瑜伽大师帕坦伽利说：“瑜伽是控制意识的波动”。

生理学上有八大腺体，瑜伽是7个脉轮。喉轮对应了两个腺体，其他的脉轮，一一对应。顶轮对应脑垂体，眉心轮对应松果体，心轮对应胸腺，太阳轮对应胰腺，脐轮对应肾上腺，海底轮对应性腺。大概的位置关系是这样。

瑜伽可以看作是修行的一种，只有通过心灵与肉体的修行，才能将自己的潜能发挥到最大限度，唤醒体内沉睡的神秘能量。其实它就是一种将修行者本身同宇宙至高无上的法则结合起来的一种天人合一的方法。瑜伽可以用意识控制情绪和行为，并且可以在禅定的状态中，尼姑玛瑜伽的七个脉轮，直接从身体中得到最高的真理。而要做到这些，就要依赖于身体内的那股强大的精神能力。它隐藏在脊椎低端的海底轮中，没有修习过瑜伽的人是不知道这个秘密的。发现了精神能量的源泉之后，修行者还要学会引导，使能量沿着脊椎上升，经过脊椎中的七个轮，最后与脑部的一个轮相结合，这时候就可以到达圆满境界。

眉心轮，然后是顶轮，是七个能量的聚集中心，是个漏斗一样的漩涡形状，八脉之说我不清楚，一般认为的就是，左右中，三脉。通过引导体内盘踞在海底轮的能量，然后上升通过各个脉轮都会激起不同的体验，和身心的变化。

——哈他瑜伽之光 第六脉轮:眉心轮(Third eye chakra)。与两眉之间的眉心轮相对。眉心轮颜色为靛色,俗称第三眼,和人接收外在的印象、价值观和信念相关。平衡时客观、稳定、有洞察力和领导力。失衡时容易被骗,或产生偏执信念。

根据瑜伽的学理,人体是由五大元素所组合成的,即以太、气、火、水和土。 并由身体中不同的脉轮(cakras )所支配。 人体身体内的七个脉轮,分别控制着身体的某个特殊部位和某些内分泌腺体。 第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra )。

瑜珈学的书籍中相关的知识介绍,说人体有七个脉轮,是七个能量聚集点,主宰着人体不同的组织系统,每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能,它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结。

第七脉轮： seventh chakra / Head chakra 顶轮。位于头顶。是灵魂所在， 洞察力的中心，各维度以及各种形式的生命的中心。我们是一体的。与此脉轮相关联的腺体是松果体。 第七脉轮具有臣服的主要特征。

人体内有无数的经络，可以作为能量运输的通道。人体内最少也有几十万根这样的通道，有粗壮的，最快的瑜伽7个脉轮全部打开，也有精细的。这些众多的能量通道中，有十四条最为重要，而在这十四条中，又有三条是修行者必须要练的，分别是中脉、左脉和右脉。其中，中脉是瑜伽修行者达到大成的关键，瑜伽中的7个脉轮分别是什么。

瑜伽的七轮是指人体的七个轮穴。

中脉隐藏在脊髓之中，由脊椎尾部海底轮直接连接到脑部的顶轮穴。左脉的位置是在中脉的左边，又叫作阴脉，寒属性。右脉在中脉的右边，又叫阳脉，热属性。三个经脉的最低交汇点都是在脊柱骨尾端的海底轮处，它是人体内宇宙能量的储存之中，这个地方的精神能量只有经过特殊修炼之后被激活，并与顶轮进行连通才能算修行成功。达到这种境界的人被称为“大智慧”。

脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢。脉轮的七个能量中枢，分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。在瑜伽术中对人体七脉轮有着如此的介绍：人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状。

人体内的脊柱一共有24节，其中颈椎有7节，科里亚瑜伽7脉轮，胸椎有12节，腰椎有5节。所有的经脉都起源于脊髓，我们有很多方法来锻炼这根脊柱，使24节脊椎都能贯通，不仅可以祛病强身，还能够大幅度延长寿命。在任督二脉左右各一寸半处有几十个重要穴位，修行者通常会用自身的精神能量去疏通三脉，瑜伽七个脉轮代表什么，来达到增强体质的作用。在中脉上，则有七个轮，分别是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，他们都是在骨髓里面的，不同的轮控制人类不同的情绪和直觉，轮隐藏在各个腺体之中。

三脉七轮起源于轮脉学说。很久以前，先知们就通过打坐冥想使脉轮畅通，从而可以使用隐藏在体内的神秘力量，然后开启大智慧境界。人体有七个脉轮，是七个能量的聚焦点，控制着身体内不同的组织系统，每一个脉轮都能够将能量延伸到肉体、情感、心灵和精神之中。它们基本上是通过内分泌和脊柱神经系统与肉体中的各个腺体连接，并以神经通道以及循环系统为中介使能量在身体内循环，并调节内分泌和免疫系统，借用这种方式，可以使所有的器官、细胞和组织得到充足的养分。

七个轮穴由下而上分别是根轮、生殖轮、胃轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。印度医学认为,如果某轮穴堵塞,就会出现相应的身心问题和亚健康状况。唱颂瑜伽是发源于印度。初练时以声音配合呼吸来振动身体气及肠胃内脏。

第一个脉轮是海底轮( Muladhara Cakra )：位于肛门附近的腺体中心，是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，与身体健康、排泄功能有关。第二个脉轮是是生殖轮(Svadhisthana Cakra )：它位于生殖器官部位附近的腺体中心。

因为人体内有七个能量中心，可以控制人体内十二大经络中的内分泌，以及激素与荷尔蒙，七轮代表什么，同时也控制着人体与自然界沟通的桥梁，将七轮打开就相当于打开人体的十二经络，相当于用能量循环使人体成为一个电磁场。在这个电磁场中有七轮光芒，外围则形成一大层彩虹一样的光芒，可以称为体光。虽然体光可以通过自我顿悟、瑜伽修炼和禅定冥想而改变，但运用整体瑜伽（大全瑜伽）进行修炼才是最有效和直接的方法，七大脉轮对应莲花瓣数。