掌上春城讯6月10日上午，2019中国云南—印度文化周暨2019中国昆明·中印瑜伽大会在七彩云南·古滇名城正式启动，蓝天白云下，数百名太极和瑜伽爱好者在波光粼粼的滇池畔共同演绎中印两国传统文化。

可以，我就是其中之一 瑜伽和太极拳里面的呼吸，还有一些内功心法都是相通的 我练的是哈他瑜伽和陈氏太极

2016年，太极动作融入瑜伽体式，首届昆明中印瑜伽大会圆满举行，最美太极瑜伽视频，吸引了各地瑜伽爱好者和上万市民参与，社会反响热烈，当太极遇上瑜伽，为搭建昆明与南亚特别是与印度的交往平台奠定了坚实基础。时隔3年，昆明·中印瑜伽大会再次来到昆明，这次大会与上次有什么不一样？又将演绎怎样的精彩？

规格提高

太极拳环形路线使能量先下沉而后升,瑜伽练习能使能量上升,二者相结合,能使气即以环形路线又以线性路线的流动方式得到培养、调节和运化。 三、脊椎流动与肢体延伸 运用太极拳有着非圆即弧的运转方向,结合瑜伽的支撑与伸展。

为什么要选在昆明？

意义重大

可以的【回答】可以. 太极拳要求松柔,瑜伽也要求松柔; 太极拳要求心静,瑜伽也要求心静; 这两者除了动作不同之外,内在并无矛盾,同时练习可以相互促进【回答】我现在学习瑜伽，又练习太极拳，有人说对身体关节不好。

办好此次大会有什么重要意义呢？

昆明市副市长赵学农认为，办好此次大会，太极和瑜伽的相同之处，对于在中印两国领导人武汉会晤重要共识的引领下，落实中印高级别人文交流机制首次会议成果，深化滇印文化交流，促进滇印民心相通具有积极意义。我市希望通过办好此次中印瑜伽大会，更好地服务中印两国友好关系的建设，促进中印两国人文交流，提升昆明在旅游、文化、大健康等领域的知名度和影响力。

玩法多样

练习太极拳者追求的最高境界就是“至柔至刚，刚柔相济，阴阳所存”，这些都足以说明阴阳学说与太极运动结合得是多么完美。

这次大会有哪些新鲜玩法呢？市民可以参与进来吗？

瑜伽和气功一起练习的时候相互作用大，两者结合可谓天衣无缝。每一门艺术都十分深厚，两种艺术综合起来将加快你的个人和心灵成长，就像你开始掌握身体、呼吸、思维，赋予你天赋，接受神的恩典一样。

1、现代瑜伽与健康论坛暨瑜伽公益课进高校

地点：云南民族大学

内容：来自印度的瑜伽大师和中国太极、中医学者们走进云南民族大学，围绕现代瑜伽与瑜伽产业的创新和发展展开讨论，周小媛太极瑜伽，向同学们讲述瑜伽与太极、阿育吠陀与中医养生知识。

地点：昆明古滇名城皇冠假日酒店

内容：以中印两国传统医学应用发展、健康度假产业应用发展、建设健康生活目的地为主题，邀请中印传统医学专家代表、新媒体和大数据专家代表、中印健康度假产业代表等出席论坛并发言。

3、2019中国·南亚东南亚艺术周启动仪式

一、练习瑜伽和太极能够增强我们身体的柔韧性在我们的印象当中，瑜伽可能是大多数年轻人的选择，而太极拳则是众多老年人的锻炼方式。其实不然，瑜伽和太极都能够帮助我们锻炼身体，增强我们身体的柔韧性。

地点：云南省文学艺术馆

根本就不能结合，完全是瞎胡闹，骗人的把戏。太极是杂耍，瑜伽是正规的运动，这两者根本不可能结合的。

4、其他活动

期间还将举办印度电影节、中印传统医学阿育吠陀体验中心及瑜伽大师课堂、瑜伽系列学术讲座和印度文艺演出等。

太极拳是以柔志刚的拳法,瑜伽与它相似,亦阴亦柔。 瑜伽和气功一起练习的时候相互作用大,两者结合可谓天衣无缝。每一门艺术都十分深厚,两种艺术综合起来将加快你的个人和心灵成长,就像你开始掌握身体、呼吸、思维,赋予你天赋。

太极和瑜伽相通的点是都会锻炼呼吸，特别注重呼吸吐纳。对气的运用非常到位，对身体也是非常有好处的。太极和瑜伽除了能够强身健体，舒筋活络之外，还能调节自身心态，有压力时进行这两种运动还可以舒缓情绪，释放压力。

太极拳环形路线使能量先下沉而后升,瑜伽练习能使能量上升,二者相结合,能使气即以环形路线又以线性路线的流动方式得到培养、调节和运化。3、脊椎流动与肢体延伸 运用太极拳有着非圆即弧的运转方向,结合瑜伽的支撑与伸展。

成果丰硕

此次大会还将给昆明乃至云南带来哪些好消息呢？

在2019中国云南—印度文化周暨2019中国昆明·中印瑜伽大会启动仪式现场，国家体育总局社会体育指导中心副主任杨善德向云南民族大学党委书记陈鲁雁授予云南民族大学“健身瑜伽理论研究中心” 牌匾，副市长赵学农为2019昆明中印瑜伽大会荣誉导师颁发聘书，太极与瑜伽完美结合。

这意味着，来自印度的瑜伽大师将入驻昆明的高校、企业，昆明市民将近距离感受瑜伽文化。

昆明与印度友好关系编年史

2007年10月29日，昆明市与加尔各答市正式开通直航，是我国首条直飞加尔各答的航线，当太极与瑜伽的感慨，航班的开通为中国西北、西南、中南地区往来印度搭起了便捷的空中通道。

2013年10月23日，昆明作为中国首批与印度结好的城市，与加尔各答市正式结为友好城市。

2016年，首届中国（昆明）·印度国际瑜伽大会在昆明举办。

2019年3月，昆明市应邀赴印度加尔各答参加第四届国际舞蹈和爵士音乐节。