轮脉能量学起源于古印度的脉轮学说，通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统，脉轮得以很好为健康服务，瑜伽三脉七轮对应的颜色，同时，还能开启智慧。人体有三脉七轮，是能量聚集点，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能。

三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。所谓七轮，就是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。

三脉：三条气脉，分别是左脉、中脉、右脉，瑜伽三脉七轮分别是。

中脉

从位置上看，喉轮的位置，就是甲状腺和甲状旁腺。生理学上有八大腺体，瑜伽是7个脉轮。喉轮对应了两个腺体，其他的脉轮，一一对应。顶轮对应脑垂体，眉心轮对应松果体，心轮对应胸腺，太阳轮对应胰腺，脐轮对应肾上腺。

1海底轮——站立前屈2脐轮——束脚式3太阳轮——仰卧脊柱扭转4心轮——人面狮身5喉轮——支撑鱼式6眉心轮——支撑婴儿式7顶轮——静坐瑜伽体式练习,不仅是外在身体的练习,更是内在精微身体的练习,建议每周练习3-4次。

最重要的一脉，是蓝色。贯穿整个身体，位于身体中央的中脉。从脊柱的底座直通头顶。瑜伽师相信这条经脉是所有其他经脉的主干，我们的生命之气最终将沿着这条通道联结宇宙精神。

昆达里尼瑜珈中的7个脉轮 课程说明： 脉轮是能量中心，吸取宇宙的生命力（prana)，透过能量通道（nadis)传送到神经系统，内分泌腺 和循环系统。课程一：first chakra / root chakra 第一脉轮或者称海底轮，位于脊椎骨尾端。

中脉代表当下，有左脉和右脉两者之长，无两者之短。

左脉

位于中脉左边，从左鼻孔起端开始，又叫月亮道或阴脉，色白主精。

第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra )：位于肛门附近的腺体中心，是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，与身体健康、排泄功能有关。第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra )：它位于生殖器官部位附近的腺体中心。

左脉掌管过去、记忆和情感，倾向左脉的人内向、多愁善感、情感丰富，有艺术气息，容易相处，但忧柔寡断。

1、何为三脉七轮 2、眉心轮冥想 3、清理经络呼吸法 4、七轮图腾绘画曼陀罗 一、三脉,左中右脉 三脉是三条气脉,即中脉、左脉及右脉。最重要的一条为中脉,是蓝色,似乎是在脊髓的中间,由头顶下至海底。

现代医学证明，人体的七轮正是身体的神经、循环、内分泌系统的密集处。瑜伽的冥想必须注意呼吸，现在我们先来了解我们的三脉七轮，发现内在和世界的本质。三脉 中经 (Sushumna)贯穿整个身体，位于身体中央的中脉。

三脉 脉(Nadis),Nadis是梵文,意思是通道或河流,“脉”在瑜伽知识中特指人体中生命能量流通的渠道。 三脉:是Ida Nadi,Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称。

右脉

位于中脉右边，从右鼻孔起端开始，又叫日道或阳脉，色红主血。

倾向右脉的人思维活跃、性格外向、喜欢表现，懂得组织他人，易自满自大，但以自我为中心，脾气暴躁，让他人感到痛苦。

七轮：左中右三脉在顶、眉心、喉、心、脐、腹、脊根七处缠绕成结，称为脉结。

七脉结处以中脉为粗心，瑜伽三脉七轮冥想词，分别辐射出至65支脉，有如车轮，称为脉轮。七个脉轮简称七轮，都是修身炼气的关键部位，于七轮处打通脉结，使一切气进入中脉，是瑜伽修炼功法之关键。

顶轮：，又称自觉轮，位于头顶百会穴处，瑜伽七轮三脉知识。是所有脉轮的汇合地，掌管着大脑边缘的系统和神经，瑜伽的七轮六脉是什么，能获得无限的能量。

眉心轮：又称宽恕轮，是人的第三眼，即慧眼，位于眉心处。掌管松果腺和脑下垂体。

-d!alini，军荼利，意译即拙火），故藏密亦有三脉七轮之说。三脉是中脉和左、右二脉。军荼利瑜伽认为中脉起自脊尾的海底轮，经过脊髓，上达头顶的顶轮。左右二脉则起自左右二睾丸，分别沿中脉的左右边向上行。

三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。

喉轮：又称大同轮，说话好听且有磁性，位于喉部。掌管颈部、神经丛和甲状腺，三脉七轮详解。

心轮：又称仁爱轮，位于两乳头中间对应处。特性是有爱心，掌管心脏和呼吸系统。

脐轮：又称正道轮，位于肚脐眼处。追求平衡，掌管消化道。

腹轮：又称真知轮，位于脐下三寸处，代表纯洁的知识和注意力。掌管着脾脏、胰脏和肝脏。

脊根轮：又称纯真轮，瑜伽三脉七轮是什么，位于会阴处。能量的守护者，是根部和支撑，最容易接触大地和能量，掌管排泄和生殖，特指纯真和智慧。

瑜伽的脉轮知识你了解了吗？瑜伽的七轮强弱和平衡与否，直接影响人的身心健康。某一个气轮衰退或多于一个气轮功能失衡，都会引起疾病。瑜伽的姿势、呼吸、冥想等，都有强化身体中的某个或某几个气轮的作用，能使这些气轮更为通畅、强健。我们可以学习控制呼吸和瑜伽姿势的身体训练，以激活身体的功能。