1月25日，熊黛林在社交网晒出一段健身教程，她化身为瑜伽教练，传授自己在宅家时变瘦的秘诀。

资源链接：https://pan.baidu.com/s/1b82oE-te0Veb9yaYIPDfjg?pwd=u2bq 这个世界上存在着异形之物，其姿态千变万化，即为“妖梦”，以除去妖梦为业的，即为异界士。本作主人公神原秋人（KENN 配音）。

熊黛林分享了3个减肥的动作，美女瑜伽动作训练视频，并在配文中称可以帮助大家轻松get蜜桃臀和马甲线。视频中，熊黛林像专业的健身教练一般，分解动作步骤，仔细地教授粉丝标准动作。

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熊黛林微笑表示，这些动作不需要使用器械，但可以让“臀部变得很翘”，女生如果能把臀部练得很漂亮，穿牛仔裤就会很好看。不得不说，熊教练本人的翘臀真的非常优越，可见效果不错。

链接: https://pan.baidu.com/s/19euX2XNL67W5hwGbK0YYPA?pwd=b1t3 90年代的武汉，一个普通家庭里丈夫马学武（焦刚 饰）是一家国企的厂办主任，妻子李宝莉（颜丙燕 饰）是汉正街的一名小贩。

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为了应对接二连三的破坏活动，中共成立情报部门701局与敌方展开连番较量。同年10月初，701局控制的侦听局莫名消失，为了查清消失电台的下落。

https://pan.baidu.com/s/1Dvl1-tKN6JXsyvDcD6DnaQ?pwd=vk1q 莉琪（希拉里·达芙 Hilary Duff饰）的欧洲之行真是充满“离奇”！本来她是一名在学校屡屡出丑的女生，和同伴来到意大利旅行之后，神奇的经历就纷至沓来。

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只不过，粉丝们看到这则视频之后，却将更多的注意力都放在了教练本人的身上。运动时，熊黛林完美的蜜桃臀让人挪不开眼，躺下时丰满的上围也十分抢镜。网友们纷纷夸赞女神身材真的非常完美，实在太令人羡慕了。

前段时间，熊黛林还玩起来身材挑战的游戏，并且都完美地挑战成功：锁骨上放口红都不会掉下来；腰部窄得和A4复印纸一般；大长腿可以一下子跨越四级台阶……真的是太优越了吧！

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链接: https://pan.baidu.com/s/15bYC7yzqNt7l7V3WWRcbeg?pwd=u7rx 小米（文淇 饰）在位于风景区的一间酒店里打工。一天，正值小米当班，一个男人带着两个看上去还是小学生的女孩子来开房，虽然心中所有顾虑。

熊黛林不仅身材苗条，而且凹凸有致，该翘的地方也很翘，穿上中式旗袍婀娜多姿，很有成熟女人风韵，这样的模特身材真的可以说是老天赏饭了。

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除了先天条件出众外，这是什么韩国瑜伽，熊黛林对自己高标准的要求也是她保持身材的关键，她一直以来都坚持运动，经常晒出自己健身的视频。

去年10月，熊黛林迎来了自己40岁的生日，晒出了几张近照为自己庆生，并配文：“女人四十，放纵一下！”评论区网友都表示不敢相信她已经40岁了，明明像20岁的少女一样，状态太好了。从图中可以看到，身穿运动胸罩的熊黛林不仅事业线抢镜，而且马甲线也十分明显。

看得出来，熊黛林在身材管理上真的付出了很多汗水，只有坚持健身才能保持这样完美的身材，自律的精神真的非常令人佩服了！