刘雪莹：智瑜伽指的是什么呢？

《薄伽梵歌》影响了无数印度修行者。在其中明确提到了三种瑜伽的观念，也就是我们现在所知的智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽。就如同我国道家、儒家分化成不同的分支一样，这三种瑜伽也被无数印度修行者割裂、独宠，瑜伽的主要分类，忘记了瑜伽的本质：融合、统一，古来译为相应。其实，三种瑜伽从来就没有被分开过，也无法分开，只是一些不明所以、独钻牛角尖的人所误解。

《薄伽梵歌》影响了无数印度修行者。在其中明确提到了三种瑜伽的观念，也就是我们现在所知的智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽。就如同我国道家、儒家分化成不同的分支一样，这三种瑜伽也被无数印度修行者割裂、独宠，忘记了瑜伽的本质：融合、统一，古来译为相应。其实，三种瑜伽从来就没有被分开过，也无法分开，只是一些不明所以、独钻牛角尖的人所误解。

瑜伽流派的分类包括艾扬格瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、古典瑜伽等。1、艾扬格瑜伽 艾扬格瑜伽的特点是对体式的精准要求以及需要使用各种辅具。艾扬格瑜伽要求的精准、正位现在也被其它一些流派所应用，一般使用。

1、智瑜伽的宗旨

五、流瑜伽 流瑜伽也是一种非常流行的'瑜伽类型，它由西方国家传入我国，细细体会流瑜伽，会发现它和哈他瑜伽，还有阿斯汤嘎瑜伽都是有一定的关联的。六、古典瑜伽 瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的。

2、智瑜伽的理念

智瑜伽，主要以钻研吠陀、奥义经典，从中探讨智慧的本源。在智瑜伽里面，梵就是神，所以智瑜伽的理念就是将知识划分为低等和高等，让人们在寻求知识的过程中，了解生命和物质的外在表现，这样的一个途径可以让人们获得低等的知识，但是人们想要获得高等的知识就需要通过内向的转眼，也就是通过外在的事情来了解事物的本质却别，强调的依然是体验和理解万物之神梵的结合状态。虽然这个看上去，显然带有太多的宗教色彩了，但是它的理念确实和哲学上的一些理论不谋而合的，还是具有科学性的。

1业瑜伽（Karma Yoga，又名行为瑜伽）业是 行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的第一表现， 比如衣食、起居、言谈、举止等等。业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活动，引导更加完善的的行为。瑜伽师通常采。

3、智瑜伽的目的

4、智瑜伽存在的方式

古典瑜伽主流的有五种：业瑜伽、智瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽。现在我们练习的瑜伽已经从古典瑜伽的修行发展为了一种现代健身术，而且现代瑜伽基本都是以哈他瑜伽为内核而发展起来的，种类有很多（纤体瑜伽、瘦身瑜伽。