有人说，瑜伽是超凡脱俗的心灵艺术；有人说，瑜伽是健康向上的生活哲学；有人说，瑜伽是博大精深的修行学问。那么，就让美丽成为习惯，广州艾扬格瑜伽学院官网，让自然成为天然，让超越成为常态。

瑜伽历程：

2008年 担任湖北中医药高等专科学校瑜伽协会会长

2014年 取得武汉元泉瑜伽学院高级瑜伽教练证书

2017年5月 参加艾扬格瑜伽广州中心密集Ⅰ课程学习

2017年11月 取得央格瑜伽科学院肩颈密集课学时证书

2018年3月 参加艾扬格瑜伽广州中心密集Ⅱ课程学习

2018年4月 参加武汉陶佩琦瑜伽公开课授课、厦门瑜伽节表演

2018年10月 参加武汉Ray老师艾扬格瑜伽工作坊学习

2018年11月 参加深圳印瑜伽学院艾扬格瑜伽密集Ⅲ课程学习

2019年4月 参加北京漫瑜伽工作室精修课程学习

荣获证书：

楼主在广州的话，可以去试一下艾扬格瑜伽馆，天河区珠江新城金穗路68号之2领峰园A2-705。很多人都说效果很好。有练过瑜伽的人应该都知道艾扬格瑜伽吧，它是最精准的瑜伽，而且它的安全科学而循序渐进的练习程序还有瑜伽辅助。

课程介绍：精准瑜伽

艾扬格瑜伽(Iyengar yoga)由现代瑜伽创始人——印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立，并以他的名字命名。它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准、到位，做到身心放空。

艾扬格瑜伽有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。

1、艾扬格学院，位于广州市天河区员村，由龙象文化创建于2012年，由艾扬格亲自授权成立，是艾扬格瑜伽体系在中国地区的官方机构。学院的宗旨是“培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才”。2、悠季瑜伽培训学院，根植于印度传统瑜伽精。

通过瑜伽，去改变更多的人，让更多的人体态健美、心态平和，远离亚健康！

1、从广州市步行约490米,到达公园前站 2、乘坐地铁1号线,经过4站, 到达杨箕站 3、步行约280米,换乘地铁5号线 4、乘坐地铁5号线,经过4站, 到达潭村站 5、步行约1.5公里,到达中国艾扬格瑜伽学院 。

会馆招牌

会馆外景

恬禾瑜伽沙市会馆位于荆州市沙市区风景秀丽的“绿色心脏”——江津湖畔，面临的碧波路素有沙市最美道路之称。其服务理念是“为伽人而生”，崇尚“恬淡娴雅、禾心独具”的意境，将专业一流的瑜伽技术和优雅练习环境完美结合。

作为全市唯一一家湖景瑜伽馆，馆内硬件设施齐全，应用专业瑜伽管理软件进行会员管理，深受荆州市中心城区及周边地区广大瑜伽爱好者的喜爱。

专修堂（小教室）

曹师授课

上课地点：荆州市沙市区碧波路7号碧波海天大厦1301#恬禾瑜伽沙市会馆

上课时间： 每周一至周日 曹丹老师精品小班课预约 （节假日不打烊）

联系电话：15927926046

联系人：石老师

抢购时间：即日起至2019年6月9日

如果学习艾扬格瑜伽，中国只有广州艾扬格瑜伽学院是最早的，只做艾扬格瑜伽培训，非常专业，被现在很多瑜伽馆模仿，类似成都重庆贵阳的“……什么加迷瑜伽”等……什么都做，大量加人，搞的像传销一样……。

使用时间：请于付款成功后60天之内验证，自验证之日起7天内有效，逾期作废

预约信息：请您提前1天预约，提前4小时改约

营业时间：8：30--20：30

注意事项：该精品小班课每人限购1单

【活动规则】

购买•收到二维码•预约

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每人限购1张

购买成功后不设退款

有效使用期（60天）内不使用则视为放弃。

不作退款

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预约电话：15927926046（石老师）

预约微信：shlithyoga（石老师）

练习瑜伽注意事项：

1、大家提前十分钟到教室，可以帮助调整心情静下来，当你在等待时候可以做一些伸展或静静地坐着、躺着，放慢呼吸，把心放在教室。

2、把手机关机或静音，保持安静，不然声响会使自己分心，也会影响到别人。

3、练瑜伽要赤脚进行。

4、练习半小时后才可以洗澡。

5、练瑜伽之前两到三小时不要进食，练习结束后要半个小时或一个小时才可以吃饭。

6、高血压、心脏病的人不宜练习头往下的体式。

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