好多人喜欢摆个瑜伽pose在拍照，来展现自己的柔软身段，瑜伽动作剪影发光字，但同一个动作用不同的拍照方式展现，瑜伽剪影黑白，其效果也会大有不同！

1、首先打开美图秀秀，选择一张想要做成剪影效果的瑜伽照片。2、点击美化-抠图笔-将人物整个轮廓抠出来扣好之后，将抠出部分的羽化值调为0。保存为自定义素材或PNG格式图片备用。3、打开刚才抠出来的PNG图片。

展现瑜伽的最好方式就是展现身材，而展示身材的最好方式就是拍一张美美的瑜伽照片了，把下面这些小技巧学会，让你轻松收获朋友赞叹！

1、 山式站立，调整呼吸；2、 吸气，右臂向前伸展，掌心朝下与地面保持平行。弯曲右膝，抬起右脚。右臂向后弯曲，右手握住右脚尖，把右腿向上向后拉扯，保持平衡；3、 呼气，左臂屈肘后伸展，左手与右手一同握住右脚背。

‍‍作为业余摄影爱好者来‍‍说，其实任何的瑜伽姿势拍对了都挺好看。要表现身材好，主要要表现身体线条美。线条美又分整体和局部，整体就是前凸后翘，局部又包括锁骨，脖子，后背，手臂，双腿。

这世间，唯有爱情和瑜伽，不可辜负。从 《 传承 》 开始。目前为止，全球 Ashtanga 六级练习者廖若星辰，拿到二级授权者也是屈指可数，然而作为台湾第一学府毕业的高材生，乔伊斯正统传承人。

瑜伽,穿越无限温暖而迷蒙的时光,曾惶惶然觉作文得有些恐惧。翻滚的液质明晃晃地在阴暗的天幕下眨闪出丝丝缕缕的白色反光,偶尔有悲伤划过,摆下道道尾纹,但有瑜伽贯穿着的日子,总弥漫着无以言表的闲适。它让我抛去世俗的颓废。

倒影

在瑜伽拍摄中巧用倒影是最简单的方法，头像是做瑜伽的剪影好看不，利用倒影将画面划分，给人一种虚虚实实的对称美感，能第一时间抓住看照片的人的眼球。

其中最令笔者触动的,是那个年代,穿着弹力健身衣跳 健美操 的情形,代表着青春、活力、时尚、能量的动感艺术 体操 ,一点也不比如今风靡全国的 瑜伽 逊色。还有当时席卷全国的“费翔风”,激情澎湃的《冬天里的一把火》。

1.运用中央构图：把你要拍的主体放在画面的正中间，然后离得尽量近一些。这样拍出来的照片大而清晰，背景简单干净；给人不一样的感觉哦；2.运用中央构图：把你要拍的主体放在画面的正中间，然后离得尽量近一些。

但是在这样的一个背景下会觉得李沁真的让人非常惊艳，这也是李沁工作室在李沁生日整天发布的一组光影瑜伽写真，和以往的高级写真不同的是，这次李沁甚至连脸都没有露，

背景

将自己融入美景之中，就能快速的拍出一张漂亮的瑜伽照，剪影动作女生。如果展现的瑜伽姿势能难一点，普拉提剪影，穿着的衣服和背景有着强烈的色彩冲突，那么你就会被凸显出来。景物的角度和体式的融合，是非常重要的两点。

剪影

剪影下的水波纹也变得如此有意境美。手机族，逆光，光线与人物最好是45度角左右，早晨太阳刚升起，或傍晚刚落日最佳，将测光点在人物身上。单反族，光圈优先，中等光圈(F4~F8)。中焦适当虚化背景突出主体。

剪影拍摄对瑜伽人来说，是充分展现身体曲线的方式，人剪影线稿。因为是剪影，所以就没有外貌的影响，只以轮廓和意境描写为主。相当于意象摄影，写意抒情，整体的感觉是比较完整立体而模糊的。

体式

高难度的体式总是比低难度的拍出来的照片更吸引人，也更具有冲击力，所以将瑜伽的基础打好，肚皮舞剪影，才是拍好瑜伽照的第一要素。