中级瑜伽60分钟教程,中高级流瑜伽60分钟教学
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今天与大家分享的《NEXT TO YOU》,轻快小调适合来一节舒缓的流瑜伽,用音乐贯穿序列始末,十首好听的流瑜伽音乐,从一个体式滑入下一个体式,在节奏律动中起舞,在行云流水中转化爱的能量。
每天一节舒缓的流瑜伽,配上让耳朵怀孕的纯音乐
(7)流瑜伽课程编排扩展阅读: 瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”。
纯音乐就是作曲初衷就不包含填词的音乐,虽然它没有歌词,但是它完全以自己优美的曲调实现了完美。一首真正优美的纯音乐是值得收藏的百听不厌的极品。
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瑜伽的最高境界,就是你透过了时光看见了自己。年华老去,伽人的美和优雅长存。这句话,是给予伽人的最高献礼,悲壮而慷慨,无奈而激昂。无论多么闪亮的星星,都是會有黯淡的那一天的,但是光芒其本身,却是可以传承的。
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