鱼分解动作教学，有些故事只能在中国讲，只有生在这里，你才会知道什么是“北冥有鱼，其名为鲲”，才知道神话故事的深远意境。

海浪无声将夜幕深深淹没

漫过天空尽头的角落

大鱼在梦境的缝隙里游过

凝望你沉睡的轮廓

不论是剧情，还是歌声，都唱诵着爱情。一直都很想用瑜伽将这首歌表达出来，好在，《大鱼海棠》让我等了12年，而今天的舞韵瑜伽《大鱼》，也来了！

关于教程

课程里，你将会获得的技能

瑜伽分很多种系列 你说的舞韵 就是其中一个小的分支 两脚并拢站立，两臂放在身体两边。左脚脚底放在右大腿内侧，膝盖向右边弯。合掌于胸前，深呼吸2次。第三次吸气时，向上伸展两臂，指尖朝天。呼气，再次吸气时，身体向。

【节奏韵律】

祈祷式是瑜伽拜日式十二式中的第一个动作和第十二个动作，双手于胸前合十，低头，闭眼。是对太阳之神致敬的意思。瑜伽培训 2、展臂式 伸展腹部脏器，改善消化，加强脊神经，能最大程度的舒展开身体，让人体吸入更多氧气，。

提高对音乐节奏的韵律掌控

中文体式名称：鱼式 英文体式名称：Fish Pose 梵文体式名称：Matsyasana 体式等级：3级 梵文中Matsya，是鱼的意思。传统的鱼式是双腿盘莲花。由于莲花鱼式超出了大多数初级瑜伽爱好者的能力，我们详解的鱼式，要么屈膝，脚放。

【情感训练】

将音乐的情感融入到舞蹈里面，舞蹈灵魂的展现

【形体训练】

对腰、腿、臀、胸关键部位进行训练，培养高雅的气质，展现优美的体态

【身韵组合】

教程中含有中国舞的基本元素，提、沉、冲、靠、含、腆、仰、旁移、云间转腰

【体式强化】

对常用的瑜伽体式进行强化，在练习的过程中运用更为自如

注：本次《大鱼》教学 6集教学内容为《教学示范内容》，音乐编舞都是经过剪辑的，成品时长为一分半左右，介意者请谨慎下单。

购买成功后可领取剪辑版音频。

适合人群

瑜伽老师

有一定瑜伽基础的爱好者

超值课程：

★舞韵《大鱼》分解全集（成品示范+6集详细分解）

★音乐剪辑音频微信发送

★课程已经更新完毕