瑜伽三脉七轮打通？七轮三脉打通的顺序如下：三脉是中脉和左、右二脉。军荼利瑜伽认为中脉起自脊尾的海底轮，经过脊髓，上达头顶的顶轮。左右二脉则起自左右二睾丸，分别沿中脉的左右边向上行，至脸部时，分别经过左右鼻孔；其间在海底轮、那么，瑜伽三脉七轮打通？一起来了解一下吧。

三脉七轮如何打通

三脉即是上述中脉和左、右二脉。七轮是在脐轮、心轮、喉轮、顶轮等四轮外，搭纯信通常再加海底轮、生殖知轮轮、眉间轮。

七轮由下而上，依次为海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮。每轮均由中心点伸出支脉，状如莲华。裤纳

如何打通七轮

三脉七轮和中医的经络学说有很多类似的地方，现代科学已经证实它与医学上人体神经系统密切相联，所有三脉七轮的问题都会反映在人的身体上变成疾病和一些生理现象，也会反应在人的情绪和心理方面，造成某些心理和情绪问题。如果要改善某种身心健康问题，进行相应脉轮训练即可。

中脉 (Central channel ，即 Sushumna Nadi) 在人体中央 ( 一说在脊柱中 ) ，下起会阴，闭口，上达头顶 ( 相当中医百会穴 ) 开口，会阴为脉源，全身三脉皆由此发出，三脉在此交汇。

《无上瑜伽成就法》中描述中脉：“在人体中央有一条中脉，从会阴直达梵穴，可以观想它有五个特征：甲．像虫胶溶液那样红；乙．像麻油灯那样亮；丙．像芭蕉心知或那样直；丁．像纸卷的筒那样空；戊．像箭杆那样粗细。”中脉为人性命中枢，在印度瑜伽中被誉为“宇宙持载者，解脱之路。”亦是瑜伽行者修持得大成就的依凭。

瑜伽理论认为，中脉相对于现在此刻、进化、和灵性升进，掌管持续与进化。乃人类与宇宙灵力合一的唯一通道，喜乐之源。

但普通人的中脉未完全觉醒。它只是我们中枢神经系统中的一个潜伏的通道，所以不会在平常的知觉状态下感到它的存在。这个潜伏的通道只有在得到“自觉”之后才被发动——即在灵量被唤醒之后我们才可以通过中枢神经系统，知觉到它的存在。

打坐三脉七轮

三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。

七轮：七个轮穴。分别是根轮（纯真轮 Moodadhara Chakra)、腹轮（真知轮 Swadisthan Chakra)、脐轮（正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)、幻海(Void 或 Ocean of Illusion)、心轮（仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)、喉轮(大同轮 Vishuddhi Chakra)、额轮（宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)、顶轮（自觉轮 Sahasrara Chakra)。

扩展资料：

三脉七轮的思想：

人体内有强大的精神能量，潜伏于脊柱底端海底轮（会阴穴）沉睡着，一般人并不知道这一秘密修持者就是要唤醒这一沉睡的性灵，使之沿脊柱上升，经过脊柱中七个神经血管丛（即轮），并与脑部顶轮相结合，达到至高境界。

人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道，数量多达几十万根。有粗钝的，有精细的，肉眼看不见。

瑜伽三脉七轮的详细讲解

瑜伽的冥想必须注意呼吸，现在我们先来了解我们的三脉七轮，发现内在和世界的本质。

三脉

中经

(Sushumna)贯穿整个身体，位于身体中央的中脉。从脊柱的底座直通头顶。这条脉管最为重要，色如靓蓝金刚。瑜伽师相信这条经脉是所有其他经脉的主干，我们的生命之气或者阿特曼最终将沿着这条通道联结宇宙精神。我们的生命之气或者阿特曼最终将沿着这条通道联结宇宙精神。

左经

左经，（梵文Lda）位于中经左边，从左鼻孔起端开始，又叫月亮道或阴脉，色白主精。

右经

右经(Pingala)从右鼻孔起端开始，又叫日道或阳脉，色红主血。这两条通道通往两眉之间中点后的眉心轮。左阴右阳，不是与中经平行，而是交叉缭绕，成麻花状互相交错而下。最后终于向内和向上弯曲通人中经底部开口。

七轮

以中脉为轴，在顶、喉、心、脐等处辐射出若干支脉，回转成圆形，状如车轮，所以叫脉轮。脉轮是气，亦即生命能量特别丰富的地方，所以有些书又称之为能量中心，关于轮脉到底在人体有几个重要能量中心，瑜伽的各个流派也有不同的简介，无非是六轮、八轮或九轮，我们采取了大部分认可和哈达的七轮之说，轮梵文Chakra，轮和圈的意思。在这里指的是人体中最关键的气血和力量部位。

瑜伽理论体系认为，能源经过中经、左经、右经这三个主要渠道在人体中流动中经贯穿脊推的中央，左经、右经分别从左鼻孔、右鼻孔开始，直上至头顶，又向下直达脊推的根部。

念咒能打通七轮吗

印度瑜伽注重修持，通过修持，能挖掘人体的潜能，唤醒人内在潜藏的能量。经由性灵指导，可达到天人合一的境界。但想达到这种境界，并非易事，需要掌握瑜伽的 *** 法、呼吸法和净化法，而且需要不断观察自身，发觉自身内在的秘密。在修持的整个过程中，人都要摒弃欲望，返岩但在物欲横流的社会，几乎很多人都是无法做到的。

修持印度瑜伽，让自身在静坐冥想中，领导到瑜伽的真正魅力。另外，需知道的是，瑜伽有“三脉七轮”之说。”三脉兄源“指中脉、左脉、右脉，其中，中脉漏尘御最为重要，因为中脉上有七轮，即海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮等，这些均起源于骨髓，潜藏着强大的能量。要是在修持过程中，能量被激发，人会获得大智慧。

以上就是瑜伽三脉七轮打通的全部内容，三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。分别是根轮（纯真轮 Moodadhara Chakra)、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。