贵阳也有按次付费的健身房了，终于不用担心被推销了。前段时间无意中在会展城B区发现了这家宝藏健身房--贵阳燃点健身，就被里面团课很欢乐的氛围吸引了，停下来看了半天，一些暴瘦的瑜伽动作，老板介绍他们健身房所有课程都是纯正的美莱课程，主打团课，不办年卡、按次消费、不推销，这就很NICE，第一节课是9.9的体验价 。我尝试着预约了一节搏击课，教练是99，暴汗的瑜伽动作，很有活力，也有耐心，我是新会员，教练在课前会简单讲解动作和发力要领在每一个小节也会放慢节奏讲解。一些有难度的动作，可以视自己身体承受能力来选择简化做，课后小伙伴们一起合影拍照打卡，活力满满。健身房有课程预约的小程序，课程从早上7点多到晚上8点多都有排，满足不同的健身需求，有搏击操、尊巴、活力踏板、塑形杠铃、核心力量、动感炫舞、理疗修复瑜伽、燃脂芭蕾好多课程。教练都是有丰富的教学经验的私教出身，很有感染力，暴汗瑜伽，整体氛围超棒。即使是一个人来体验，也不会觉得尴尬可以根据自己的喜欢，选择自己适合的课程，暴瘦瑜伽教程。 关于收费:首次是9.9，后面的课程可以领好多优惠券，抵扣下来也才20多-35左右，暴瘦全身的瑜伽动作，比起外面健身房一节团课就一两百的价格，真的很亲民了，关键是不推销!教练没有卖课压力，可以专注于教学本身。老板是个90后的小年轻，独立创业很努力，很亲和，会给大家拍照、拍视频，和大家一起练，活力满满，微信群也会预告每天的课程安排，很省心，来一次付一次的钱，瑜伽五分钟暴汗，不用担心健身房跑路，也不会担心办完卡总不去浪费钱。预约完课程，如果临时有事，在课程开始前6个小时还可以申请退款。 健身房设施自然不用说，新开的，课程所需器材都是新的，很干净。里面还有更衣间、淋浴间和卫生间，安排都很贴心合理，麻雀虽小五脏俱全。 另外有轻食订餐需求的也可以跟老板订餐，他们家的轻食是和沙野轻食合作的，性价比很高，比某团便宜，也很好吃。关于地址:观山湖区会展城B区燃点健身。可以停在附近银行楼下的停车场或者CCPARK的停车场。 暴跳挥汗的感觉特别爽，减肥塑形、锻炼身体还解压，夏天快到了，要美美哒，一起甩肉肉去。瑜伽 链接: https://pan.baidu.com/s/1S-WnR0X9G37H6YgWYoBvTw 提取码: fihr 若资源有问题欢迎追问~

链接:提取码: zmn6 内含13节纤体瑜伽课的课程，跟着老师做，瘦身不是梦

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一、洗脸时的瑜伽 一日之计在于晨，每天早上醒来的第一件事是什么?非洗莫属了。这段时间也可以有效地加以利用。对于没空到公园打太极拳、跳土风舞的人别沮丧，就算上班再仓促，洗脸、刷牙还是免不了的。

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