大愚先说：逛公园是一件生活里极其普通的小事。如何从琐碎的小事中获得对生活的感知与生命的体验却是一道难题。在与小涵行走的路上，我们一边看一边探讨，逐渐有了共同的认识。当然这种认识是粗浅的、零散的。回家后我们再重新梳理、再琢磨、再修改，最终呈现出这样一篇作文来，分享给大家。

周末下午，写完作业后我们去逛公园。

这个好像无法用文字来描述“完整”吧，流瑜伽虽然说是一套体式，但也是可以变化的，排一节课，围绕一个高峰体式进行，这是非常灵活的。 而阿斯汤加，虽然说是由固定的体式形成一套流派，但是老师也不会永远一成不变。

走出家门，迎面吹着凉爽的风，心情老开心啦。我哼着歌带头跑，就象天上飞翔着的小鸟，也象地上撒欢跑着的小狗。周围路过的人，小涵瑜伽60分钟课堂，脸上都带着笑容，路边的小草也都笑弯了腰。快到公园的时候，看到了一排整整齐齐的崭新的绿色自行车，走近去看发现每辆车上都印着“酷行单车 骑乐无穷”。不时的有人骑走，也又有人骑过来停好，小涵流瑜伽。妈妈说现在骑这种车是一种时尚了，中高级流瑜伽60分钟教学视频。看看马路上，骑自行车的人真的很多。

大愚点评：写景从天上到地下，巧妙地运用比喻。表现重点写单车成为时尚，实质是暗下人们出行发生了改变，刘静瑜伽初学视频。

包括自己的基本资料,如,姓名,年龄,籍贯。然后介绍自己有多少年的瑜伽教学经历,教过多少学生,取得了什么成效,还有获过一些么奖等等。如果条件允许的话,可以去找以前的一些学生,把他们对老师的评价做成视频的形式放出来。

共享单车成为一种时尚

想开个瑜伽馆,面积不大,但给人很温馨的感觉,请大家帮忙起个名字吧。周边没有什么特定的环境,就是想让会馆的名字给人清新安逸的感觉,或是具有印度色彩、蝉意等也可以。请大家帮忙多想几个吧,因为我们这里瑜伽馆挺多的。

公园里游人如织、绿阴如盖，青草混合着花香真扑入鼻，公园外的杂声一下都没了。静静的湖边，有几个穿着漂亮衣服的阿姨正在练瑜伽，她们高高地抬着腿，张开双臂，好象马上就要飞到天上去，李靖瑜伽视频教程60分钟。湖水清澈碧绿，随着小船地荡漾，波纹一圈一圈地散开，直到湖的尽头。头上蓝天白云，脚下绿水碧波，B站 瑜伽，好象到了美丽的桂林山水里。

大愚点评：写湖边、湖里的美丽景色，实质是写湖水的变化。

水天一色

增强专注力和自信心，使瑜伽老师快速突破授课瓶颈。适合想要系统学习流瑜伽体系者；有一定的练习基础，对体式透彻理解的练习者；想要突破练习瓶颈者，提升练习状态的瑜伽爱好者；想要提升个人教课风格的瑜伽老师。

离开小船上岸，一阵阵香风扑面而来，我们顺着香味奔跑，很快一大片花海出现在我们眼前。走进去后，红花绿叶马上包围了我们，张开大嘴，猛吸一口，感觉香味都到心里面了。弯下腰，勤劳的小蜜蜂在花丛中飞来飞去，蝴蝶也在上面翩翩起舞，60分钟完整塑身瑜伽，玩得是那样的嗨！妈妈说，去年来这里来，还是一大片乱草荒地，没想到现在变得这么美！说话的时候，有几个外国人经过，穿睡衣练瑜伽，他们举起手机不停地拍照，我也按捺不住，拿起手机拍照分享到朋友圈里，一会儿就引来无数点赞！

大愚点评：写花海的美丽，尤其是用妈妈的话来对比，既呼应了第二节里妈妈的话，又点了题；写到分享花海照片引来无数点赞，比直接写花的美丽更有韵味。

花海无边

快乐的时光总是很短暂。走出公园时再回头，清澈的湖、飘香的花、美丽的景让留恋不舍，久久不愿离开。

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

大愚总评：这篇作文实质是写环境之美的，通过脚步的变化，看到眼里的景观，叙说心里的感受，在移步换位中描绘出一幅幅美景，真实地表达了自已的内心感受。作文的缺点在于细节不细，没有做到准确描述，让读的人没有身临其境的感受。下步，还需要在细节上下功夫。