瑜伽轮体式图片,轮瑜伽体式图15个
70 2022-11-15
七个脉轮的关系
“脉轮学说”来自印度:
人体中有七个能量中心。
因为这七个能量中心是盘旋状。
所以命名为七脉轮。
每个脉轮对应着不同颜色的光。
而这些光也是能量的来源之一。
脉轮有不同的活跃程度。
当它们呈现活跃状态时。
表示这些脉轮在正常运作状态中。
在理想状态下。
所有的脉轮呈现平衡状态。
并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。
但实际上。
通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用。
或部分脉轮过度活跃。
都需要通过适当方式加以调节。
而冥想则是最佳的调节方式。
一、海底轮(Root chakra),又称根轮。
它代表着我们生命力之根。
海底轮主要掌管与肉体的联系。
常常表现为我们最原始的欲望。
对食物、对金钱、对性等等方面。
我们所有的能量都来自于这个最原始的性能量。
它是一切的基础。海底轮颜色为红。
和一个人生存能量和身体意识、遗传有关。
海底轮运作好时,你将感到稳定和安全。
不会不必要的怀疑他人。
你觉得活在当下,而且和你的肉体紧密结合;
身体强健、免疫力强、对生命充满热情活力。
A.如果你容易觉得恐惧或紧张。
你的海底轮可能并未开启。
你很容易感觉不受欢迎。
B.如果你的海底轮过度活跃。
你可能有很强烈物欲和贪心。
你可能会过于追求安定和拒绝改变。
二、脐轮。
肚脐是婴儿与母亲联结的地方。
而在肚脐周围的这一个能量场中
所代表的是我们的关系。
以及在各种关系的互动中
所储存下来的各种情绪能量。
如愤怒、悲伤、恐惧、压抑、痛苦等。
如果人们的情绪总是得不到自由的表达与流动。
它们就会被扣在这里,日积月累。
同时,这个轮也是关于勇气与力量的。
脐轮颜色为橙。
和情绪、情感、直觉及性生活、创造力相关。
A.开启时,各种关系和谐,美满,滋养。
并能够体恤他人、自信、温暖、直觉强。
B.失衡时会依赖,占有欲强,身体上有内分泌的毛病。
三、太阳神经丛。
又称意志轮。
太阳轮颜色为黄。
和自我意识、理性及意志力有关。
它是指我们的横隔膜周围的一带,胃部以上。
意志力是我们愿意
为我们的选择而付出努力的力量。
但一个意志力过于强大的人。
不达目的誓不罢休,执拗固执。
变得容易上脑,失去柔软度。
脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢。脉轮的七个能量中枢,分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。在瑜伽术中对人体七脉轮有着如此的介绍:人体中有七个能量中心,因为这七个能量中心是盘旋状,所以命。
失去与身体感觉的联结。
这个轮同样也是关于我们的是非对错的判断的。
A.开启时自我意志强、有自信、能成功。
有很好的影响力和美誉度,有力量。
B.失衡时会退缩、自悲、有无力感。
身体上会有胃的毛病。
四、心轮。
与位于心脏的心轮相对。
心轮颜色为绿,掌管同情心、爱和慈悲。
心轮开启时,可以自爱并爱人,并可以付出无条件的爱。
心轮关闭时造成麻木和不信任,身体上会有心脏的毛病。
这个位置是关于爱与被爱的能力。
关于慈悲,关于无条件的爱与接纳的。
到了这一轮,人才成为人。
A.当你的心轮不活跃时。
你会冷漠和与人保持距离,体验不了爱和慈悲。
B.如果此脉轮过度活跃时。
你的过度溺爱会令人窒息。
三脉:是Ida Nadi,Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称:左脉、右脉、中脉。七轮:七个轮穴。分别是根轮(纯真轮 Moodadhara Chakra)、腹轮(真知轮 。
并且通常你的爱背后有相当自私的理由。
脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢。脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢,分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。印度哲学认为脉轮存在于身体中,掌管身心运作。在瑜珈术中对人体七脉轮有着如此的介绍。
五、喉轮。
与位于喉部的喉轮相对。
喉轮颜色为蓝,和一个人沟通、表达和创造的能力相关。
运作良好时,沟通能力好、有创意、重视心灵成长。
失衡时,无法表达自己,太过专断或在乎他人看法。
身体上有甲状腺的毛病。
它是关于我们情绪的表达、爱的表达、艺术的表达。
所以,这一轮也代表了我们的创造力。
同时,这一轮也是信念之轮。
有很多的信念就卡在这里。
A.当喉轮不活跃时。
你倾向不说话,你的个性倾向内向害羞。
声音没有底气,不说真心话可能会使此脉轮封闭。
或者无法顺畅的表达自己的观点、智慧和情感。
B.如果喉轮过度活跃,你容易太过多话。
通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你。
因为你不是一个好的倾听者。
六、眉心轮。
与两眉之间的眉心轮相对。
这一轮是关于直觉、智慧、愿景。
眉心轮颜色为靛色,俗称第三眼。
和人接收外在的印象、价值观和信念相关。
平衡时客观、稳定、有洞察力和领导力。
失衡时容易被骗,或产生偏执信念。
第七脉轮具有臣服的主要特征,这种在无限面前俯首的人性。这也是为什么有如此多的传统运用鞠躬。 头顶--第七脉轮--向下直到触地, 于是血液循环和生命力(prana)开始集中在第七脉轮, 你则被赋予打开和力量。(这就是神圣的。
身体上有偏头痛的毛病。
从这里开始,人开始迈向神。
A.如果此脉轮不活跃。
你倾向于依赖权威而非自己的思考。
你可能会过于依赖信念而非理性批判。
第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra ):位于肛门附近的腺体中心,是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所,与身体健康、排泄功能有关。第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra ):它位于生殖器官部位附近的腺体中心,它。
你甚至可能容易陷入迷惑。思维会受到限制.
B.如果此脉轮过于活跃。
你可能活在幻想的世界中。
在极端的情况下,有可能产生幻觉。
七、顶轮。
顾名思义,它位于我们头顶。
和位于头顶的顶轮相对。
顶轮颜色为紫色。
和一个人的灵感、生存使命、大智慧、领导力相关。
平衡时灵感好,知道自己生命目的。
失衡时会沮丧、妄想,身体上有精神衰弱的毛病。
它是开向神性的天窗。它是关于灵性的。
当顶轮完全打开,我们就可以与我们的神联结。
跟整体联结,听得懂存在的语言。
A.如果此脉轮不活跃。
你将不会察觉到精神世界的存在。
你可能在思考时十分受限。
B.如果此脉轮过度活跃。
你将可能过度思考事物。
你可能对于精神世界追求过度热中。
并解忽略你身体的需要和在现实的世界的生活。
因此。
我们要不断地修炼自我。
并且跟随高人学习。
才能更快速打通我们的脉轮和能量通道。
在灵性的道路上成长和进步。
领悟更多更深刻的人生真谛。
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