北京时间2022年1月15日12时27分，南太平洋岛国汤加海域火山喷发，释放的能量，相当于1000颗广岛原子弹。

这个有着10多万人口的太平洋岛国，瞬间成为了世界关注的焦点。

卫星捕捉汤加火山喷发

但与此同时，它与世界“失联”了。

未知，让人恐惧。情绪的弥漫，一度让谣言四起。

汤加主岛，还有1000多名中国公民和公司员工，更是让人揪心。

在汤加与世界重新连接的127个小时，来自中国的声音，澄清了世界舆论的一个个担心和疑问，也让全球关注的目光逐渐向人靠近，向汤加的所急所盼靠近。

全世界揪着的心正在一点一点放下。

火山喷发后0.5小时

汤加，在吗？

15日当天，中国广州的李女士与自己丈夫朱建雄的聊天记录，停留在了北京时间13点01分。

“火山爆发，海啸要来，我现在去机场。”那一天，身在汤加的朱建雄再没给她发过别的消息。

汤加，与外界失去了联络。这在全球互联网覆盖的今天尤其令人震惊：汤加，还在吗？

甚至有人发出疑问，汤加这个岛国会不会变成一夜覆灭的“庞贝古城”？

庞贝古城遗址与远处的维苏威火山

卫星先给关注的人们吃了一颗定心丸——这次火山喷发并不在汤加人口聚集的主岛，而在旁边无人居住的小岛上，活火山在过去已有活跃的喷发活动。

失联，很可能是因为海底电缆断裂。很快，中国媒体的报道印证了这一判断，阿斯汤加瑜伽一级序列视频。

连接汤加与斐济的是海底电缆。对于沿海国家或岛国来说，海底电缆是重要的基础设施

负责电缆维修的船只由美国海底通讯公司运营，这艘维修船需要8-9天才能到达事发区域，打捞海底电缆，船员也需要获取安全许可才能开始作业。

相关负责人预测，维修最少需要两周时间。

失联的汤加，就如在茫茫大海中受损的电缆一样，需要行动，阿斯汤瑜伽二级序列，才能重新连接。

火山喷发后5小时

毁灭性的海啸，来了？

这段45秒的视频中，有三名男子瞬间被海浪拍倒、卷走、吞噬。短时间内，这段视频的播放量就突破了百万。

阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽)是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一目录1起源2发展3简介4三位一体5姿势5.1 初级系列5。

“汤加巨大的火山喷发，造成毁灭性的巨浪……”视频的评论区中，多是类似的声音。

信息的中断，让恐慌和谣言蔓延开来。毕竟，与此同时，全世界多国都发布了海啸的预警。

但实际上，根据媒体调查，上述视频对应的地点，是印度尼西亚金宝河沿岸的奥吉斯海滩。原视频超过三分钟，早在一个多月前就被上传到社交平台。

艾扬格，阿斯汤加需要身体有一定的柔韧性和肌耐力，艾扬格会用辅助工具帮助你完成体式，达到体式的精准要求

中国地震局的专家也很快在媒体当中澄清：目前灾害并不是我们想象得那么大，海啸仅仅到达海岸区附近，初级阿斯汤伽瑜伽视频，它不像地震产生的海啸比较大，所以到目前为止，至少我们没有看到能够带来“灭顶之灾”的后果。

相比于联系上汤加这件最紧迫的事儿，一些声音又开始将恐惧情绪往全球忧心的事情上拉。

火山喷发后11小时

无夏之年，重来？

从15号当天晚上开始，另一个词，开始在一些西方媒体上出现，并蔓延至社交媒体。

200年前，我们熬过了一个“无夏之年”

无夏之年。这个词，曾用来形容1816年的夏天。

前一年，印度尼西亚的坦博拉火山喷发，火山灰让全球气温在次年至少降低了0.4摄氏度，很多国家在1816年出现了霜冻和冰雪天气。

与之类似的，还有1991年菲律宾皮纳图博火山喷发，阿斯汤伽瑜伽第五序列，此次火山喷发后，全球气温下降了0.5摄氏度。

1991年菲律宾皮纳图博火山喷发

汤加火山喷发时的景象，让人不得不联想到这个词。当时，直径超过5千米，冲向20千米高空的火山灰柱，笼罩在汤加上空。

“1991年菲律宾皮纳图博火山喷发的2000万吨二氧化硫排进大气，才造成全球气温降低0.5摄氏度。而汤加火山喷发的二氧化硫量仅仅为其2%左右，远远不到致使全球气温下降的程度，而后继产生更大规模喷发的可能性也较低。”

但季建清还有后半句提醒：“火山灰在空气中存留易造成酸雨，同时考虑到地震波和海啸波会给太平洋岛国带来的损害，救援，越快越好。”

与汤加的重新连接，需要更快。更需要关注的，是人，阿斯汤加瑜伽高级序列。

火山喷发后31小时

家人们，安全吗？

1月16日19时04分，汤加已经失联了近31个小时。

拜日AB严格说是阿斯汤嘎里的序列，关于阿斯汤嘎有严格的习练顺序，流瑜伽没有这种习练顺序的要求，你可以根据自己的习惯和学员的水平来编排体式，只要体式流畅就可以。

这31个小时，牛丽一直都在想方设法联系身在汤加的人。作为北京外国语大学太平洋研究中心执行主任，阿斯汤嘎瑜伽体式序列，回国之后，她依然以学者的眼光，密切注视着这片土地。

得知灾情的第一时间，牛丽就给自己在当地的朋友发微信、打电话，但都没有收到回音。

常见的瑜伽课程有：哈达瑜伽（Hatha yoga），热瑜伽（Hot Yoga），力量瑜伽（Power yoga），Iyengar 瑜伽，流瑜伽和Yin 瑜伽等。  不同种类的瑜伽，你结合自身的情况，找寻一种适合自己的练方式。

于是，牛丽找到了汤加驻华大使馆，却发现使馆也联系不上其国内。

这时，失联的第31小时，中国外交部“领事直通车”发布了一则消息，阿斯汤加瑜伽第一序列，“经中国驻汤加大使馆初步核实，暂无中国公民伤亡报告。”

消息一出，已经给自己身在汤加的好友打了300多个电话的林易雄，稍微放松了下紧绷的神经。

37岁的林易雄生活在距汤加约650公里的斐济首都苏瓦。十年前，他从国内前往汤加，投奔好友。在汤加，有不少经营超市、商店或者旅游生意的中国人。

汤加当地的华侨华人正积极恢复生产生活

有民众评论道，中国人凭着自己的勤劳，为汤加当地人带来了很多益处。

后来，林易雄又去往斐济从事旅游行业，而他的好友，仍留在汤加。

灾情发生的第一时间，就在林易雄手足无措的同时，中国驻汤加大使馆就启动了紧急预案。汤加主岛的侨胞收到使馆的消息后，开始避险。

接下来的两天，中国的外交官在岛内四处走访，分别确认沿海地区从事商超业务侨胞的房屋和货物情况、从事农业种植侨胞的农场状况......

17日，外交部领事保护中心通过卫星电话连线到中国驻汤加大使馆，结果，变得更加明晰——目前在汤加的侨胞有1000人左右，中资企业有6家，没有中国公民死亡。

火山喷发后53小时

家人们的声音，能听到么？

只是直接听到家人的声音，会更放心。

记者（右）连线中土集团相关负责人（左）

其中，中土集团在南太市场的发源地就是汤加。自2003年承揽中国政府援汤加中学项目以来，中土集团在汤加修建了一系列民生项目。

阿斯汤噶瑜伽(Ashtanga Yoga) 阿斯汤噶瑜伽是一项严格的练习,旨在增强肢体的力量性和稳定性,动作编排基本固定鲜有变动,以拜日式A、B开始,穿插大量强力连续的串联体式练习,形体飘逸,转承玄妙,能量流畅。

记者先找到了中土集团在南太平洋的负责人梁庆。根据他掌握的可靠消息，该公司前方的40多名中国员工，全员安全。

中土集团负责人还透露，在灾害发生之后，公司还收留了4位汤加本地灾民。

从1000人到40人，这个范围还能再缩小吗？

18日，正在中国人民大学读博的赵同学，终于通过卫星电话听到了父母的声音。

赵同学的父母是教师，代表聊城大学去汤加开展教育援外项目。早些时候，赵同学收到聊城大学的消息称，中国驻汤加大使馆已经专门给校方打过卫星电话，告知援外教师均平安。但她的担心并没有被完全打消。

18日，赵同学与父母直接通话。汤加与中国，真正开始了重新连接。

ashtanga yoga。阿斯汤伽瑜伽传到欧美后，衍生出了流瑜伽（flow yoga）、力量瑜伽（power yoga）等瑜伽。阿斯汤加瑜伽，从字面上的意思是“八支分瑜伽”，也有译为“八步瑜伽”的。

‍‍传统上的阿斯汤加练习主要是以Mysore形式教授，Mysore是Ashtanga祖师爷教室在印度的所在地，而Mysore Style Ashtanga的核心精神就是。

火山喷发后90个小时

1、阿斯汤加瑜伽：阿斯汤加瑜伽（阿斯汤噶瑜伽）是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽，40年之后 2、阿奴萨拉瑜伽：阿努萨拉瑜伽。Anusara是梵文，意为“随心优雅而动”。

重连后，最缺什么？

艾扬格练完非常舒服，长期练习体型会非常棒，而且有力量。流瑜伽，欧美开创的瑜伽流派。创始人练习阿斯汤伽多年，忽然有一天觉得阿斯汤伽太死板。固定体式无创新，于是根据自己的想法加了动作进去。如今流瑜伽很受大众喜欢。

19日，在失联90个小时后，汤加建立起一个临时通信系统，可使用2G信号与外界联络。

尽管信号时断时续，但世界，终于重新听到来自汤加的声音。

同一天，中国国家主席习近平就汤加火山爆发造成严重灾害向汤加国王图普六世致慰问电，并表示中方愿为汤方提供力所能及的支持，帮助汤加人民战胜灾害，重建家园。

被世界重新看到的汤加，最需要的正是“重建”。行动，就此开始快速汇集。

在海外社交网站上，一条汤加灾后现场的视频引起大家注意，视频里树木倒塌，中间卷着已经成为废铁的车皮。

当地蔬菜供应吃紧，居民已经买不到新鲜蔬菜；目测到处都是火山灰，饮用水源受到污染，但当地已对水源进行了一定保护；人员外出，仍需佩戴医疗口罩......

灾害发生之后，中方以最快速度驰援汤加，第一时间启动物资调拨，包括瓶装水、个人防护物品等物资，已做好了尽快发运的准备，等当地机场飞行条件允许后将尽快运抵。中国驻汤加使馆紧急筹措了一批饮用水、食品等应急物资，已在19日捐赠汤加政府。这是灾害发生后汤加收到的首批外国应急救援物资。

1月20日，汤加政府表达了对中国的感谢。

在此之后，越来越多的汤加人，在向世界传递感谢中国的声音。

火山喷发后127小时——连接，何时开始？

中国和汤加的连接，早已开始。

2006年，来到汤加工作5年的牛丽，曾在8.1级地震和伴随而生的海啸中死里逃生，相较当时，她判断汤加现在更紧迫的事情，是怎么走向未来。

在这次火山喷发中，中国人是被连接的对象，但一直以来，他们也是实现中汤连接的节点。

这是因为你的脚踝关节没有打开，所以才会这样。先把肩背腰和髋、膝、脚踝这些关节拉开以后，再进行莲花坐的学习。建议先从瑜伽基础开始练习，可以在修炼瑜伽的时候每天都加入一些简单的坐姿。

于是，当在汤中国公民报平安的消息陆续传回国内，这些人的身份指引着我们，透过救灾，看向汤加的未来。

格外引起关注的，是目前正在汤加已经取得联系的三位聊城大学教师——赵培宝、任爱芝、张剑锋。

他们三人都是聊城大学太平洋岛国研究中心的研究人员。这家成立于2012年的机构，是国内第一家太平洋岛国研究中心。

中心的创始院长说过：“从经济全球化的发展趋势来看，任何国家在国际经济政治领域的作用都不可小觑。”

志合者，阿斯汤伽瑜伽的特点，从不以山海为远。

三位教师来到汤加的契机，来自于2018年汤加王国国王图普六世对中国进行的国事访问。

由于自然条件以及种植技术的限制，很多蔬菜在汤加都无法种植，这也导致汤加人冠心病、糖尿病高发。汤加政府希望通过中国的援助，改善国民的健康状况。

满足一个国家的需求，根本上就是适应人的需求。以人为节点，也塑成了中汤一直以来连接的韧性。

位于汤加瓦瓦乌岛的'Utukalongalu市场上出售当地水果

眼下，汤加民众已经徒手清理出机场跑道，各国救援的物资，都会陆续到达。

从失联到重新连接的127个小时，世界的心，还在揪着。

目前，中国援助汤加的第二批救灾物资，就要启航。