水果，是好东西，多吃对人体有好处。可不是所有水果都能随便吃，有些水果吃不对，就可能引发意想不到的后果。有些人脾虚，凉性水果就不适合多吃，李媛阴瑜伽脾胃经的养护，比如梨；有些人体热，热性的水果就适合多吃，不然影响内分泌，引发胃胀、腹泻、上火等。然而，有些人吃水果吃出了白癜风？听起来简直天方夜谭，可事实确实如此。

患者案例：

1，维C是“隐患”？

3.疾病反应阶段 身体局部有原来有毛病的经过一段时间的阴瑜伽练习后，这位置开始趋向正常。一些原有的疾病会表现更加明显。这时候，有部分人就会对阴瑜伽有疑问，开始动摇。部分人会产生恐惧心理，然后就不敢练了。但是继续坚。

2，过量摄入维C的后果？

可能诱发溶血症，儿童服用大剂量维C，可使儿童日后患上骨病；每日服用维C达4克以上，剂量维生素C可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成，这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞（中风）。

阴瑜伽“平衡阴阳”疏通经络，让你在平静的状态中，调整体质，感受自己的一种方式，这就是阴瑜伽。阴瑜伽是相对放松的，在皮肤、肌肉依次放松的情况下，深入到结缔组织甚至更深的层面进行体验。而阴瑜伽同时又是瑜伽和中国文。

所以说，维C固然不能少，可也要讲究一定的的量。

3，维C与白癜风

由于该位患者大量食用水果，导致体内维C过多，使得黑色素被还原得过多，从而造成黑色素减少，诱发病变。所以说，水果的食用，要有一定的量，多吃也是没关系的，可是要水果当饭来吃，还是要不得的。减肥把水果作为主食的女孩子，是要时十分注意力的了。

对应经络：肝胆练习方法：坐在折叠好的毛毯上面，臀部坐骨左右拨开，将右腿弯曲，右脚掌贴在左腿内侧放，然后将左腿弯曲，把左脚掌收到瑜伽垫内，拿到瑜伽枕托在双手上，吐气后，从肚脐下方往左后方扭转，直到身体自然停止，将。

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