戴与陈竟是同校同专业，可终究是学妹走学姐路，川师大意外火了

两个美女最近一前一后，硬生生带火了一所大学，那就是“川师大”，一所地方名校，本是培养教师的大学。可这所双非高校却因为“这样”羞羞的原因而“被火”了起来！

好巧不巧，最近火得一塌糊涂的两位美女竟然是同专业出来的校友，师姐、师妹，她们都毕业于四川师范大学涉外文秘专业；两人的年纪相差刚好12岁，刚巧差一轮，是同一属相，属鸡的：一个93年的，一个81年的。

不看不知道，小戴和小枢竟然是同校同专业，可谓是“师出同门”，可终究是学妹走了学姐的路，川师大彻底火了！

川师大又以这样的方式家喻户晓，也不知今后会不会带火某个专业？

只论文采，小陈可能略胜一筹，用词生动形象，简单双人瑜伽体式大全，有香演聊天记录为证；而论颜值的话，小戴毕竟年轻了12岁，优势明显。

只论文采，小陈可能略胜一筹，用词生动形象，有香演聊天记录为证；而论颜值的话，小戴毕竟年轻了12岁，优势明显。

据悉瑜伽轮是一种在瑜伽中辅助练习的工具，瑜伽轮的样子类似车轮，中间的空心的，预计练习者可以躺在瑜伽轮上面练习，这种练习方式有助于放松背部和颈椎。圆形的设计符合脊柱的活动方向，没有菱角。完美的力学作用，更符合瑜伽。

不过，两个人似乎都没用对地方，又似乎心有灵犀、无师自通。

如果不被人举报的话，估计几年以后小戴可能能当上杮长，唉，老公真沉不住气：反正早就头顶一片青青草！

其实这位副杮长也有点狠，滚床单 投 情 还选择在人家新房里？看样子还不止一次，平时没人住的新房，用水量大才让人怀疑。

知情人就明白，想一步一个脚印，踏踏实实地，走出属于自己的快速升职道，哪有那么容易？一般人几无可能。

1、单腿轮式 单腿轮式，可在完成轮式体式后，打开髋部，单腿离地向上伸展与地面垂直。注意伸展脊柱区域，使得脊柱下沉呈弧形，臀部内收上提，髋部及腹部上抬，扩展胸腔，打开身体的前侧，使得躯干呈拱形姿势。轮式属于全身性。

短短10年就升到能与杮里灵导零距离 接 处，这背后肯定少不了多人的相提并 轮，否则怎么可能？

也不知他们如果当了老师会怎么样？

1、桥式 桥式是一个初级后弯体式。它很容易调整，如果您只能将臀部抬离地面几英寸，那么你也可以在臀部下方放置一个瑜伽砖以获得支撑。具体姿势：仰卧，双手放在身体的两侧，双脚打开与髋部同宽，双脚脚尖指向正前方，屈双膝。

两人都在生活怍风问题上翻车了，说来是偶然也是必然。以前这样的事因为通讯没如今这么发达，现在分分钟就能传遍大江南北！

建议你找专业的瑜伽老师练习，如果使用瑜伽轮不当的话，不仅不会达到理疗腰椎的效果，甚至会加重疼痛。其实，要想理疗腰椎，不一定要使用瑜伽轮，很多体式就对腰椎很有益处，比如蝗虫、卧英雄、猫式等等，原理就是伸展脊柱，。