根据瑜珈功的解释，一个人盘膝而 坐后，从下往上一共有7个气轮，又叫“七 轮”，也称“心灵光辉的七轮”，七脉轮对应七种莲花，依次 是底轮、脐轮、腹轮、心轮、喉轮、额轮、 顶轮。练习瑜伽需要长期锲而不舍的坚 持，瑜伽三脉七轮，按七轮来说，是一个从下到上的过程，三脉七轮的准确位置图片， 境界达到的时候就会形成一个以顶轮为 中心的统一体。

所谓七轮,就是:顶轮、眉心轮(额轮)、喉轮、心轮、脐轮(太阳能)、生殖轮(腹轮)、海底轮(根轮)。七个脉轮, 分别呈现出七种颜色的光,从下到上:赤橙黄绿青蓝紫,正好是彩虹的颜色。脉轮是人体能量的中心,位于身体的中轴线上。

每一个气轮都由一个特定的莲花图 案来表示，莲花的瓣数越多，能量就越 强。气轮的莲花瓣数从下往上依次增加。 每一个气轮都有对应着身体中某些重 要的器官和系统，而且也对应着一个 梵咒，最快的瑜伽7个脉轮全部打开。

七色瑜伽将瑜伽运动中“三脉七轮”的理念与七种色彩相结合，目的在于通过色彩给人以心理暗示，将人体分为紫色顶轮、蓝色额轮、青色喉轮、绿色心轮、黄色脐轮、橙色腹轮和红色根轮七个部分。

现代瑜伽理论体系认为，人体的能量 通过各个经脉流通，七个脉轮的颜色含义，这些经脉的交会处就 是气轮。经现代医学证明，七轮所处之地 正是人体的神经、循环、内分泌系统的密 集处。

第三脉轮「太阳轮」(又称太阳神经丛)位于肚脐上方约5-8公分处,颜色为黄色,涵盖的范围包括肝、胆、脾一直延伸到肠胃,和自我意识、理性面、个人意志力、判断力有关。

第六个脉轮是眉心轮 (Ajina Cakra) ：它位于脑的正中，它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。第七个脉轮是顶轮 (SahasraraCakra) ：它位于脑顶。

从位置上看，喉轮的位置，就是甲状腺和甲状旁腺。生理学上有八大腺体，瑜伽是7个脉轮。喉轮对应了两个腺体，其他的脉轮，一一对应。顶轮对应脑垂体，眉心轮对应松果体，心轮对应胸腺，太阳轮对应胰腺，脐轮对应肾上腺。

第二脉轮或称情感轮。 对自我的感受。 这个脉轮的颜色是橙色。 元素是水。 是我们情感本质的中心， 欲望身的中心。 是我们潜意识的活动中心， 与海底轮紧密联系。当这个脉轮被锁住时， 生气，内疚，羞耻，怨恨。

7. 顶轮 ( 自觉轮、颜色是：紫色）位置在头顶中心，是进入上天之门。七色脉轮 深圳弥塔瑜伽学院分享

根据瑜伽的学理,人体是由五大元素所组合成的,即以太、气、火、水和土。 并由身体中不同的脉轮(cakras )所支配。 人体身体内的七个脉轮,分别控制着身体的某个特殊部位和某些内分泌腺体。 第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra )。

心轮： 紫色 12片 胸骨正后方 胸腔中央 吼轮： 蓝色 16片 颈部底端靠后正中央 眉心轮： 白色 2片 眉心正后方松果体位置 顶轮。

Chakra)3 脐轮 （正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)4 心轮 （仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)5 喉轮 (大同轮 Vishuddhi Chakra)6 额轮 （宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)7 顶轮 （自觉轮 Sahasrara Chakra)