瑜伽和冥想具有神秘的意义，现代瑜伽的商业化忽视了这些古老神圣符号更深层含义。了解和理解瑜伽符号是深入了解瑜伽哲学、教义和神话的重要途径。瑜伽符号是更深入理解瑜伽练习的有力工具，分别打开七个脉轮的瑜伽动作。它们在视觉上传达了可用于您的瑜伽或冥想的概念或精神理念， 以集中精神并诱导沉思和专注的状态。

七个脉轮, 分别呈现出七种颜色的光,从下到上:赤橙黄绿青蓝紫,正好是彩虹的颜色。脉轮是人体能量的中心,位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮,其主要影响的是人的心理状态。理想状态下,所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。

符号可以在不同的概念和经验之间建立有效的联系，使我们能够从未知走向已知。古代瑜伽师士创造了瑜伽符号来提升意识并更深入地了解一个人的精神之路，瑜伽七大脉轮的位置和属性。因此，它们在引导人们实现内心的平静和启蒙方面很重要。

您可以通过多种方式使用瑜伽符号来丰富和深化您的瑜伽和冥想练习，你可以将瑜伽符号融入你的衣橱，你也可以佩戴带有符号的珠宝，7个脉轮对应的颜色。只要让这些符号靠近您，就会提升您的瑜伽练习并增强您的注意力、以及内心的平静。

在您的练习空间中放一个或多个瑜伽符号，并使它们有特定意图。您也可以在练习冥想时将这些图像之一放在您面前凝视。

瑜伽中常见的符号

Om/Aum

  第七个脉轮  顶轮  紫色 顶轮位于头顶正上方1米范围内，连接着宇宙能量；人体由身、心、灵组成，顶轮并不存在于人体的肉身里。

Om 或 Aum 符号是瑜伽中最常见的符号。瑜伽士相信嗡的声音或振动统一了宇宙中的一切，脉轮的位置和颜色。人们相信，念诵 Om 和冥想 Om 符号可以打开你的第三只眼，连接到宇宙的神圣力量。这个图像代表了瑜伽的主要目标，即统一思想、身体和精神。

嗡(AUM)的三种不同声音代表了印度教 Trimurti 的三个方面：创造者梵天 (A)、维持者毗湿奴 (U) 和转换者湿婆 (M)。OM真理教的表现形式和声音也可以分解为四种含义。

左下角的曲线代表 A (aahh) 的声音和意识的第一个或清醒状态，什么是脉轮瑜伽。这是我们的意识，也是我们通过 5 种感官体验世界的地方。

形成 左脉、右脉和中脉在脊髓里不同的地方形成交叉点，这些汇聚的地方形成脉轮。（从医学角度说，七轮位置相当于人体脊柱上的神经丛，是控制我们身体运动的枢纽。）瑜伽中的描述，这些神经丛用花瓣数表示。

右下角的曲线代表 U (oohh) 的声音和第二种或做梦的意识状态。我们在活跃的无意识和能量领域中体验到超越我们身体的体验。

左上角的曲线代表M的声音（mmm）和意识的第三种或深度睡眠状态。代表宇宙的精神力量及其提供的连通性

位于顶部的圆点代表念诵OM真理教和第四种或三摩地纯粹意识状态后的寂静。这是最高的意识状态，在那里你体验到与所有造物的绝对静止和一体。

当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作时,可体验到身体健康、直觉敏锐、体力充沛、自爱爱人等美妙感受。 人体七大主要脉轮的颜色含括彩虹的七种颜色,第一脉轮为波长最长的红色,第七脉轮为波长最短的紫色。

7 脉轮

瑜珈学的书籍中相关的知识介绍,说人体有七个脉轮,是七个能量聚集点,主宰着人体不同的组织系统,每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能,它们基本上是通过内分泌及脊柱神经系统与肉体的各种功能连结。

7脉轮代表7个能在我们的身体和被描述为旋转的光磁盘。瑜伽士相信，如果所有这 7 种能量都处于完美的和谐状态，您将在精神上和身体上处于和平状态。平衡脉轮的一种方法是冥想，脉轮图标由莲花花瓣、三角形、颜色、圆圈、梵文字母和其他符号组成。

海底轮（Muladhara Chakra）呈红色，看起来有点像倒三角形，代表稳定和接地气。



脐轮呈橙色，看起来像花中的新月，代表了您创造力的中心。

我们人体一共有七个脉轮:海底轮、脐轮、胃轮(太阳神经轮)、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮接下来,我们便从颜色的角度来探讨一下脉轮一、红色在七色光中,红色光的波长是最长的,在空气中折射的角度也是最小的,在视网膜成像的位置最深。

生殖轮呈黄色，看上去有点像一个倒置的漏斗，会影响你的信心。它代表了你向世界释放的能量和活力。

心轮是绿色的，看起来像莲花中的星星，可以激发你的同情心和同理心。

喉轮是蓝色的，看起来像一个圆，花内的三角形，代表你说话了，并与你周围的人分享你的知识的能力，七大脉轮打开的顺序。

眉心轮是靛青色的，7个脉轮分别代表什么，看起来有点像眼睛内的三角形，表示对神性的连接。它也被称为“第三眼”。

顶轮是紫色的，看起来像一朵盛开的莲花，是你与整个宇宙的神圣联系。

第二脉轮或称情感轮。 对自我的感受。 这个脉轮的颜色是橙色。 元素是水。 是我们情感本质的中心， 欲望身的中心。 是我们潜意识的活动中心， 与海底轮紧密联系。当这个脉轮被锁住时， 生气，内疚，羞耻，怨恨。

第七脉轮顶轮位于头部顶端部分，也称为「千瓣白色莲花」。色彩:紫色和白色。心灵意义:心灵成长，脉轮作用松果腺。对于心灵提升及超越自我有极大的帮助。人类能够透过顶轮连接宇宙的神秘能量。代表水晶。

围绕 7个脉轮还有更多细节和知识可供探索。通过更详细地探索它们的象征意义，您可以发现如何保持它们的平衡并解锁任何阻塞的脉轮。

七色瑜伽将瑜伽运动中“三脉七轮”的理念与七种色彩相结合，目的在于通过色彩给人以心理暗示，将人体分为紫色顶轮、蓝色额轮、青色喉轮、绿色心轮、黄色脐轮、橙色腹轮和红色根轮七个部分。

手印

这是瑜伽和冥想中最常见的手印。这个符号看起来像我们用手做出的“OK”手势。冥想时使用此手印会带来平静，因此手印象征着冥想的状态和内心平静地实现。这个符号也被称为智慧手印。

第一脉轮（红色）位于身体底部，又称为海底轮，主司接地。当海底轮处于平衡时，你会有归属感、安全感、你会做事脚踏实地，生活充满活力。第二脉轮（橙色）位于骨盆，大约位于子宫的地方，主管性能量的运行。梵语名字。

莲花

开放的莲花代表纯洁、启蒙和新的开始。美丽的莲花开在死水的表面，它的根长在泥泞的深处。这象征着我们有能力将伟大的斗争和困难转化为强有力的人生教训。一朵闭合的莲花代表开悟道路上的未开悟的瑜伽士。

曼陀罗（mandala）

梵文词曼陀罗翻译为“圆形”，这些对称的几何图案形状代表整体、统一和和谐。外圈象征宇宙的一体性，内圈代表人类存在的不同层次。曼荼罗用于视觉冥想以集中精神，促进沉思并创造内心的平静。

象头神 Ganesh

象头神是一个非常受欢迎的印度教神，大象的头和人的身体代表着好运、知识和学习。他在新的努力开始时被召唤，被称为障碍清除者。

哈姆萨之手 Hamsa

虽然它看起来像一只令人生畏的邪恶之眼，七个脉轮对应的元素和颜色，但这个符号并不像听起来那么可怕。这个符号用于带来保护和排斥伤害和不良能量。Hamsa 是许多文化和宗教中的流行符号，代表好运、健康、财富和生育能力。